1 woreczek mieszanki sa³at Bolero mix firmy Eisberg
pó³ awokado
2 ogórki kiszone
50 g zielonej soczewicy
pó³ jab³ka
pó³ czerwonej papryki
gar¶æ pestek dyni
3 ³y¿ki oliwy z oliwek
sok z po³ówki cytryny
pó³ szklanki natki pietruszki
papryczka chilli
sól
Przygotowanie:
Soczewicê wrzuciæ do osolonej, wrz±cej wody i gotowaæ 25 min. Odcedziæ i zostawiæ do ostudzenia. Oliwê, drobno posiekan± pietruszkê i papryczkê chilli wymieszaæ z sokiem z cytryny, nastêpnie doprawiæ do smaku sol±. Paprykê pokroiæ w krótkie paski, ogórek, jab³ko i awokado w kostkê. Na dno s³oika wlaæ dressing, nastêpnie wsypaæ soczewicê i uk³adaæ warstwowo: jab³ko, ogórek, awokado, paprykê oraz mieszankê sa³at
Bolero mix. Posypaæ pra¿onymi pestkami dyni. Przed spo¿yciem wymieszaæ wszystkie warstwy b±d¼ wy³o¿yæ do miseczki.
Dominika Szalek
PR Manager
Poniedzia³ek, 28 kwietnia 2025r.
•
Dzi¶ imieniny:
Piotra, Walerii, Witalisa.
- Cia³o m³odego mê¿czyzny i jego samochód wydobyto z Kana³u Piastowskiego
- Mê¿czyzna spad³ z du¿ej wysoko¶ci do ³adowni. Na miejscu stra¿acy, ratownicy i ¶mig³owiec LPR
- Zagin±³ 20-latek, jego samochód odnaleziono pod wod±
- Akcja ratownicza w rejonie przeprawy promowej Karsibór
- ¦migus-dyngus w Parku Zdrojowym
- Olga Tokarczuk wróci³a na Uznam
- Noblistka jest jedn± z g³ównych postaci Uznamskiego Tygodnia Literatury
- Gro¼ny wypadek na hulajnodze przy Grunwaldzkiej. 42-latek z urazem g³owy trafi³ do szpitala
- Historia ¶winoujskiej komunikacji autobusowej znów na ulicach miasta
- Spó³ka ¶wiêtuje dzi¶ swoje 20 urodziny
- Niezwyk³e zjawisko na niebie nad ¦winouj¶ciem: „kosmiczny wir” uwieczniony na zdjêciu
- Prze³om w komunikacji!!!
» Strona G³ówna » Wydarzenia » Warstwowa sa³atka