Jesienne przesilenie odczuwalne jest przez niemal wszystkich z nas. Towarzyszy temu niedobór słońca, zmęczenie czy brak chęci do działania. A wszystko to spowodowane jest nie tylko gorszą pogodą czy szybkim ściemnianiem się, ale też…nastawieniem. Jak pomóc sobie w okresowym spadku energii?czytaj

Żyjemy w świecie, w którym chemia i syntetyki wypierają to, co naturalne i organiczne. Pogoń za skutecznością, szybkością działania i łatwością użycia produktu sprawiła, że czasami zapominamy o tym, co tak naprawdę jest dla nas dobre. Wynikiem refleksji na temat jakości produktów, którymi się otaczamy, jest filozofia „slow” oznaczająca zdrowy i harmonijny tryb życia. Tendencja ta zauważalna jest w wielu dziedzinach: od diety, poprzez modę, aż po kosmetykę. Prężnie rozwija się także jeśli chodzi o kwestie higieny jamy ustnej. Przyjrzyjmy się, jakie rozwiązania w tym zakresie zyskują ostatnio na popularności.czytaj

Jesień to zwykle porywiste wiatry, szaruga i obfite deszcze, które zdecydowanie nie służą naszej odporności. Skoro wyjmujesz ze swojej szafy miękkie swetry i opatulasz się długimi szalami, by nie czuć chłodu, zadbaj też o rozgrzanie od środka. Jesienne zupy na bazie pełnych witamin warzyw oraz wspierających odporność przypraw, będą tu nieocenione!czytaj

Sześć lat wojny. 400 tysięcy skrajnie niedożywionych dzieci. 20 milionów ludzi w potrzebie. Jeden z najstarszych krajów świata jest dziś pogrążony w jednym z największych kryzysów humanitarnych. Jemen – państwo na skraju upadku.czytaj

Prażuchy i Kubuś to dwa dania z woj. śląskiego, które poznali uczestnicy warsztatów organizowanych przez Koło Gospodyń Wiejskich z Kamesznicy w ramach operacji „Lokalne, regionalne i tradycyjne szansą dla Kół Gospodyń Wiejskich II”.czytaj

Aksamitna pasta buraczana z pestkami słonecznika i dyni to absolutne kulinarne „must have”, a raczej „must eat” tej jesieni. Podbija podniebienia małych i dużych smakoszy. Świetnie sprawdzi się w duecie z pieczywem, plackami, wytrawnymi goframi, krakersami, może być dodatkiem do zapiekanek, farszów, sosów, dipów a nawet gęstych zup. Doskonale smakuje na zimno i ciepło. Prosto, szybko, smacznie i efektownie, a do tego zdrowo i w zgodzie z naturą! Dzieci i dorośli lubią to! Smacznego!czytaj

Twoje pociechy uwielbiają Halloween? Przygotuj dla nich specjalną, straszną przekąskę, która będzie pasowała do charakteru tego święta. Nasza propozycja to pożywne i straszne mumie z parówek, zawiniętych w ciasto francuskie. Ta przekąska jest prosta w przygotowaniu i wygląda bardzo efektownie. Parówkowe mumie sprawdzą się nie tylko na Halloween, ale też na każdą inną imprezę – pokochają je zarówno dzieci, jak i dorośli.czytaj

W jesienne dni polecamy indyjską herbata masala chai. Korzenne przyprawy, czarna herbata oraz napój sojowy, zamiast tradycyjnego mleka, gwarantują rozgrzanie i niesamowite doznania smakowe!czytaj