Jajko to produkt ceniony w diecie, ale nie musi s³u¿yæ wy³±cznie jako jedzenie. Ju¿ od staro¿ytno¶ci znane s± bowiem tak¿e jego w³a¶ciwo¶ci kosmetyczne, a szczególnie zbawienny wp³yw na skórê, paznokcie i w³osy.czytaj
Jajko to produkt ceniony w diecie, ale nie musi s³u¿yæ wy³±cznie jako jedzenie. Ju¿ od staro¿ytno¶ci znane s± bowiem tak¿e jego w³a¶ciwo¶ci kosmetyczne, a szczególnie zbawienny wp³yw na skórê, paznokcie i w³osy.czytaj
Jesieñ to czas zbiorów tego, co posadzono wiosn± w rozgrzanej i wilgotnej ziemi. To okres regeneracji organizmu po upalnym lecie oraz zbierania si³ przed mro¼n± zim±. Dlatego warto w tym czasie szczególnie zadbaæ o rozgrzewaj±c± dietê pe³n± warzyw korzeniowych. Ich charakterystyczny aromat, który wydobywa siê podczas pieczenia, dodatkowo koi nasze zmys³y. Nic dziwnego, ¿e zapiekanki warzywno-serowe s± tak lubianym daniem w sezonie jesiennym.czytaj
Choæ tak naprawdê comfort food dla ka¿dego oznacza trochê co innego, mo¿na wskazaæ cechy wspólne takiego jedzenia. S± to dania, które nie tylko nam smakuj±, ale te¿ sprawiaj±, ¿e czujemy siê wyj±tkowo dobrze, poprawiaj± nastrój i wywo³uj± przyjemne skojarzenia. Co zrobiæ, aby posi³ki przygotowywane w tym duchu odnosi³y po¿±dany skutek?czytaj
Panowie i panie ¿yj±cy bez rodziny, partnera czy wspó³lokatorów stosunkowo czêsto rezygnuj± z samodzielnego gotowania uwa¿aj±c, ¿e jest to dzia³anie nieekonomiczne i starta czasu. Przygotowanie posi³ku wy³±cznie dla siebie to nie lada wyzwanie. Zw³aszcza po ciê¿kim dniu, kiedy brakuje nam energii i chêci. £atwiejszym rozwi±zaniem jest z³apanie czego¶ w biegu na mie¶cie bez zbêdnego kombinowania i góry naczyñ do umycia. Niestety od¿ywianie siê w ten sposób jest kaloryczne, a przez to na d³u¿sz± metê niezdrowe i obci±¿aj±ce organizm. Jak zatem gotowaæ sprawnie i przy okazji zdrowo, nie wydaj±c przy tym fortuny na sk³adniki spo¿ywcze? Przygotowali¶my kilka rad, dziêki którym bêdziesz móg³/a ³atwiej zorganizowaæ swoje dzia³ania w kuchni.czytaj
Sernik to jedno z najpopularniejszych ciast nie tylko w Polsce, ale na ca³ym ¶wiecie. Podobno istnieje ponad 1000 przepisów na ten deser. Zdradzamy sk±d wzi±³ siê on na naszych sto³ach, o czym nale¿y pamiêtaæ przy pieczeniu i podajemy wybrany przepis na to tradycyjne ciasto.czytaj
Choroby metaboliczne to plaga naszych czasów. Jedn± z nich jest cukrzyca. W ostatnich latach odnotowuje siê wyra¼ny wzrost liczby zachorowañ równie¿ w¶ród dzieci i m³odzie¿y. Cierpi na ni± ponad 3 mln Polaków, wielu z nich nawet nie jest ¶wiadoma, ¿e j± ma. Dlatego jednym z celów ¦wiatowego Dnia Cukrzycy jest zwiêkszenie ¶wiadomo¶ci spo³ecznej odno¶nie objawów tej choroby. O przyczynach jej powstawania, sposobach, które obni¿aj± ryzyko zachorowania oraz kto jest na ni± szczególnie nara¿ony, mówi Ewa Gloñska-Str±czek, pedagog zdrowia, psychodietetyk, pielêgniarka Polsko-Amerykañskich Klinik Serca, Grupa American Heart of Poland.czytaj
Wzdêcia, zaparcia, zgaga, biegunka – to dla wielu ludzi wstydliwy problem, z którym zmagaj± siê w milczeniu lub niepotrzebnie go bagatelizuj±. Tymczasem w wielu wypadkach konsultacja ze specjalist± i wprowadzenie zmian w diecie mog± znacz±co poprawiæ nasz komfort ¿ycia. Jakie objawy powinny byæ dla nas sygna³em, ¿e konieczna jest wizyta u lekarza? Na co uwa¿aæ w diecie, jakie badania wykonaæ i w jaki sposób przygotowaæ siê do wizyty u gastrologa? Wyja¶nia doktor Grzegorz Naprawa, specjalista chorób wewnêtrznych i gastroenterologii ze Szpitala im. Matki Teresy z Kalkuty w Drawsku Pomorskim Grupa American Heart of Poland.czytaj
71% w³a¶cicieli psów i wychodz±cych kotów obawia siê zara¿enia swoich zwierz±t chorob± odkleszczow±. Pomimo tego ni¿sze jesienne temperatury sprawiaj±, ¿e wielu w³a¶cicieli rezygnuje z profilaktyki przeciw kleszczom. Ch³odniejsza pogoda czêsto wprowadza nas w b³±d, ¿e zagro¿enie przenoszonymi przez nie chorobami jest mniejsze. Jednak nic bardziej mylnego! Jesieni± kleszcze wci±¿ atakuj±, a przyjemne i s³oneczne jesienne dni sprawiaj±, ¿e zarówno my jak i nasi czworono¿ni przyjaciele jeste¶my ca³y czas nara¿eni na zagra¿aj±ce zdrowiu i ¿yciu choroby. Rusza kampania „Sezon na kleszcze 2”, której celem jest budowanie ¶wiadomo¶ci na temat ochrony zwierz±t przeciwko kleszczom w czasie jesiennych miesiêcy.czytaj
fot. Organizator
Zespó³ Szkolno-Przedszkolny w Przytorze zaprasza na ¦wiatowy Dzieñ ¦wiadomo¶æ Autyzmu. W sobotê 01.04.2023r. o godzinie 15:00 w budynku Szko³y Podstawowej nr 9 rozpocznie siê kiermasz charytatywny na rzecz Olafa Kowalskiego. Ch³opiec ma 4 latka i stwierdzony autyzm. Jego siostra Lenka ma zdiagnozowane zaburzenia integracji sensorycznej i uczêszcza na terapiê SI. Mama wychowuje ich sama, dlatego ciê¿ko jej ud¼wign±æ wszystkie koszty zwi±zane z leczeniem dzieci. A terapie przynosz± dobre rezulaty, wiêc przerwanie ich by³oby odebraniem rodzeñstwu szansy na lepsze ¿ycie. Ka¿da wp³ata pomo¿e Lence i Olafowi rozwijaæ siê i pokonywaæ bariery narzucone przez choroby"
¿y³ lat 68
Zm. 17.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-23 o godz. 13:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 23.03.2023 r.
Msz± ¦w. pogrzebow± w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 11:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
¿y³a lat 69
Zm. 21.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-25 o godz. 14:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 25.03.2023 r.
Msz± pogrzebow± w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 12:30
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
¿y³a lat 90
Zm. 17.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-27 o godz. 12:00
Ceremonia Pogrzebowa rozpocznie siê dnia 27.03.2023 r.
Msz± pogrzebow± w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl
¯Y£ LAT 65
Zm. 18.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-23 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 23.03.2023 o godz 10.30
¯Y£ LAT 65
Zm. 20.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-24 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu
¯Y£A LAT 87
Zm. 22.03.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2023-03-27 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele N.M.P. w Karsiborzu w dniu 27.03.2023 o godz 10.00
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl