POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Czwartek [24.09.2020, 08:30:36] • Świnoujście

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

- Ćwiczymy dla satysfakcji, odprężenia. Dzieci świetnie sią bawią. Dorośli często traktują aikido bardzo poważnie. Tutaj się można odprężyć fizycznie i psychicznie. Na dodatek jest to sport, w którym praktycznie nie zdarzają się kontuzje – tak o aikido opowiada shihan Jacek Wysocki.

Wysocki jest posiadaczem ósmego danu. To najwyższy stopień wtajemniczenia w Polsce i jeden z najwyższych w Europie. Mistrz Jacek sztukę aikido zgłębia uczy jej innych już ponad 40 lat.

Tą sztuką walki coraz bardziej zachwyca się Świnoujście. Klub Aikido Cuore działający w SP nr 1 przy ul. Witosa funkcjonuje od trzech lat i z roku na rok przybywa mu adeptów. Obecnie pod okiem Kamila Starskiego i Joanny Bartkowiak ćwiczy prawie 50 osób. Od małych dzieci do dorosłych. Kto zacznie, ten szybko wpada w fascynację tym sportem.

- Aikido dobrze przygotowuje ogólnofizycznie. Trenujący tę sztukę są sprawni i wysportowani. Ale ten sport też doskonale wpływa na psychikę. Tu nie da się niczego oszukać. Jeśli nie pracujesz nad sobą, widać to gołym okiem – przekonuje Wysocki.

Ci, którzy zaczynają trenować najczęściej zostają tu na długie lata. Aikido to bowiem sport i sztuka dla każdego. Ich opinie są podobne do siebie.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

- Jako uczniowi trenującemu aikido, przynosi wiele korzyści zewnętrznych jak i wewnętrznych. Treningi wnoszą spokój wewnętrzny, kontrolę nad własnym ciałem, oddechem, umysłem – opowiada Zygmunt, ćwiczący w świnoujskim Aikido Cuore. - Aikido doskonale wycisza organizm, pozwala nad nim panować, tworzy harmonię ciała i umysłu. Jako wieloletniemu zawodnikowi lekkiej atletyki daje mi wiele satysfakcji. Uczy pokory, respektu oraz dyscypliny, daje nam więcej pewności siebie kontrolę nad ruchami, świadomość ciała, skupienie i spokój.

Agnieszka ofertę treningów aikido wypatrzyła na internecie i namówiła do zapisania całą swoją rodzinę.
- W sumie to chyba jestem dosyć ciekawym przypadkiem, ponieważ w między czasie miałam aż roczną przerwę z uwagi na narodziny córeczki – opowiada. - Czy miałam kryzys? Prawie co tydzień przychodziłam i siadałam na materacu, żeby popatrzeć co robi grupa, jedynie to obawiałam się kondycji mojego ciała po przerwie, ale dosyć szybko wróciłam na matę.

Aikido daje mi dużo spokoju wewnętrznego oraz ciągłych chęci do walki nad zmęczonym po każdym treningu ciałem i jak dziecko z uśmiechem na twarzy rozpakowuje cukierek, tak czekam z niecierpliwością na każde zajęcia i zastanawiam się jaki będzie trening.

- Zajęcia pozwalają mi spojrzeć na walkę z nowej perspektywy. Poza treningiem stricte fizycznym, trenują również samego ducha. Wymagają one skupienia dzięki czemu sprawiają, że zapominam o problemach codzienności. Są także idealnym sposobem, na dostarczenie sobie jakiegoś wysiłku fizycznego w trakcie weekendu – mówi Wiktoria.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

Kamil Starski (4 dan) jest uczniem Wysockiego. Od kilkunastu lat pasjonuje go aikido. W Autonomicznej Akademii Aikido Jacka Wysockiego w Szczecinie pracuje z setkami dzieci ucząc aikido. Teraz swoją pasję realizuje także w swoim klubie w Świnoujściu.

Joanna Bartkowiak (1 DAN) aikido ćwiczy od dzieciństwa. Nie też dziwnego, że mimo młodego wieku ma już kilkunastoletni staż jako wychowawca grup uprawiających ten sport. Dodając do tego jej dyplom pedagoga uzyskany w szczecińskim Instytucie Kultury Fizycznej, możemy być pewni, że posyłając dziecko na trening do niej – oddajemy je w dobre ręce.

Sebastian opowiada o tym jak zaczął uprawiać aikido i co mu te treningi dają.

- Był początek listopada 2018r. zbliżały się moje 48 urodziny. Mój przyjaciel, którego zapraszałem na imprezę, powiedział, że nie będzie zbyt długo bo w sobotę ma zajęcia aikdo. Kojarzyłem tę sztukę, z jedną tylko osobą Jackiem Wysockim i zapytałem kolegi czy dojeżdża co weekend do Szczecina? Mój przyjaciel odparł, że jeździć do Szczecina nie trzeba a zajęcia prowadzi uczeń Jacka Wysockiego – wspomina Sebastian swoje początki. - Przyszedłem na pierwsze zajęcia. Styl prowadzenia zajęć, Sensei Kamila Starskiego i Sensei Joanny Bartkowiak był bliski mojemu sercu i wyobrażeniu. Ważyłem wówczas lekko 93 kilo. Przy moim wzroście (170cm) to zdecydowanie za wiele. Miewałem problemy z siedzeniem, bólami kręgosłupa, zapadała się klatka piersiowa, a brzusio miewał się dobrze. Co mi dało aikido, przez te dwa lata? Zmianę stylu życia.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

Zaktywizowało mnie, po niemal 20 latach braku czynnego sportu, nie ma dnia bez co najmniej 10 min. ćwiczeń. Dało mi satysfakcję z niewielkich osiągnięć jak wykonanie niektórych padów, czy względne opanowanie posługiwania się kijem. No oczywiście spadek masy ciała o co najmniej 12 kilo, zmianę sposobu odżywiania i znaczyły wracać mięśnie brzucha.

Klub Aikido Cuore w Świnoujściu rozpoczął nowy sezon.
- Mimo, iż z roku na rok ćwiczy z nami coraz liczniejsza grupa świnoujścian, zapraszamy kolejnych. Dla wszystkich wystarczy miejsca. Będą się świetnie bawić, a przy tym rozwijać fizycznie. Będą zdrowi, sprawni uśmiechnięci i radośni. Bo aikido to wszystko zapewnia – przekonuje Starski.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

W tym roku treningi dla dzieci od 5 roku życia odbywać się będą w piątki o godz. 17,15 i soboty o godz. 10,15. Dorośli trenują w piątki o godz. 18:15 i soboty o godz. 11:15. Wszystkie zajęcia odbywają się w sali Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Witosa.

Więcej informacji można uzyskać pod telefonem 602 312 000, adresem email kontakt@aikidopolska.pl lub bezpośrednio na stronie www.aikido.swinoujscie.pl


komentarzy: 1, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-1 z 1

Gość • Piątek [25.09.2020, 10:44:46] • [IP: 109.241.63.**]

Szkoda, że nie jest to coś, co zastępowałoby głupi WF na lekcjach. Bieganie za balonem ani skok przez skrzynię - jeszcze do niczego się w życiu nie przydało.

Oglądasz 1-1 z 1
■ OSTRZEŻENIE BURZE od godz. 14:00 dnia 17-05-2021 do godz. 18:00 dnia 17-05-2021 województwo zachodniopomorskie, wielkopolskie. Prognozowane są pojedyncze burze, którym towarzyszyć będą lokalnie intensywne opady deszczu od 15 do 20 mm/m2 oraz porywy wiatru do 70 km/h. Skutki: łamanie gałęzi; ryzyko utraty życia; ryzyko wybuchu pożaru; utrudnienia komunikacyjne; zaburzenia w pracy urządzeń elektrycznych. Centrum Prognoz Meteorologicznych MeteoSky Sp. z o.o. ■ Łza się kręci w oku na ten widok! We wtorek dok świnoujskiej MSR odpłynął do Szczecina. Zobacz film! ■ Matka chłopca odnaleziona. Kilkanaście minut przed godziną 20:00 policjanci z Komendy Miejskiej Policji w Świnoujściu zauważyli chłopczyka błąkającego się przy ulicy Hetmańskiej. Chłopiec wie, że ma 4 lata, jednak nie był w stanie powiedzieć, jak się nazywa ani gdzie mieszka. Na szczęście wszystko skończyło się szczęśliwie ■ Dla Niemców nie jesteśmy już krajem wysokiego ryzyka. Są nowe regulacje dla podróżnych Niemcy przestały uznawać Polskę za kraj wysokiego ryzyka. W związku z tym od niedzieli, 9 maja do naszych niemieckich sąsiadów wjedziemy bez konieczności wykonywania testu na koronawirusa przed przekroczeniem granicy ■ Mimo kilkudniowego przestoju na początku kwietnia. Wyspiarka na szczęście drąży i nie ogląda się za siebie. Mamy już 330 metrów tunelu! ■ Tarcza antykryzysowa - zmiany od 4 maja Od 4 maja 2021 r. przedsiębiorcy z określonych branż będą mogli wystąpić o zwolnienie ze składek za marzec i kwiecień 2021 roku. Będą też mogli otrzymać świadczenie postojowe do pięciu razy ■ Zaszczepiono już ponad 100 tys. funkcjonariuszy służb mundurowych 100 171 – dokładnie tylu funkcjonariuszy służb mundurowych przyjęło już pierwszą dawkę szczepionki. Zaszczepionych zostało prawie 43,6 tys. policjantów, niemal 28,2 tys. strażaków-ochotników, prawie 10,8 tys. funkcjonariuszy Państwowej Straży Pożarnej oraz ponad 5,1 tys. strażników granicznych. Funkcjonariusze szczepieni są preparatem AstraZeneca. ■ Prawdziwy horror rozegrał się w czwartek, około godziny 1:00 w nocy w bloku przy ulicy Steyera 15 w Świnoujściu. Pomiędzy mężczyznami doszło do awantury, w trakcie której jeden z mężczyzn został ugodzony ostrym narzędziem w klatkę piersiową. 36 – latek nie żyje. Jak udało nam się ustalić policja zatrzymała już sprawcę. Na miejscu przez całą noc do rana pracowali policjanci, którzy zbierali materiały dowodowe i oględziny miejsca zdarzenia. ■ Nie będzie punktu szczepień na Prawobrzeżu Świnoujścia. O losie mieszkańców Warszowa, Przytoru, Łunowa, Ognicy i Karsibora zdecydowali bliżej nieokreśleni specjaliści w tym ze Szpitala, WSPL oraz Uzdrowiska ■ Prezydent Andrzej Duda podziękował pracownikom szpitala w Świnoujściu za ich wytężoną pracę. Zobacz film! ■ Wielkanoc - czas nadziei i budzenia się do życia W tym roku, z racji na pandemię koronawirusa, życzenia zdrowia niech będą najważniejsze. Spokoju, pięknych chwil spędzonych w gronie najbliższych, nadziei na lepszy czas, miłości wobec wszystkiego, co nas otacza oraz radości ze zmartwychwstania Chrystusa. Wszystkim Czytelnikom życzymy, aby te w święta docenili najdrobniejsze okruchy dobra i optymizmu ■ Niepokojąca cisza zapadła nad miejscem budowy tunelu. Od wtorku, pod placem budowy stałej przeprawy pod kanałem, zapadła martwa cisza. I nie wiadomo jak długo potrwa, ani jakie są jej przyczyny? Tak czy inaczej, czujemy się zaniepokojeni tą ciszą. I będziemy nasłuchiwać odgłosów z placu budowy sztandarowej narodowej inwestycji, która w końcu przyłączy Świnoujście do Polski ■ Łączność z bliskimi tylko przez telefony i komunikatory W związku z sytuacją epidemiczną nie można odwiedzać swoich bliskich hospitalizowanych w Szpitalu Miejskim. Jest z nimi jakiś kontakt? - W związku z sytuacją epidemiczną nie ma odwiedzin w szpitalu - informuje Dorota Konkolewska, prezes zarządu Szpitala Miejskiego im. Jana Garduły w Świnoujściu. - Pacjenci kontaktują się z rodziną telefonicznie, wykorzystując telefony komórkowe własne lub stacjonarne szpitala. W szpitalu jest ogólnodostępny internet. - Istnieje możliwość nawiązania kontaktu za pomocą komunikatorów zainstalowanych na laptopach, tabletach, telefonach. Personel pomaga obsłużyć urządzenia – zapewnia prezes. ■