POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Czwartek [24.09.2020, 08:30:36] • Świnoujście

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

- Ćwiczymy dla satysfakcji, odprężenia. Dzieci świetnie sią bawią. Dorośli często traktują aikido bardzo poważnie. Tutaj się można odprężyć fizycznie i psychicznie. Na dodatek jest to sport, w którym praktycznie nie zdarzają się kontuzje – tak o aikido opowiada shihan Jacek Wysocki.

Wysocki jest posiadaczem ósmego danu. To najwyższy stopień wtajemniczenia w Polsce i jeden z najwyższych w Europie. Mistrz Jacek sztukę aikido zgłębia uczy jej innych już ponad 40 lat.

Tą sztuką walki coraz bardziej zachwyca się Świnoujście. Klub Aikido Cuore działający w SP nr 1 przy ul. Witosa funkcjonuje od trzech lat i z roku na rok przybywa mu adeptów. Obecnie pod okiem Kamila Starskiego i Joanny Bartkowiak ćwiczy prawie 50 osób. Od małych dzieci do dorosłych. Kto zacznie, ten szybko wpada w fascynację tym sportem.

- Aikido dobrze przygotowuje ogólnofizycznie. Trenujący tę sztukę są sprawni i wysportowani. Ale ten sport też doskonale wpływa na psychikę. Tu nie da się niczego oszukać. Jeśli nie pracujesz nad sobą, widać to gołym okiem – przekonuje Wysocki.

Ci, którzy zaczynają trenować najczęściej zostają tu na długie lata. Aikido to bowiem sport i sztuka dla każdego. Ich opinie są podobne do siebie.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

- Jako uczniowi trenującemu aikido, przynosi wiele korzyści zewnętrznych jak i wewnętrznych. Treningi wnoszą spokój wewnętrzny, kontrolę nad własnym ciałem, oddechem, umysłem – opowiada Zygmunt, ćwiczący w świnoujskim Aikido Cuore. - Aikido doskonale wycisza organizm, pozwala nad nim panować, tworzy harmonię ciała i umysłu. Jako wieloletniemu zawodnikowi lekkiej atletyki daje mi wiele satysfakcji. Uczy pokory, respektu oraz dyscypliny, daje nam więcej pewności siebie kontrolę nad ruchami, świadomość ciała, skupienie i spokój.

Agnieszka ofertę treningów aikido wypatrzyła na internecie i namówiła do zapisania całą swoją rodzinę.
- W sumie to chyba jestem dosyć ciekawym przypadkiem, ponieważ w między czasie miałam aż roczną przerwę z uwagi na narodziny córeczki – opowiada. - Czy miałam kryzys? Prawie co tydzień przychodziłam i siadałam na materacu, żeby popatrzeć co robi grupa, jedynie to obawiałam się kondycji mojego ciała po przerwie, ale dosyć szybko wróciłam na matę.

Aikido daje mi dużo spokoju wewnętrznego oraz ciągłych chęci do walki nad zmęczonym po każdym treningu ciałem i jak dziecko z uśmiechem na twarzy rozpakowuje cukierek, tak czekam z niecierpliwością na każde zajęcia i zastanawiam się jaki będzie trening.

- Zajęcia pozwalają mi spojrzeć na walkę z nowej perspektywy. Poza treningiem stricte fizycznym, trenują również samego ducha. Wymagają one skupienia dzięki czemu sprawiają, że zapominam o problemach codzienności. Są także idealnym sposobem, na dostarczenie sobie jakiegoś wysiłku fizycznego w trakcie weekendu – mówi Wiktoria.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

Kamil Starski (4 dan) jest uczniem Wysockiego. Od kilkunastu lat pasjonuje go aikido. W Autonomicznej Akademii Aikido Jacka Wysockiego w Szczecinie pracuje z setkami dzieci ucząc aikido. Teraz swoją pasję realizuje także w swoim klubie w Świnoujściu.

Joanna Bartkowiak (1 DAN) aikido ćwiczy od dzieciństwa. Nie też dziwnego, że mimo młodego wieku ma już kilkunastoletni staż jako wychowawca grup uprawiających ten sport. Dodając do tego jej dyplom pedagoga uzyskany w szczecińskim Instytucie Kultury Fizycznej, możemy być pewni, że posyłając dziecko na trening do niej – oddajemy je w dobre ręce.

Sebastian opowiada o tym jak zaczął uprawiać aikido i co mu te treningi dają.

- Był początek listopada 2018r. zbliżały się moje 48 urodziny. Mój przyjaciel, którego zapraszałem na imprezę, powiedział, że nie będzie zbyt długo bo w sobotę ma zajęcia aikdo. Kojarzyłem tę sztukę, z jedną tylko osobą Jackiem Wysockim i zapytałem kolegi czy dojeżdża co weekend do Szczecina? Mój przyjaciel odparł, że jeździć do Szczecina nie trzeba a zajęcia prowadzi uczeń Jacka Wysockiego – wspomina Sebastian swoje początki. - Przyszedłem na pierwsze zajęcia. Styl prowadzenia zajęć, Sensei Kamila Starskiego i Sensei Joanny Bartkowiak był bliski mojemu sercu i wyobrażeniu. Ważyłem wówczas lekko 93 kilo. Przy moim wzroście (170cm) to zdecydowanie za wiele. Miewałem problemy z siedzeniem, bólami kręgosłupa, zapadała się klatka piersiowa, a brzusio miewał się dobrze. Co mi dało aikido, przez te dwa lata? Zmianę stylu życia.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

Zaktywizowało mnie, po niemal 20 latach braku czynnego sportu, nie ma dnia bez co najmniej 10 min. ćwiczeń. Dało mi satysfakcję z niewielkich osiągnięć jak wykonanie niektórych padów, czy względne opanowanie posługiwania się kijem. No oczywiście spadek masy ciała o co najmniej 12 kilo, zmianę sposobu odżywiania i znaczyły wracać mięśnie brzucha.

Klub Aikido Cuore w Świnoujściu rozpoczął nowy sezon.
- Mimo, iż z roku na rok ćwiczy z nami coraz liczniejsza grupa świnoujścian, zapraszamy kolejnych. Dla wszystkich wystarczy miejsca. Będą się świetnie bawić, a przy tym rozwijać fizycznie. Będą zdrowi, sprawni uśmiechnięci i radośni. Bo aikido to wszystko zapewnia – przekonuje Starski.

W Świnoujściu przybywa zwolenników aikido

fot. Organizator

W tym roku treningi dla dzieci od 5 roku życia odbywać się będą w piątki o godz. 17,15 i soboty o godz. 10,15. Dorośli trenują w piątki o godz. 18:15 i soboty o godz. 11:15. Wszystkie zajęcia odbywają się w sali Szkoły Podstawowej nr 1 przy ul. Witosa.

Więcej informacji można uzyskać pod telefonem 602 312 000, adresem email kontakt@aikidopolska.pl lub bezpośrednio na stronie www.aikido.swinoujscie.pl


komentarzy: 1, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
Oglądasz 1-1 z 1

Gość • Piątek [25.09.2020, 10:44:46] • [IP: 109.241.63.**]

Szkoda, że nie jest to coś, co zastępowałoby głupi WF na lekcjach. Bieganie za balonem ani skok przez skrzynię - jeszcze do niczego się w życiu nie przydało.

Oglądasz 1-1 z 1
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Posiedzenie Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych zostało odwołane. O nowym terminie zostaną Państwo powiadomieni. Z poważaniem Grzegorz Koss Przewodniczący Komisji Zdrowia i Spraw Społecznych ■ Rok temu, 24 marca, tragiczne wydarzenie wstrząsnęło mieszkańcami: śmierć trzynastoletniego ucznia Szkoły Podstawowej nr 6 (przy ulicy Kościuszki) pozostaje zagadką, budząc pytania o bezpieczeństwo i sprawiedliwość. Trzy tygodnie przed tym nieszczęśliwym porankiem, chłopiec doświadczył przemocy ze strony kolegi z klasy na terenie dawnej "Penelopy", zdarzenie to zostało zarejestrowane przez kamery. Bójkę oglądało i nagrywało wielu uczniów. Następstwa tego zdarzenia były na tyle poważne, że matka chłopca zdecydowała się na wyjazd do Szczecina na wykonanie tomografii komputerowej głowy dziecka. Lekarz wydał zaświadczenie zwalniające 13-latka z zajęć wf. Chłopiec nadal się źle czuł. ■ Linie 5 i 5T wracają na stałą trasę "Komunikacja Autobusowa” Sp. z o.o. informuje, że od piątku 22 marca 2024 r.: · linie 5 i 5T wracają na stałą trasę w związku z otwarciem ul. Mostowej dla ruchu pojazdów samochodowych, · tymczasowa linia 5O przestanie kursować, · rozkłady jazdy dostępne będą na stronie: www.ka.swinoujscie.pl Szczegółowych informacji udziela całodobowo dyspozytor Spółki pod numerami telefonów: 91 321 45 40 lub 797 403 504. Zachęcamy pasażerów o dokonywanie zakupu biletów i karnetów: · z wykorzystaniem aplikacji GoPay, mPay; · poprzez kasowniki – biletomaty do płatności bezgotówkowych; · w wyznaczonych punktach sprzedaży biletów ■ Od teraz w nocy za dyżur aptek uważane są te pełnione przez kolejne 2 godziny zegarowe między 19:00 a 23:00. Zarządzeniem Prezydenta Miasta Świnoujście Nr 168/2024 z 11 marca 2024 roku określono, że dyżury w porze nocnej na terenie miasta w 2024 roku w godzinach 21:00 – 23:00, będą pełnione przez Aptekę „Centrum Zdrowia” przy ul. Grunwaldzka 21, zaczynając od 16 marca 2024 roku ■ Kradzież aut w Polsce w 2023 to wzrost prawie 36 proc. do poprzedniego roku ■ Premier Donald Tusk po ujawnieniu przez "Newsweeka" nieprawidłowości w Collegium Humanum zarządził przyjrzenie się dyplomom kandydatów do spółek Skarbu Państwa. Nikt z dyplomem tej uczelni nie ma szans na stanowisko. Wśród polityków i działaczy obecnej większości rządzącej zaczęło się ukrywanie związków z Collegium Humanum ■ W sobotę, 2 marca, około godziny 18:00, na ogrodach działkowych, wjazd na końcu ulicy Krzywej, doszło do brutalnego ataku na kobietę. Zdarzenie miało miejsce kilkadziesiąt metrów za świetlicą ogródków działkowych. Ofiara, która doznała obrażeń głowy oraz klatki piersiowej, została niezwłocznie przewieziona do szpitala w Świnoujściu. Niestety, mimo usilnych starań, kobieta zmarła ■ Dostaliśmy list od Mieszkańca Ognicy na temat remontu ulicy Mostowej. "Witam serdecznie Panie redaktorze. Zwracam się z prośbą o zainteresowanie remontem ulicy Mostowej. W ciągu tej drogi występuje mostek na rzece Ognica. Mostek jest w stanie agonalnym. Odpowiada za odwodnienie znajdujących się w około łąk, pastwisk. Z obserwacji wynika że firma, która wykonuje remont nie zamierza poprawić naprawić zapadnięty mostek i dzięki temu udrożnić przepływ wody. Wprost przeciwnie w wyniku zagęszczania ziemi i tłucznia betonowego przepusty pod mostkiem są coraz bardziej zagłębiane. Jeśli tak ma wyglądać remont to lepiej byłoby nie ruszać tej drogi. Proszę o zainteresowanie. Pozdrawiam. Mieszkaniec Ognicy." ■ Jarosław Siergiej nowym prezesem Zarządu Morskich Portów Szczecin i Świnoujście. Spółka Zarząd Morskich Portów Szczecin-Świnoujście jest odpowiedzialna za zarządzanie dwoma ważnymi portami w województwie zachodniopomorskim. Port w Szczecinie oraz port w Świnoujściu odgrywają kluczową rolę w obsłudze morskiego transportu towarowego ■ W środę w Bibliotece Narodowej w Warszawie ogłoszono wyniki 22. konkursu o Nagrody „Magazynu Literackiego KSIĄŻKI”. Jednym z laureatów został Jarosław Molenda i jego książka „Nienacki. Skandalista od Pana Samochodzika”, którą opublikowało Wydawnictwo Prószyński i S-ka. ■ Projekt pod wodą: Dlaczego Park Zdrojowy w Świnoujściu nie wytrzymał deszczu? Park Zdrojowy w Świnoujściu jest znanym miejscem wypoczynku i rekreacji. Obszar pomiędzy ulicami Sikorskiego a Chrobrego został zalany wodą, co stanowi znaczny problem dla terenu, który jeszcze niedawno przechodził proces rewitalizacji. Ostatni, trzeci etap renowacji miał na celu odnowienie i przywrócenie blasku tej zielonej przestrzeni. Jednak pomimo zapewnień o kompleksowym podejściu do projektu, dzisiaj widoczne są poważne niedociągnięcia. Brak odpowiedniego systemu odwodnienia jest najbardziej widoczny w chwili, gdy deszcz pada; nie muszą to być ulewy, aby teren parku zamienił się w rozlewisko ■ W ostatni weekend (3,4 luty) zespoły ratownictwa medycznego udzielały pomocy 18 razy. Były to wezwania do zaburzeń i problemów kardiologicznych, zasłabnięć, duszności, infekcji, krwawienia z przewodu pokarmowego, udaru, jednego zdarzenia drogowego i złego samopoczucia ■