POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Sobota [20.03.2021, 09:07:35] • Polska
Bia³ko serwatkowe – superfood z mleka 5 faktów na temat bia³ka serwatkowego, których nie znali¶cie

fot. Organizator

Terminem superfoods okre¶lane s± produkty pochodzenia naturalnego, bogate w sk³adniki od¿ywcze, które maj± korzystny wp³yw na organizm cz³owieka. W ci±gu ostatnich lat obserwujemy du¿e zainteresowanie tego typu ¿ywno¶ci±. Znamy ju¿ takie superfood jak egzotyczne nasiona chia, spirulina czy jagody goji. Coraz czê¶ciej siêgamy te¿ po lokalne produkty o wyj±tkowych w³a¶ciwo¶ciach od¿ywczych jak dynia, jarmu¿, siemiê lniane, ¿urawina, czosnek, orzechy czy miód. Warto przyjrzeæ siê jeszcze jednemu sk³adnikowi, który zaliczyæ mo¿na do grupy super¿ywno¶ci. Jest to ¶wie¿e bia³ko serwatkowe – najlepiej przyswajalne i najbardziej warto¶ciowe bia³ko mleka. To sk³adnik, którego cenne w³a¶ciwo¶ci warto poznaæ, dlatego dzi¶ przedstawimy 5 faktów na temat bia³ka serwatkowego, których byæ mo¿e nie znali¶cie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [19.03.2021, 17:55:10] • Polska
Przepis na wiosnê? Zdradzamy tajn± recepturê

fot. Organizator

W marcu jak w garncu, a kwiecieñ plecieñ, bo przeplata. Zmiana pór roku oznacza energetyczn± zmianê nie tylko w przyrodzie, ale i w nas samych. Jest tak wiele rzeczy, które mo¿emy zrobiæ, aby psychicznie, fizycznie i duchowo przygotowaæ siê na nadej¶cie nowej pory roku. Wypróbuj poni¿sze wskazówki, a natychmiast poczujesz przyp³yw wiosennej energii!czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [18.03.2021, 21:42:35] • Polska
Black is back, czyli jak wykorzystaæ czerñ w nowoczesnej ³azience

fot. Organizator

£azienka to zwykle niewielkie pomieszczenie, które z jednej strony chcemy optycznie powiêkszaæ, a z drugiej utrzymaæ w panuj±cych trendach. Kolor czarny, choæ ponadczasowy, jest przez niektórych odrzucany ze wzglêdu na w³a¶ciwo¶ci zmniejszaj±ce wnêtrza. Nie trzeba jednak ca³kowicie rezygnowaæ z czerni i efektu wizualnego, jaki mo¿emy dziêki niej uzyskaæ, by stworzyæ ³azienkê przestronn±. Podpowiadamy jak wykorzystaæ czerñ, by cieszyæ siê modn± i ponadczasow± aran¿acj±.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [18.03.2021, 08:50:52] • Polska
Wiosna w kuchni! Poznaj sezonowe must have

fot. Organizator

Intensywniejsze promienie s³oñca sprawiaj±, ¿e z niecierpliwo¶ci± zaczynamy rozgl±daæ siê za oznakami wiosny. Z utêsknieniem czekamy a¿ zazieleni siê nie tylko za oknem, ale tak¿e na naszych talerzach. Bo przecie¿ zmiany w przyrodzie powoduj± te¿ odmianê w naszej kuchni. Ju¿ wkrótce na sto³y trafi± sezonowe warzywa. Sprawd¼, czego nie mo¿esz przegapiæ, zw³aszcza, ¿e niektóre z nich pojawi± siê na krótko.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [17.03.2021, 12:11:09] • Polska
Kremowa zupa czosnkowa z serem Edamskim

fot. Organizator

Przepis na kremow± zupê czosnkow± z ¿ó³tym serem. Jest to ciekawa alternatywa na Wielkanoc, ale i nie tylko.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [16.03.2021, 09:26:46] • Polska
Kanapka z pomys³em – 5 szybkich sposobów na kromkê chleba

fot. Organizator

Pyszne, ¶wie¿e pieczywo nie wymaga wielu dodatków. Jednak aby zamieni³o siê w po¿ywn± kanapkê niezbêdne jest choæ minimum. Czy istnieje sposób na kanapkê w kilka sekund? Oczywi¶cie! Wystarczy zawsze mieæ w domu kilka sk³adników, z których ka¿dy stanowi wy¶mienite dope³nienie kromki chleba oraz odwagê, by w nieoczywisty sposób je po³±czyæ. Oto 5 sprawdzonych sposobów na wy¶mienit± kanapkê, która sk³ada siê jedynie z kilku podstawowych elementów – chleba, przepysznego dodatku oraz szczypty wyobra¼ni.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [15.03.2021, 01:41:11] • Polska
Ogrodzenie na ¿yczenie – Modu³owe Ogrodzenia Frontowe

fot. Organizator

Systemy modu³owe maj± tê zaletê, ¿e pozwalaj± w prosty sposób, niczym z klocków lego, stworzyæ indywidualnie dobran± ca³o¶æ z kompatybilnych ze sob± elementów. Firma Plast-Met Systemy Ogrodzeniowe da³a tak± mo¿liwo¶æ swoim klientom, którzy decyduj±c siê na Modu³owe Ogrodzenie Frontowe, mog± samodzielnie dopasowaæ wygl±d przês³a do w³asnych potrzeb i preferencji.czytaj

komentarzy: 3, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [14.03.2021, 10:21:45] • Polska
Wegetariañski gulasz z kasz± gryczan± bia³±

fot. Organizator

Przepis na aromatyczny i bezmiêsny gulasz, przygotowany na bazie papryki, ziemniaków, pomidorów i cebuli. Podawany z kasz± gryczan± bia³±, bêdzie doskona³ym daniem obiadowym.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
Strony: « 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 »
Nekrolog

Ryszard Eugeniusz B³aszczyk

¿y³ lat 69
Zm. 25.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-01-30 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. ¦w. Wojciecha BM (Warszów) o godz. 9:30
*


Robert Ziêba z domu Strz±ba³a

¿y³ lat 43
Zm. 28.12.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-01-30 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 10:30
*


Zbigniew Witkow

¿y³ lat 76
Zm. 16.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-01-30 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. b³. Micha³a Kozala o godz. 12:30
*


Wac³aw Rudolf

¿y³ 79 lat
Zm. 23.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-01-30 o godz. 14:15
Ceremonia pogrzebowa odbêdzie siê dnia 30.01.2026 r. o godz. 14.15 w Kaplicy bocznej nr 3 na Cmentarzu Centralnym w Szczecinie Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14.30. Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele ¶w. Andrzeja Boboli w Szczecinie o godz. 11.00.


Marian Borkowski

¿y³ lat 76
Zm. 26.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-01-30 o godz. 15:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 15:15
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 15:30

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. b³. Micha³a Kozala o godz. 12:00
*


Andrzej Bednarczyk

¿y³ lat 66
Zm. 26.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-02 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. ¦w. Wojciecha BM (Warszów) godz. 10:30
*


Maciej Dziuba

¿y³ lat 68
Zm. 26.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-02 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.12:30
*


Waldemar Zalewski

¿y³ lat 66
Zm. 28.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-03 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. ¦¶. Stanis³awa i Bonifacego BM dnia 28.02.2026 r. o godz. 18:00
*


Barbara Rogowska

¿y³a lat 64
Zm. 26.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-03 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.12:30
*


El¿bieta Amrozik

¿y³a lat 74
Zm. 28.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-04 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:30
*


Stanis³aw Szczygielski

¿y³ lat 64
Zm. 29.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-05 o godz. 12:00
wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 12:00
*


Marian Brykalski

¿y³ lat 84
Zm. 29.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-06 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

*


Jerzy Germarzyñski

¿y³ lat 75
Zm. 27.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-07 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele Garnizonowym w ¦winouj¶ciu godz. 11:00
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Lekarzom, pielêgniarkom i ca³emu personelowi ZOD Fregata

za zaanga¿owanie i troskê w opiece nad

¦p.Mari± Pyrzewsk±


oraz wszystkim, którzy uczestniczyli w ceremonii pogrzebowej
i odprowadzili na miejsce odpoczynku

Sk³adamy serdeczne podziêkowania

Rodzina


Nekrolog

WOJCIECH SKAR¯YÑSKI

¯Y£ LAT 60
Zm. 29.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-04 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 04.02.2026 o godz 9.00


KRYSTYNA KRÓL

¯Y£A LAT 87
Zm. 28.01.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-02-09 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 09.02.2026 o godz 9.30


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. Komunikat prasowy, 31 stycznia 2026 r. – aktualizacja 12:30. Ekipy techniczne Polskich Linii Kolejowych kontynuuj± dzia³ania maj±ce na celu przywrócenie rozk³adowej organizacji ruchu poci±gów na linii kolejowej miêdzy Bia³uniem a ¦winouj¶ciem. W terenie pracuj± poci±gi sieciowe oraz lokomotywy os³onowe. Prowadzone jest odladzanie sieci trakcyjnej ■ Kwalifikacja wojskowa 2026 w ¦winouj¶ciu odbêdzie siê od 25 lutego do 6 marca. Komisja lekarska bêdzie pracowaæ w hotelu przy Amfiteatrze przy ulicy Chopina 30. Wezwania dotycz± m.in. mê¿czyzn z rocznika 2007, osób bez okre¶lonej kategorii wojskowej oraz kobiet z kwalifikacjami przydatnymi w wojsku ■