Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Sobota [19.02.2022, 00:47:53] • Polska

Więcej warzyw! Mała zmiana - wielki efekt Porady, jak na stałe wprowadzić warzywa do menu dla całej rodziny

fot. Organizator

Warzywa są nieodłączną częścią zdrowego stylu życia, mają mnóstwo witamin i dostarczają składników odżywczych niezbędnych dla zdrowia. Przykładem jest chociażby niepozorna pietruszka, będąca źródłem witaminy C. To substancja pomagająca w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a także zwiększa przyswajanie żelaza.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [17.02.2022, 07:30:11] • Polska

Diety redukcyjne – które warto wypróbować? Komentarz dietetyka

fot. Organizator

Wraz ze zbliżającą się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. Jednak zanim zmienimy nasz codzienny jadłospis na bardziej restrykcyjny, warto poznać zasady, wady i zalety poszczególnych diet redukcyjnych, by wybrać taką, która będzie zarówno smaczna jak i bezpieczna dla naszego zdrowia.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [16.02.2022, 15:04:15] • Polska

Jaja w diecie wegetariańskiej – dlaczego warto?

fot. Organizator

Coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie lub całkowitą eliminację spożycia mięsa. Dieta wegetariańska może być naprawdę zdrowym sposobem żywienia, pod warunkiem, że będzie odpowiednio zbilansowana. Ważną, bogatą w składniki odżywcze pozycją w takim jadłospisie mogą być jajka.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [15.02.2022, 16:18:25] • Polska

5 sposobów na lepsze pakowanie

fot. Organizator

Ferie, wakacje, urlop, wyjazd służbowy czy szkolna wycieczka – okazji do krótkich i dłuższych wyjazdów jest mnóstwo. Niezależnie od tego, czy wybieramy się gdzieś już teraz, czy dopiero gdy zrobi się cieplej, warto mieć w zanadrzu kilka patentów na lepsze pakowanie. Podziękujecie sobie później!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [13.02.2022, 17:20:06] • Polska

Badanie Barbora.pl: ponad połowa konsumentów sięga po przekąski przed TV

fot. Organizator

Minął pierwszy miesiąc nowego roku, kiedy wielu z nas podjęło decyzje o zmianach na lepsze w swoim życiu – w tym przejściu na dietę, zdrowszym i bardziej świadomym podejściu do żywienia. Ilu z nas wciąż trwa w swoich postanowieniach? Internetowy sklep spożywczy Barbora.pl sprawdził czy prawidłowo sięgamy po przekąski. Z badania wynika, że ponad połowa konsumentów podjada przed telewizorem, a jedna czwarta ma chęć na przekąskę wieczorami przed pójściem spać. To tylko przykłady nawyków, nad którymi warto popracować w ramach troski o własne zdrowie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [13.02.2022, 01:23:06] • Świat

1 na 600 dzieci zachoruje na nowotwór. 15 lutego - Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworami Dziecięcymi

fot. Organizator

Szacuje się, że 1 na 600 dzieci pomiędzy urodzeniem a ukończeniem 18. roku życia będzie musiało zmierzyć się z chorobą nowotworową. Każdego roku w Polsce diagnozuje się około 1100-1200 nowych zachorowań na nowotwory u najmłodszych. Około 40 proc. z nich stanowią choroby nowotworowe układu krwiotwórczego - głównie białaczki i chłoniaki. W wielu przypadkach mali Pacjenci hematoonkologiczni, by wyzdrowieć, potrzebują przeszczepienia krwiotwórczych komórek macierzystych od Dawcy – w 2021 roku wykonano 179 transplantacji u dzieci.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [12.02.2022, 09:29:42] • Polska

Mężczyźni pod presją Jak pielęgnować zrównoważoną męskość?

fot. Organizator

Blisko połowa Polaków (47%) nie utożsamia się z wizerunkiem mężczyzny prezentowanym w mediach czy reklamach, wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie marki Bulldog1. Jednocześnie, prawie co trzeci mężczyzna (29%) odczuwa presję otoczenia, jeżeli chodzi o wygląd, a ponad połowa (53%) badanych potwierdza, że media społecznościowe wzmacniają oczekiwania, aby ludzie wyglądali w określony sposób. To sprawia, że współcześni mężczyźni mogą mieć problem z akceptacją siebie i własnego wyglądu. W odpowiedzi na ten problem marka Bulldog zainicjowała kampanię „My Manly Way”, w ramach której zwraca uwagę na problem męskiej samoakceptacji i promuje ideę zrównoważonej męskości.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [11.02.2022, 16:37:29] • Polska

Walentynkowy poradnik: jak wybrać idealną bieliznę na prezent?

fot. Organizator

Wielu mężczyzn obdarowuje partnerki bielizną. Jeszcze więcej chciałoby to zrobić, ale nie wie, jak wybrać taką, która naprawdę ucieszy drugą połówkę. W końcu dowcipów i anegdot o tym, co czeka partnera, za wybór złego rozmiaru jest aż nadto… Dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik o tym, jak wybrać bieliznę dla ukochanej.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 »

Reklama

Ciekawostki

Więcej warzyw! Mała zmiana - wielki efekt Porady, jak na stałe wprowadzić warzywa do menu dla całej rodziny

Diety redukcyjne – które warto wypróbować? Komentarz dietetyka

Jaja w diecie wegetariańskiej – dlaczego warto?

5 sposobów na lepsze pakowanie

Badanie Barbora.pl: ponad połowa konsumentów sięga po przekąski przed TV

1 na 600 dzieci zachoruje na nowotwór. 15 lutego - Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworami Dziecięcymi

Mężczyźni pod presją Jak pielęgnować zrównoważoną męskość?

Walentynkowy poradnik: jak wybrać idealną bieliznę na prezent?

Tadeusz Witoński

Jan Kancelarczyk

VOLODYMYR ONOFRIICHUK

Anna Dembińska

Anna Banasik

Alma Kubacka

Krystyna Jankowska

Elżbieta Kowalewska

Grażyna Manek

Józef Majerski

HADES

ZENONA BACZYŃSKA

SABINA REZLER-PIKULIK

MARIUS