POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Pi±tek [17.07.2020, 10:45:03] • Polska

Warstwowa sa³atka

Warstwowa sa³atka

fot. Organizator

Warstwowa sa³atka to idealne rozwi±zanie dla wszystkich zapracowanych, którzy przy nat³oku obowi±zków, czêsto zapominaj± o systematycznym spo¿ywaniu posi³ków. Zamkniêta w s³oiczku ¶wietnie sprawdzi siê na drugi dzieñ jako np. lunch w pracy. Przyda siê równie¿ w podró¿y, w szkole czy po treningu. Musimy jedynie pamiêtaæ by odpowiednio u³o¿yæ warstwy – zaczynaj±c od dressingu, po ciê¿sze sk³adniki, koñcz±c na ¶wie¿ej i chrupi±cej mieszance sa³at z buraczkiem.

1 woreczek mieszanki sa³at Bolero mix firmy Eisberg
pó³ awokado
2 ogórki kiszone
50 g zielonej soczewicy
pó³ jab³ka
pó³ czerwonej papryki
gar¶æ pestek dyni
3 ³y¿ki oliwy z oliwek
sok z po³ówki cytryny
pó³ szklanki natki pietruszki
papryczka chilli
sól

Przygotowanie:

Soczewicê wrzuciæ do osolonej, wrz±cej wody i gotowaæ 25 min. Odcedziæ i zostawiæ do ostudzenia. Oliwê, drobno posiekan± pietruszkê i papryczkê chilli wymieszaæ z sokiem z cytryny, nastêpnie doprawiæ do smaku sol±. Paprykê pokroiæ w krótkie paski, ogórek, jab³ko i awokado w kostkê. Na dno s³oika wlaæ dressing, nastêpnie wsypaæ soczewicê i uk³adaæ warstwowo: jab³ko, ogórek, awokado, paprykê oraz mieszankê sa³at
Bolero mix. Posypaæ pra¿onymi pestkami dyni. Przed spo¿yciem wymieszaæ wszystkie warstwy b±d¼ wy³o¿yæ do miseczki.

Dominika Szalek
PR Manager


iswinoujscie.pl
komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostêpnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodaj±c komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykê prywatno¶ci.

Zauwa¿y³e¶ b³±d lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ W 2026 roku zmiana czasu z zimowego na letni nast±pi w nocy z soboty 28 marca na niedzielê 29 marca. Dok³adnie o godzinie 2:00 przesuwamy wskazówki zegara na 3:00, co oznacza, ¿e tej nocy ¶pimy o godzinê krócej ■ Pragniemy poinformowaæ o utrudnieniach w tunelu z powodu realizacji prac gwarancyjnych na wniosek Generalnego Wykonawcy: 20/21.03.2026 r. - 22:00 - 5:00 ruch wahad³owy, prace iniekcyjne doszczelniaj±ce w przestrzeni jezdni; 27/28.03.2026 r. - 22:00 - 5:00 ruch wahad³owy, prace iniekcyjne doszczelniaj±ce w przestrzeni jezdni. Podczas ruchu wahad³owego prom Bielik na przeprawie Warszów bêdzie w gotowo¶ci. W przypadku jakichkolwiek zmian bêdziemy informowali na bie¿±co ■ Na wyspie Wolin potwierdzono przypadki afrykañskiego pomoru ¶wiñ (ASF) u dzików. Jak informuje Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Kamieniu Pomorskim, dodatnie wyniki badañ stwierdzono ju¿ u kilku zwierz±t znalezionych na podmok³ych terenach w gminie Wolin ■ Zak³ad Wodoci±gów i Kanalizacji w ¦winouj¶ciu poinformowa³ o planowanej przerwie w dostawie wody, która nast±pi w poniedzia³ek 12 marca 2026 roku, w godzinach 08:00–11:00. Utrudnienia bêd± zwi±zane z usuwaniem awarii zasuw wodoci±gowych przy ulicy Wojska Polskiego (osiedle Platan). Przerwa w dostawie wody obejmie budynki po³o¿one: - przy ulicy Wojska Polskiego - numery: 2, 4, 6, 8, 10, 12; - przy ulicy Che³moñskiego - numery: 2, 4, 6. ■