Sprawdzian odbył się w ramach Akcji „Europejski Tydzień Sportu", zorganizowany przez Urząd Miasta Świnoujście, TKKF „ Delfin" i Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz".
Normy testu zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji fizycznej. Test jest stosunkowo nieskomplikowany do przeprowadzenia, powszechnie uznawany za miarodajny i dający szybki i łatwy ogląd w kontekście dokonywania postępów sportowych. To sprawdzian sprawności fizycznej, polegający na nieprzerwanym 12-minutowym biegu. Pokonana w tym czasie odległość za pomocą wystandaryzowanych tabel określi sprawność fizyczną w zależności od wieku i płci.
Niedziela, 24 listopada 2024r.
•
Dziś imieniny:
Flory, Emmy, Chryzogona.
- „Mgła grozy”: Przerażający przejazd przez tunel – mieszkańcy zaniepokojeni
- Pierwsza platforma wiertnicza na Zatoce Pomorskiej
- Historia złóż ropy i gazu na Pomorzu Zachodnim
- Historyczna flaga na latarni, grochówka na placu Wolności
- 11 listopada Świnoujście było głośne, radosne i biało-czerwone
- Historyczna flaga na latarni, grochówka na placu Wolności
- 11 listopada Świnoujście było głośne, radosne i biało-czerwone
- Ćwiczenia strażaków na budowie drogi S3:
- Realistyczne symulacje wypadków przyciągnęły uwagę kierowców
- Ćwiczenia strażaków na budowie drogi S3:
- Realistyczne symulacje wypadków przyciągnęły uwagę kierowców
- Hufiec Ziemi Wolińskiej ZHP w Świnoujściu uczci 106. rocznicę
- Odzyskania Niepodległości pod nowym sztandarem
- „To cud, że wyszedł cało!”: 19-latek w BMW o włos od tragedii
- Zdarzenie drogowe z udziałem Mercedesa i Forda
- Przełom w komunikacji!!!
» Strona Główna » Wydarzenia » Test Coopera – dla wszystkich
A gdzie maseczki?!
Było 19 osób :-)
Czyli w zawodach uczestniczyło 6 osób?