http://iswinoujscie.pl iswinoujscie.pl Fri, 16 Apr 2021 21:40:06 +0000 hourly 1 pl-pl http://www.iswinoujscie.pl/gfx/logo_is.gif http://iswinoujscie.pl https://iswinoujscie.pl//artykuly/70425/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70425/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70425/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 21:40:06 GMT
Jest nam miło poinformować, że od poniedziałku 19 kwietnia możliwe będzie uprawianie sportu na zewnętrznych obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji „Wyspiarz".

Dozwolone jest:

- uprawianie sportu przez wszystkich na zewnętrznych obiektach sportowych z zachowaniem limitu maksymalnie 25 osób,

- współzawodnictwo, zajęcia i wydarzenia w ramach sportu zawodowego.

Oddajemy do Państwa dyspozycji następujące obiekty:

- Stadion Miejski ul. Matejki 22, czynny codziennie ( telefon 91 321 3781 w.29),

- Boisko piłkarskie z nawierzchnią syntetyczną ul. Matejki 17A, czynne codziennie w godzinach od 08:00 do 21:00 (telefon 91 327 9119),

- Obiekt sportowy przy ul. Białoruskiej 4, czynny codziennie w godzinach od 08:00 do 21:00

(telefon 727 797 096),

- Korty ziemne ul. Matejki 17A czynne codziennie w godzinach 08:00 – 22:00 (telefon 91 322 21 06).

Obiekty objęte są reżimem sanitarnym. Na obiekcie mogą przebywać tylko osoby z niego korzystające. Należy dezynfekować ręce przed i po skorzystaniu z obiektu. Obowiązuje zakrywanie nosa i ust do momentu wejścia na obiekt.

Mamy dobrą wiadomość, od 19 kwietnia na kortach tenisowych będą honorowane karty MultiSport plus, a po otwarciu również na pływalni.

Serdecznie zapraszam posiadaczy kart do skorzystania z naszych obiektów.

Anna Kryszan
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70426/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70426/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70426/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 21:39:05 GMT
Przykładowy fałszywy SMS: 
„Twoja paczka została zatrzymana przez służby celne: [ZŁOŚLIWY-LINK].”

Ostrzegamy: wiadomość zawiera link do strony, która ma na celu wyłudzenie środków pieniężnych. Nie należy otwierać linków z takiej wiadomości, ani na nią odpowiadać.
Jeśli zainstalowałeś tę aplikację, jak najszybciej skontaktuj się ze swoim bankiem (z innego telefonu)!

Małgorzata Brzoza
Rzecznik prasowy
Izby Administracji Skarbowej
w Szczecinie
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70424/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70424/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70424/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 19:40:46 GMT
Kolorowe mozaiki przedstawiające obrazy świnoujskich artystów Zofii Kuglin, Jana Bociągi, Tadeusza Zielińskiego oraz Jerzego Pawełczyka pojawią się na murkach przy Promenadzie Zdrowia. Prace nad tymi wyjątkowymi obrazami rozpoczęły się już w pracowni mozaiki Justyny Klimczewskiej.

Fundatorami wszystkich mozaik są firmy PORR, Mirbud oraz Instalatorstwo Elektryczne Arkadiusz Sienkiewicz ze Świnoujścia. Natomiast samych twórców zaproponował znany świnoujski artysta Andrzej Pawełczyk. Przy wyborze kierował się ich dorobkiem. Zaproponowani przez niego artyści znani są nie tylko lokalnie. Ich prace wystawiane były w wielu galeriach w kraju i nie tylko.


- Teraz ich obrazy zostaną uwiecznione w przestrzeni publicznej – mówi Zastępca Prezydenta Miasta Barbara Michalska. - Na mozaiki z tysiąca drobnych szklanych elementów przeniesie je Justyna Klimczewska. To jej autorstwa jest piękna mozaika obrazu Jana Bociągi, która zdobi jedną ze ścian basenów w kompleksie Uznam Arena przy ulicy Grodzkiej.

Justyna Klimczewska jest absolwentką ASP w Warszawie.

Jak mówi, układanie mozaik to jej prawdziwa pasja. Ma w tym wieloletnie doświadczenie. Artystka planuje, że wykonanie wszystkich czterech mozaik na świnoujską promenadę zajmie jej około 5 miesięcy.
- Może uda się trochę szybciej, na pewno będę się starała – mówi i dodaje: - Chciałabym, aby gotowe mozaiki pojawiły się na promenadzie jeszcze w te wakacje.

BIK Urząd Miasta Świnoujście ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70422/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70422/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70422/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 17:41:45 GMT
Podrzucanie śmieci, dewastacja przestrzeni publicznej, niszczenie mienia, to problemy, z którymi jako mieszkańcy miasta stykamy się nazbyt często. W ich rozwiązaniu mogą pomóc fotopułapki, które właśnie zakupiło miasto.

Pierwsze miejskie fotopułapki zostały zainstalowane w Parku Chopina i kilku innych miejscach, w których często podrzucane są śmieci, np. w okolicach ul. Karsiborskiej oraz przy ul. Wojska Polskiego. Ich kilkudniowa praca przynosi już efekty.

- W Parku Chopina bardzo często dewastowane są latarnie – mówi Igor Urbaniak ze Straży Miejskiej. – Z kolei przy ulicy Karsiborskiej mieliśmy powtarzające się zgłoszenia dotyczące zaśmiecania terenu.


Instalacja fotopułapki pomogła rozwiązać problem. Skończyło się na interwencji, ponieważ śmieci zniknęły natychmiast po tym, kiedy w okolicy „rozniosła” się wieść, że teren znajduje się pod okiem kamery. Podobnie może być w innych częściach miasta. Poza tym, że fotopułapka dokumentuje wykroczenia, jej działanie ma również wymiar prewencyjny.

- Jej instalacja jest bardzo prosta, a zasięg wynosi od 50 do 100 metrów, więc nie ma takiej możliwości, by wpadła w niepowołane ręce – dodaje Igor Urbaniak.

Fotopułapka to kamera lub cyfrowy aparat, sprzężony z czujnikiem ruchu. Po zamontowaniu, urządzenie reaguje dopiero po wykryciu ruchu. W zależności od modelu, fotopułapki mogą robić zdjęcia lub kręcić filmy. Doskonale sprawdzają się zarówno w dzień, jak i w nocy. Zdjęcia natychmiast zapisywane są w chmurze, do której dostęp mają funkcjonariusze Straży Miejskiej. Dziś miasto dysponuje dwoma fotopułapkami. W przyszłości planowany jest zakup kolejnych.

Tekst: BIK UM Świnoujście ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/69060/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/69060/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/69060/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 15:35:48 GMT
Kiedy 10 lat temu budowano toalety przy wejściach na plaże popełniono spory błąd w sztuce budowlanej. Toalety zostały wybudowane zbyt nisko. Niestety efekty błędnych decyzji w tej sprawie są widoczne do dzisiaj. Pojawiły się w trakcie budowy sztandarowej inwestycji miasta, jaką była niewątpliwie Promenada Zdrowia. W trakcie prac ziemia zaczęła się osuwać i działo by się tak nadal, gdyby nie widoczny na zdjęciu murek oporowy. Stały się one niezbędne, jednak niezbyt komponują się z otoczeniem więc urzędnicy zdecydowali, że powinno się je ozdobić. Będą więc mozaiki.

Dekoracje wykonają lokalni artyści. Jedna kosztować będzie około 5 tysięcy złotych. Murki oficjalnie pełnią funkcję osłaniającą toalety.


- Murek, który pełni funkcję osłaniającą toalety przy Promenadzie Zdrowia, mogą w przyszłości ozdobić mozaiki, wykonane przez lokalnych artystów. Trwają rozmowy z osobami, które miałyby wziąć udział w tym projekcie. Dawniej mozaiki były popularne w Świnoujściu, ale większość dzieł dziś już nie istnieje. Władze miasta chciałyby, by tego rodzaju sztuka znów zaistniała w przestrzeni publicznej. Szacunkowy koszt mozaiki wynosi około 5 tysięcy złotych – informuje rzecznik prezydenta miasta, Jarosław Jaz.
źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70082/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70082/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70082/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 14:50:16 GMT
Grupa nurków - minerów z 12. DTr otrzymała wyróżnienie. W piątek, 16 kwietnia dowódwca 8. FOW w imieniu Dowódcy Generalnego Rodzajów Sił Zbrojnych wręczył Grupie Nurków Minerów 12. Dywizjonu Trałowców honorowy proporzec oraz amarantowe sznury wyróżniające "Przodujący pododdział Marynarki Wojennej" za 2020 rok.

To spory sukces dla 8. FOW, bo drugi raz z rzędu jednostka właśnie z 8. FOW otrzymuje wyróżnienie. Rok temu miano przodującego pododdziału przysługiwało 8. Batalionowi Saperów z Dziwnowa. Rok 2021 należy jednak do grupy nurków minerów 12. Dywizjonu Trałowców i to oni mogą mówić, że są najlepszym pododdziałem w Marynarce Wojennej!

Gratulujemy!



źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70420/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70420/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70420/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 13:52:58 GMT
Firma STRABAG z Pruszkowa wygrała przetarg na budowę przystani rybackiej przy ulicy 1 Maja w Karsiborze. Ma być gotowa za 13 miesięcy.

W przetargu startowały 4 firmy. Po wyborze wykonawcy wpłynęło odwołanie jednego z oferentów, a później drugiego. Pierwsze zostało uznane, drugie odrzucone przez Krajową Izbę Odwoławczą (KIO).


Oferta STRABAG opiewa na 11,67 mln złotych brutto. Na inwestycję miasto otrzymało dofinansowanie z Programu Operacyjnego „Rybactwo i Morze” na lata 2014 – 2020 w wysokości sto procent wartości inwestycji netto.

Inwestycja obejmuje kompleksową przebudowę dotychczasowego portu rybackiego. W zakresie robót są m.in. wysunięcie linii brzegowej w kierunku wody, wykonanie nowych nabrzeży, budowa magazynów wyładowczych oraz magazynów sprzętu, kompleksowe wykonanie instalacji sanitarnych oraz elektrycznych, wykonanie nowych nawierzchni na terenie przystani, dostawa oraz montaż pomostów pływających wysoko-obciążalnych, budowa slipu oraz prace pogłębiarskie. Nowe nabrzeże oczepowe zostanie wykonane na odcinku o długości ok. 114 metrów.

Powstanie w sumie 5 stanowisk rozładunkowych przy nabrzeżu żelbetowym dla kutrów o maksymalnej długości 12 metrów oraz zanurzeniu do 2,5 metra. Dodatkowo zostanie wykonany pływający odcinek postojowy przystosowany do cumowania mniejszych jednostek.
Wykonawca rozpocznie inwestycję od prac rozbiórkowych oraz kafarowych.

Tekst, fot. i wizualizacja BIK Urząd Miasta Świnoujście ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70394/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70394/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70394/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 12:03:54 GMT
Jesteśmy przygotowani, żeby w przypadku zwiększonej liczby zachorowań i osób wymagających hospitalizacji, stworzyć kolejne miejsca covidowe na oddziale chorób wewnętrznych – zapewnia Dorota Konkolewska, prezes zarządu Szpitala Miejskiego w Świnoujściu.

W Szpitalu Miejskim w Świnoujściu jest dziś osiem łóżek covidowych oraz cztery dodatkowe łóżka obserwacyjne dla osób zakażonych koronawirusem. W ostatnich tygodniach zdarzały się dni, że wszystkie miejsca covidowe były zajęte.

Co zrobicie, gdy pacjentów będzie przybywać? Dacie radę? – pytamy Dorotę Konkolewską, prezes zarządu Szpitala Miejskiego w Świnoujściu.

- Praca wszystkich szpitali w województwie jest koordynowana. Nasza placówka, podobnie jak i inne w regionie, podaje liczbę wolnych miejsc Wojewódzkiemu Koordynatorowi Ratownictwa Medycznego. Ten, posiadając informacje ze szpitali z oddziałami covidowymi, podejmuje decyzje o tym, gdzie pacjent powinien trafić – informuje Dorota Konkolewska. - W czasie pandemii dochodziło do sytuacji, że pacjenci, którzy nie mogli zostać przyjęci w szpitalach w Szczecinie, Gryficach, Stargardzie, Goleniowie oraz Kamieniu Pomorskim byli przewożeni do naszej placówki i u nas otrzymywali pomoc. Po ostatnim spotkaniu prezesów szpitali z Wojewodą Zachodniopomorskim zapadły decyzje dotyczące reorganizacji pracy w poszczególnych placówkach w związku z rosnącą liczbą zakażeń i potrzebą zapewnienia personelu dla Szpitala Tymczasowego w Szczecinie. Z naszego szpitala oddelegowane zostały do pracy w Szczecinie dwie pielęgniarki. Warto dodać, że może się zdarzyć, że do Szpitala Tymczasowego będą trafiać mieszkańcy Świnoujścia.

Dorota Konkolewska nie ukrywa, że zakładano, że z czasem sytuacja związana z epidemią może być trudna i więcej pacjentów będzie potrzebować naszej pomocy.

- Opieka nad osobą w ciężkim stanie wymaga oczywiście specjalistycznego sprzętu, czasami respiratorów (w naszym szpitalu jest ich 16 z czego dwa na oddziale covidowym), ale i medyków, którzy będą w stanie obsłużyć urządzenia i zapewnić fachową pomoc – dodaje prezes. - W ostatnim czasie do naszego zespołu dołączyło ośmiu nowych anestezjologów. Jesteśmy również przygotowani, żeby w przypadku zwiększonej liczby zachorowań i osób wymagających hospitalizacji, stworzyć kolejne miejsca covidowe na oddziale chorób wewnętrznych. Będzie to 30 łóżek. Interna zostanie wtedy przeniesiona w inne miejsce w budynku i ograniczona do ośmiu łóżek. Przyjmowani będą pacjenci tylko w trybie nagłym.

Przypomnijmy, że istniejący oddział covidowy został przygotowany w pomieszczeniach, które wcześniej służyły oddziałowi pediatrycznemu.

Obecnie, w szpitalu, poza oddziałem covidowym, hospitalizowanych jest 40 pacjentów. Pracują poradnie specjalistyczne i diagnostyczne. Funkcjonują punkty poboru wymazów do testów na obecność Sars-CoV-2 oraz punkty szczepień, w tym punkt wyjazdowy.

źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70401/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70401/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70401/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 08:45:49 GMT
„Kupuj Świeże Polskie Produkty” – dzięki najnowszej akcji promocyjnej sieć Biedronka jeszcze mocniej wesprze polskich dostawców produktów świeżych, a klientom umożliwi otrzymanie voucherów o wartości aż 99 zł na kolejne zakupy. Tym razem akcja promocyjna będzie obowiązywała przez ponad dwa kwietniowe tygodnie i będzie obejmowała polskie produkty z kategorii mięsa, ryb oraz warzyw i owoców. Wsparcie polskich producentów i dostawców żywności to kluczowy filar strategii firmy, przyświecający jej każdego dnia od ponad 25 lat działalności na polskim rynku.

Każdy klient posiadający kartę Moja Biedronka, który od 15 do 30 kwietnia wyda łącznie 499 zł na świeże polskie produkty z kategorii: mięso, ryby, owoce lub warzywa, otrzyma od sieci Biedronka voucher o wartości 99 zł na zakupy w Biedronce do wykorzystania w maju 2021 r.

Wartość zakupów będzie się sumowała na karcie Moja Biedronka i będzie też drukowana na paragonach zakupowych klientów. Voucher będzie można wykorzystać jednorazowo podczas zakupów z kartą Moja Biedronka w maju na właściwie cały asortyment dostępny w sklepie poza standardowymi wyłączeniami (alkohol, papierosy, produkty żywienia początkowego, doładowania kart i usług).

W ten sposób Biedronka jeszcze mocniej podkreśla nieustające wsparcie dla polskiej gospodarki i namawia Klientów do wybierania polskich produktów świeżych. Co ważne, owoce egzotyczne, takie jak np. avocado czy bataty, nie będą się zaliczać do tej promocji, ale za to ziemniaki, jabłka czy gruszki pochodzące z Polski jak najbardziej. Podobnie będzie w przypadku mięs czy ryb: te pochodzące z Polski będą wliczane do promocji, a te importowane już nie – dlatego warto zwrócić uwagę na konkretne oznakowanie kraju pochodzenia na opakowaniu produktu. Co więcej, w tym przypadku akcje promocyjne będą się sumowały. Jeśli więc klient zakupi np. polskie świeże mięso za 99 złotych, kwota ta zaliczy mu się na karcie Moja Biedronka w ramach nowej akcji Kupuj Świeże Polskie Produkty, ale również dzięki już obowiązującej kwietniowej promocji voucherowej dla posiadaczy karty Moja Biedronka, otrzyma on voucher o wartości 15 zł do wykorzystania w ciągu dwóch najbliższych dni handlowych.

Dzięki wyborom zakupowym naszych klientów tysiące polskich partnerów Biedronki może dalej rozwijać swoją działalność, budować nowe miejsca pracy, a w konsekwencji – wzmacniać polską gospodarkę. Naszą akcją chcemy się odwdzięczyć klientom za ich zaufanie, a jednocześnie jeszcze bardziej wesprzeć polskich producentów świeżej żywności skupiając akcje na ich produktach.

Maciej Łukowski, dyrektor działu zakupów i członek zarządu w sieci Biedronka
W 2020 roku Biedronka sprzedała aż: 99,9% ryb, 93% mięsa oraz 67% owoców i warzyw pochodzących od polskich dostawców. Warto przy tym zaznaczyć, że popularne owoce egzotyczne nie są produkowane w Polsce, a niektóre inne odmiany mogą być uprawiane ze względu na warunki klimatyczne jedynie sezonowo.

Dodatkowo, w trudnym naznaczonym pandemią koronawirusa roku 2020, Biedronka zorganizowała specjalne akcje edukacyjne i promocyjne promujące polskie produkty. W ramach kampanii „Kupuj Co Polskie” Klienci Biedronki wsparli polską gospodarkę zakupami w wysokości ponad 23,6 mld zł (od końca sierpnia 2020 r. do kwietnia 2021 r.). A już w kwietniu 2020 r., gdy rozpoczęła się pandemia koronawirusa, Biedronka zaoferowała małym lokalnym dostawcom możliwość sprzedaży ich produktów w sklepach sieci. W efekcie ponad 140 firm mogło sprzedawać ponad 200 produktów, które wcześniej były znane jedynie regionalnie.

Natomiast od początku 2021 roku Biedronka wprowadziła stanowisko kupców lokalnych owoców i warzyw, którzy poszukują mniejszych rodzinnych gospodarstw rolnych i nawiązują z nimi bezpośrednią współpracę.

Regulamin promocji i wyłączenia znajdują się na biedronka.pl.

Biuro prasowe sieci Biedronka
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70410/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70410/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70410/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 08:45:34 GMT
Z prefabrykatów betonowych przeznaczonych do budowy murków, można zbudować nie tylko … murki, ale wiele pomocnych w ogrodzie oraz oryginalnych i dopasowanych do indywidulanych potrzeb, funkcjonalnych rozwiązań w zakresie małej architektury. Murki mogą spełniać rozmaite funkcje i być wykorzystane na wiele sposobów.

Podstawowym przeznaczeniem większości murków betonowych jest budowa w określonym miejscu „widocznej granicy”. W tej roli prefabrykaty betonowe sprawdzają się wyjątkowo dobrze i są bardzo popularnym elementem aranżacyjnym. Najczęściej murki są budowane w celu zapobiegania osuwaniu się ziemi z mocno nachylonych skarp oraz w przypadku konieczności zniwelowania różnic wysokości terenu. Z powodzeniem można je też wykorzystać do budowy parkanów i dzielenia przestrzeni w ogrodzie. Murki mogą również posłużyć w mniej konwencjonalny sposób: jako materiał do budowy mebli ogrodowych lub innych elementów małej architektury, takich jak grill czy fontanna. Możliwości jest naprawdę wiele, ale zawsze należy pamiętać o podstawowej zasadzie projektowania - każdy element powinien być wpisany stylistycznie w cały koncept zagospodarowanego terenu.

Murki zapobiegają osuwiskom i wyznaczają granice

Jedną z wielu funkcji murków, jest zabezpieczanie skarp w nierównym terenie. Murki zapobiegają osypywaniu się ziemi oraz jej wymywaniu, na przykład podczas nawalnych opadów. Murki mogą również wprowadzać podział funkcjonalny i wyznaczać granice poszczególnych przestrzeni lub miejsc w ogrodzie np. odgradzać warzywnik od części rekreacyjnej. Mogą przy tym pełnić również rolę czysto dekoracyjną. Do powyższych funkcji doskonale nadaje się murek Polbruk Grando. Z prostokątnych bloczków Grando o łamanej fakturze i wymiarach 25x30x15 cm lub 25x60x15 cm można wznieść murek osłaniający skarpę, niewielki parkan lub murek ozdobny.

Murki zasłaniają i zdobią

Murek z betonowych prefabrykatów może być również sposobem na „prywatność”. Z bloczków Grando można stworzyć zaciszny kącik lub zasłonić, przy ich pomocy, te elementy, które nie są zbyt estetyczne np. strefę techniczną ze śmietnikiem. Atrakcyjność murkowych rozwiązań można zwiększyć, sadząc obok pnącze, takie jak np. winobluszcz. Naturalna zieleń doskonale pasuje do kolorów Grando, czyli grafitowego, paloma i piaskowego. Wymienione funkcje spełnia również murek Polbruk Albero. Łączy on klasyczny kamienny wygląd z nowoczesną estetyką. Jego design przywodzi na myśl dawne murki graniczne wykonane z łupanego kamienia, jakie były często budowane w średniowieczu, na granicy posiadłości w Toskanii czy Szkocji. Elementy wykorzystywane do budowy murków, umożliwiają także realizację mniej oczywistych pomysłów w ogrodowej przestrzeni.

Murki pozwalają na wykonanie trwałych mebli ogrodowych

Betonowy mebel to oryginalne rozwiązanie, którego niewątpliwą zaletą jest wyjątkowa trwałość i możliwość kreacji indywidulanych rozwiązań aranżacyjnych. Do jego budowy doskonale nadają się obydwa wyżej wspomniane murki. W prosty sposób można z nich stworzyć ławki ogrodowe oraz stół. Do wykonania obydwu konstrukcji będą potrzebne drewniane deski. Elementy betonowe należy ułożyć w pewnej odległości od siebie na odpowiednią wysokość, a pomiędzy nimi umieścić deski (w przypadku ławki) lub drewniany blat (w przypadku stołu), które należy przymocować do betonowych „nóg”.

Murki służą do budowy małej architektury … grilla, paleniska, fontanny i donic

Oprócz ławek i stołu, z bloczków Grando lub Albero można zbudować również grill. Sposobów na jego wykonanie jest wiele. Najprostszym wydaje się budowa grilla otwartego. Aby go stworzyć, należy wyrównać podłoże i wylać jego „fundament” w postaci około 15 cm warstwy betonu. Następnie wznosimy na nim ściany grilla w kształcie litery „U”. Palenisko powinno być umieszczone na wysokości około 60-70 cm od podłoża. Jego sugerowana szerokość to około 70 cm, a głębokość około 40 cm. Nad nim, w odległości 30-40 cm, umiejscawia się następnie metalowy ruszt. Można go zamontować na specjalnej podkonstrukcji lub wmurować bezpośrednio pomiędzy dwie ostatnie warstwy prefabrykatów betonowych. Podstawę paleniska mogą stanowić elementy betonowe, ale lepszym rozwiązaniem będzie wykonanie nad nimi specjalnej metalowej tacki.
Innym pomysłem na wykorzystanie murków jest wzniesienie z nich obudowy fontanny czy kaskady. Obudowę zbiornika wodnego można bez trudu zbudować na przykład z modułów Polbruk Albero. Wystarczy, w przestrzeni pomiędzy ścianami wykonanymi z Albero umieścić zbiornik z pompą wodną, która będzie tłoczyła wodę ku górze i fontanna gotowa. Interesującym rozwiązaniem aranżacyjnym jest również kaskada wodna. Sposób wykonania i osadzenia niecki jest identyczny, jak w przypadku klasycznej fontanny, jednak jedna ze ścian musi być wyższa. Ścianka ta jest miejscem na rurę, biegnącą od pompy w niecce do wylewki, która powinna znajdować się w górnej części ściany.
Opisane pomysły na wykorzystanie murków nie wyczerpują wszystkich możliwości. Doskonale sprawdzają się one także w charakterze donic i kwietników, pozwalających uporządkować roślinność w określone ramy. Elementy betonowe przeznaczone do budowy murków można także łączyć w mniejsze lub większe obiekty stanowiące spójną całość funkcjonalną. Bok wykonanej z prefabrykatu betonowego donicy może posłużyć jako „noga” ławki lub na przykład ściana obudowy fontanny.

Murki są ważnym elementem aranżacji ogrodowych. Są bardzo pomocne pod wieloma względami w zagospodarowaniu przestrzeni wokół posesji. Umożliwiają budowę różnych pod względem funkcji, form i brył „ścian”, które dodatkowo mogą nawet chronić przed nadmiernym hałasem otoczenia. Można z nich stworzyć wiele kreatywnych, nieszablonowych i dizajnerskich rozwiązań architektonicznych. Ważne jest, aby wykorzystać ich potencjał w funkcjonalny i twórczy sposób tak, aby stworzyć kompozycje odpowiadające zróżnicowanym potrzebom wszystkich domowników.

Aneta Rymarska
Account Director
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70409/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70409/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70409/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 08:45:22 GMT
Przepis na pyszne krewetki z pastą curry i aromatycznym ryżem jaśminowym marki Britta. Dzięki tej potrawie przeniesiemy się na chwilę do krajów orientalnych i przypomnimy sobie ciepłe, wakacyjne chwile.

Składniki:
• 2 saszetki ryżu jaśminowego (np. marki Britta)
• 10 - 20 sztuk dużych krewetek
• 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę
• 1 mała cukinia pokrojona w kostkę
• 1 cebula pokrojona w kostkę
• 1 łyżeczka posiekanego czosnku
• 1 łyżeczka posiekanego imbiru
• 1 łyżka czerwonej pasty curry
• 1 puszka mleczka kokosowego
• 1 limonka
• 1 łyżka sosu rybnego (opcjonalnie)
• 1 łyżka posiekanej kolendry
• 1 łyżka posiekanej bazylii
• 1 łyżka posiekanego szczypiorku

Metoda:
1. Ryż gotujemy zgodnie z instrukcja na opakowaniu.
2. W garnku rozgrzewamy olej dodajemy paprykę, cukinię oraz cebulę i smażymy przez 5 minut. Dodajemy czosnek oraz imbir, smażymy jeszcze przez minutę.
3. Pastę mieszamy z mleczkiem kokosowym i wlewamy na patelnię. Całość dobrze mieszamy, w razie potrzeby dodajemy sosu rybnego oraz soli do smaku.
4. Warzywa dusimy przez parę minut aby przeszły smakiem kary. Dodajemy krewetki i dusimy całość przez 5 minut. Na koniec dodajemy sok oraz skórkę z limonki i posiekane zioła.
5. Podajemy z ryżem jaśminowym.

Smacznego!

Łukasz Nocuń
PR & Content Marketing Specialist
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/69851/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/69851/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/69851/#komentarz Fri, 16 Apr 2021 08:37:13 GMT
Według najnowszych doniesień naukowców, poziom Bałtyku do końca wieku może się podnieść o 60-100 cm. Miejscowościom nad morzem grożą podtopienia. Czy Urząd Morski w Szczecinie przygotowuje się do tej sytuacji? Co z zabudową wydm?

W ciągu 30 lat wzrośnie liczba wezbrań na Bałtyku, a za 100 lat historyczne centrum Gdańska może znaleźć się pod wodą – przewidują naukowcy Polskiej Akademii Nauk.

Nieuchronny charakter i narastające tempo wzrostu poziomu morza pokazują niebezpieczeństwo, jakie niesie zmiana klimatu – czytamy w komunikacie opublikowanym 27 stycznia na stronie internetowej Polskiej Akademii Nauk. – W razie niepowodzenia w redukcjach emisji gazów cieplarnianych być może już niedługo będziemy musieli zmierzyć się z problemem podtopień w strefie przybrzeżnej i przygotować się na zalewanie coraz większej powierzchni lądu.

Czy świadom tych zagrożeń jest Urząd Morski w Szczecinie?

- Od dwunastu lat systematycznie wykonywane są, w ramach monitoringu wybrzeża, zdjęcia lotnicze (ortofoto) oraz skaning laserowy strefy brzegowej będącej w naszej kompetencji obszarowej - informuje Ewa Wieczorek, rzecznik Urzędu Morskiego w Szczecinie. - Pozwala to nam śledzić dynamikę procesów erozyjno-akumulacyjnych na naszym wybrzeżu i m.in. na tej podstawie dokonujemy wyboru metod działań ochronnych na poszczególnych odcinkach wybrzeża (np. budowa opasek brzegowych, ostróg brzegowych, sztuczne zasilanie plaż, zalesianie i nasadzanie roślinności ochronnej na wydmach).

Urząd Morski systematycznie wykonuje także przegląd i aktualizację map zagrożenia powodziowego i map ryzyka powodziowego od strony morza, w tym morskich wód wewnętrznych.

Przy tym temacie warto poruszyć kwestię zmniejszania wydm. Na terenach, które oddzielały miejscowości od morza powstają kolejne hotele i apartamentowce. Czy ten kierunek zmian popiera Urząd Morski?

- Rolą wydm była, jest i będzie ochrona zaplecza brzegu morskiego czyli m.in. infrastruktury, którą znajduje się za nimi. Jest to naturalna forma „budowli" ochronnej brzegu i nic się tutaj w naszym stanowisku nie zmienia – zapewnia rzecznik UMS. - Urząd Morski w Szczecinie, w podległym naszej jurysdykcji pasie technicznym, nie zezwala obecnie i nie zamierza zezwalać w przyszłości na wznoszenie na wydmach, na gruntach Skarbu Państwa, trwałych obiektów budowlanych. Wyjątek stanowić mogą niewielkie obiekty zaplecza turystycznego, takie jak np. sanitariaty lub przejścia na plażę.

Nie zamierzamy też wydawać zgód na komunalizację lub prywatyzację tych gruntów - kontynuuje Ewa Wieczorek. - Inaczej sprawa się ma w odniesieniu do terenów inwestycyjnych prywatnych lub komunalnych, gdzie miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego przewiduje trwałą zabudowę.

Rzecznik Urzędu Morskiego odniosła się też do opracowania Polskiej Akademii Nauk.

- Opublikowany ostatnio Komunikat 02/2021 interdyscyplinarnego Zespołu doradczego do spraw kryzysu klimatycznego przy prezesie PAN na temat zmiany klimatu i wzrostu poziomu morza informuje, że oficjalne wyniki tempa wzrostu średniego poziomu morza w latach 2006-2015 wyniosły 3,6 mm/rok. Zwracamy uwagę, że jest to poziom niższy od wersji tzw. „średniej – najbardziej prawdopodobnej", równej 6,0 mm/rok przyjętej w 2001 r. w „Strategii ochrony wybrzeża". Dokument ten stał się podstawą do opracowania i uchwalenia Ustawy z dnia 28 marca 2003 r. o ustanowieniu programu wieloletniego "Program ochrony brzegów morskich" (Dz. U. z dnia 18 kwietnia 2003 r.) - pisze Ewa Wieczorek. - Porównanie to nie upoważnia jednak do pozostawania w bezczynności. Sytuacja zmienia się dynamicznie. Obserwujemy uważnie jej zmiany i w uzasadnionej sytuacji podejmować będziemy stosowne działania techniczne.

Rzecznik podkreśla, że, jak dotąd, analiza aktualnej sytuacji nie wskazuje na potrzebę podejmowania nadzwyczajnych działań.

źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70387/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70387/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70387/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 21:30:47 GMT
W Świnoujściu nie odnotowano ani jednego przypadku pojawienia się niepożądanego odczynu poszczepiennego, który wymagałby hospitalizacji - informuje nas Pani Aneta Szymanowska, Dyrektor Powiatowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej.

Przypomnijmy, że mieszkańcy Świnoujścia szczepieni są szczepionkami firm Pfizer, Moderna i Astra Zeneca. Szczepienia odbywają się w pięciu punktach szczepień na terenie miasta: Szpitalu Miejskim, Uzdrowisku Świnoujście, WSPL, NOVA MED oraz Sanatorium ENERGETYK.

źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70415/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70415/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70415/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 18:13:11 GMT
W zespole portów Szczecin-Świnoujście marzec był kolejnym miesiącem tego roku, w którym wzrosły przeładunki w porównaniu do roku ubiegłego. Marzec 2021 zakończył się wynikiem o 13 proc. lepszym aniżeli marzec 2020. W sumie po pierwszym kwartale br. obydwa porty są na plusie o 10 proc. wobec pierwszych trzech miesięcy ub. roku.

Najlepszy wynik w marcu 2021 wobec marca 2020 notuje węgiel, wzrost o 80 proc. Z tym ładunkiem porty obsłużyły 10 statków w eksporcie i imporcie. Tuż za węglem plasuje się ruda, wzrost o 66 proc. W tej grupie towarowej w marcu br. porty obsłużyły 5 statków z rudą żelaza, koncentratem miedzi oraz rudą manganu.

W marcu br. na plusie są także paliwa ze wzrostem na poziomie 18 proc. W tej grupie porty obsłużyły w imporcie i eksporcie łącznie 18 statków, w tym z gazem LNG, olejem napędowym, propanem oraz olejem ciężkim. Wynik dodatni za marzec br. ma także drobnica wzrost o 10 proc., w tym drobnica promowa w górę o 12,5 proc. Więcej było drobnicy kontenerowej, i drobnicy konwencjonalnej, w tym aluminium, celulozy, papieru, wyrobów stalowych i bloków granitowych. Kontenery w górę o 3,6 proc.

W marcu br. w stosunku do marca ub. roku mniej było zbóż i innych masowych, spadek odpowiednio o 12 i 20,7 proc.

Liderem pod względem obsłużonego wolumenu po trzech miesiącach br. jest ruda, wzrost o 104,5 proc. Na kolejnych miejscach plasują się węgiel i zboża z wynikiem lepszym aniżeli rok temu odpowiednio o 38,7 i 16 proc. Tuż za podium znalazła się drobnica, wzrost o 6,4 proc.

Po pierwszym kwartale na minusie utrzymują się przeładunki w takich grupach, jak inne masowe, paliwa i kontenery.

Od roku porty mierzą się z nieoczekiwanym i poważnym wyzwaniem w postaci pandemii koronawirusa. Pomimo to obydwa porty są w pełni operacyjne. Statki i ładunki są obsługiwane na bieżąco. W efekcie wolumen ładunków realizowany jest na poziomie zbliżonym do planowanego. Wpływa na to uniwersalny charakter obu portów, które obsługują ładunki w szerokim zakresie.

Utrzymaniu tego kierunku służą także inwestycje podejmowane przez Zarząd Portu. ZMPSiŚ SA jest jednym z największych inwestorów w regionie. Dzięki obecnie realizowanym inwestycjom porty zyskają nowe i zmodernizowane nabrzeża w rejonie Basenu
Kaszubskiego i Kanału Dębickiego, dostosowane parametrami do obsługi większych jednostek, jakie będą mogły zawijać do portu w Szczecinie po zakończeniu modernizacji toru wodnego Świnoujście-Szczecin do głębokości 12,5 m. Terminal promowy w Świnoujściu będzie przystosowany do obsługi transportu intermodalnego. Tam także dzięki kolejnej inwestycji pojawi się nowy parking dla ciężarówek wraz z całym zapleczem. Rozbudowywany jest terminal LNG poprzez budowę dodatkowego stanowiska rozładunkowo-załadunkowego do obsługi mniejszych jednostek LNG: gazowców, bunkierek oraz jednostek feederowych. Z kolei za sprawą inwestycji związanych z budową nowej i modernizacją istniejącej infrastruktury technicznej, oba porty będą bardziej przyjazne środowisku.

Systematycznej poprawie ulega też infrastruktura dostępowa (drogi i kolej) łączące porty z zapleczem.

(Monika Woźniak-Lewandowska, ZMPSiŚ)
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70388/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70388/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70388/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 17:17:37 GMT
2 zastępy straży pożarnej, policja oraz pogotowie ratunkowe przyjechały przed blok przy ulicy Konstytucji 3 Maja. Policjanci weszli na klatkę, a strażacy udali się na tyły budynku. Początkowo planowali rozłożyć drabinę, jednak szybko okazało się, że nie ma takiej potrzeby.

- Starszy mężczyzna przewrócił się i nie był w stanie sam wstać. Na miejsce przyjechała rodzina, która miała ze sobą klucze do mieszkania, dzięki czemu strażacy nie musieli dostawać się do mieszkania przy użyciu drabiny - poinformował nas, oficer prasowy KM PSP w Świnoujściu Marcin Kubas.




Zanim na miejsce przyjechało pogotowie ratunkowe, strażacy udzielili mężczyźnie wsparcia psychicznego, a także sprawdzili jego parametry życiowe.


Karetka na ulicę Konstytucji 3 Maja przyjechała po około 20 minutach.
Wszystko wydarzyło się we wtorek, 13 kwietnia tuż przed godziną 21:00.
źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70407/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70407/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70407/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 15:52:00 GMT
Trwa projektowanie przebudowy węzła przesiadkowego kolejowo – promowo – autobusowego przy ul. Dworcowej i Barlickiego. To sąsiedztwo dworca kolejowego oraz przeprawy promowej Warszów. Czy zastanawialiście się Państwo, jak będzie funkcjonowała komunikacja dalekobieżna autobusowa po otwarciu tunelu?

Koncepcja zarządzania ruchem w mieście wskazuje, że autobusy, busy np. do Szczecina powinny wówczas wjechać do centrum miasta. No bo dlaczego mielibyśmy jechać tunelem na dzisiejszy dworzec? Zapewne nie wszyscy uświadamiają sobie taką oczywistość, przyzwyczajeni do obecnego stanu naszego miasta z odwiecznie funkcjonującymi promami. A zmieni się dużo.

Bo po cóżbyśmy mieli generować dodatkowy ruch na ulicach i w tunelu, skoro autobusy będą mogły wjechać tunelem do centrum miasta? Komunikacja zbiorowa powinna być jak najbardziej dogodna. Oczywiście pozostaje pytanie, gdzie miałyby się znaleźć przystanki dla autobusów?

- Mając na uwadze, że obecny dworzec autobusowy nie będzie miał takiego znaczenia po otwarciu tunelu, jak obecnie, chcemy przygotować trzy przystanki dla wysiadających i wsiadających, również naszej komunikacji miejskiej, postój dla taxi, kilka miejsc do krótkiego zatrzymywania się dla samochodów oraz poczekalnię dla pasażerów. Na pozostałej części placu skwer, coś na wzór małego deptaka z zielenią, ławkami – mówi Zastępca Prezydenta Miasta Świnoujście Barbara Michalska. – Dzięki temu odsłonimy widok na wodę i piękną panoramę miasta, którą dziś zasłaniają zaparkowane tam autobusy. Wychodząc z dworca, chcemy aby przywitało nas ładne, godne kurortu otoczenie i właśnie widok na nasze miasto.

Takie rozwiązanie jest możliwe również dzięki temu, że za torami już jest budowany duży parking, na którym będą mogły dłuższy czas oczekiwać autobusy dalekobieżne, m.in. w związku z koniecznością zapewnienia kierowcom odpoczynku. Dotyczyć ma tych pojazdów, których kurs kończył się będzie przed dworcem kolejowym.

- W dzisiejszych czasach ruch autobusów dalekobieżnych jest ograniczony do minimum – mówi Barbara Michalska.

– Spotkaliśmy się z przedstawicielami przewoźników komunikacji dalekobieżnej i busów do Szczecina. Potwierdzają, że woleliby po otwarciu tunelu wjeżdżać na wyspę Uznam. Może to być lepsza oferta dla pasażerów.
Gdzie przygotować dla nich miejsce przystankowe?

Istnieje parking przy ul. 11 Listopada, przy kolei UBB. A może przy ul. Wybrzeże Wł. IV/Rybaki. Jednak może przy PEC, po byłym targowisku? Co Państwo sądzicie? Prosimy nadsyłać swoje propozycje na adres e-mail: aspychala@um.swinoujscie.pl.


Jarosław Jaz
Rzecznik Prasowy Prezydenta Miasta Świnoujście
Biuro Informacji i Konsultacji Społecznych
Urząd Miasta Świnoujście
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70402/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70402/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70402/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 13:09:41 GMT
Ogród to idealne miejsce na relaks i ucieczkę od codzienności. Otoczony bujną zielenią i kolorowymi kwiatami jest ukojeniem dla zmysłów. W ogrodach możemy pobudzić swoją kreatywność i realizować nieograniczone pomysły na dekoracje będące w harmonii z naturą. Eksperci z Pelargonium for Europe pokazują kilka pomysłów na niedrogie kompozycje DIY z pelargoniami, które pomogą przekształcić każdy ogród w oazę dobrego samopoczucia.

Funkcjonalne ogrodowe osłonki z upcyklingu

Ten pomysł DIY opiera się na zestawieniu ze sobą białych i różowych pelargonii z kontrastującą zielenią oraz turkusowymi i beżowymi doniczkami. Ta wyjątkowa dekoracja jest bardzo łatwa do wykonania: pomaluj puste, różnej wielkości słoiki i zawiąż dopasowane kolorystycznie wstążki wokół ich górnych krawędzi. Następnie ustaw je dowolnie i oznacz odpowiednimi literami. Na koniec umieść w nich pelargonie i inne rośliny. Wskazówka: ustaw dekorację w miejscu osłoniętym przed deszczem i ostrożnie podlewaj, aby nie przelać roślin.

Wertykalny ogród z okiennic

Spokój i prostota: kolorowe pelargonie, zielone rośliny i zioła w ceratowych osłonkach, przy niewielkim wysiłku, przekształciły stare okiennice w stylowy ogród wertykalny. Aby zrobić takie woreczki, zszyj ze sobą z trzech stron kawałki ceraty o wymiarach 50 x 24 cm. Następnie odwróć je na drugą stronę, aby ukryć szwy. Wykonaj oczka po prawej i lewej stronie a następnie zawieś je na haczykach.

Funkcjonalny ogrodowy unikat: zwisająca krzesło-półka

Zaskakująca dekoracja ogrodowa: w kilku prostych krokach stare, drewniane krzesło zamienia się w oryginalną, wiszącą półkę, na której pięknie prezentuje się kwitnąca pelargonia. Instrukcja: całkowicie zdemontuj ze starego, drewnianego krzesła siedzisko i nogi. Następnie przetnij w połowie siedzisko i przykręć przednią połowę do oparcia tak, aby przycięta krawędź była skierowana do tyłu. Na koniec pomaluj gotową konstrukcję wodoodporną farbą, zawieś i według uznania umieść na niej pelargonię i inne ozdoby.

Koła rowerowe z kwiatami

Kolacja w ogrodzie pod baldachimem z kwiatów? To proste mając taki oryginalny pomysł na upcykling! Mocowane do sufitu sznurkiem jutowym, pomalowane opony rowerowe doskonale nadają się do zawieszania doniczek. Łatwe w pielęgnacji pelargonie w różnych kolorach gwarantują morze kwiatów. Dopełnieniem jest dekoracja stołu z kolorowych, ciętych pelargonii.

Koła rowerowe sprawdzają się również jako domowy ogród wertykalny. Zawieszone na ścianie tworzą przyciągającą wzrok aranżację z kolorowymi doniczkami, przymocowanymi do szprych za pomocą drutu. Kwitnące pelargonie w różnych odcieniach potęgują niezwykły, dekoracyjny efekt.

Więcej zdjęć oraz informacji na temat pelargonii znajduje się na stronie www.pelargoniumforeurope.com W przypadku wykorzystania materiałów i zdjęć prosimy o podanie źródła Pelargonium for Europe i przesłanie kopii artykułu na adres info@piart.pl

Pelargonium for Europe
Pelargonium for Europe to inicjatywa marketingowa założona przez europejskich hodowców pelargonii Dümmen Orange, Elsner PAC, Florensis / P. van der Haak Handelskwekerij, Geranien Endisch, Selecta

One oraz Syngenta Flowers. Powstała w 2016 roku w celu promowania pelargonii i wspierania długofalowej sprzedaży w Europie. Działania Pelargonium for Europe rozpoczęły się w 2017 roku, w Niemczech, Austrii, Francji, Niderlandach, Polsce i we Włoszech są wspierane ze środków Unii Europejskiej jako część kampanii „Europe in Bloom”.

Biuro prasowe Pelargonium for Europe w Polsce
Agencja PiART
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70406/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70406/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70406/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 11:45:18 GMT
Prawdziwy horror rozegrał się w czwartek, około godziny 1:00 w nocy w bloku przy ulicy Steyera 15 w Świnoujściu. Pomiędzy mężczyznami doszło do awantury, w trakcie której jeden z mężczyzn został ugodzony ostrym narzędziem w klatkę piersiową. 36 – latek nie żyje. Jak udało nam się ustalić policja zatrzymała już sprawcę. Na miejscu przez całą noc do rana pracowali policjanci, którzy zbierali materiały dowodowe i prowadzili oględziny miejsca zdarzenia.

W czwartek, około godziny 8:00 pracownicy Hadesu zabrali ciało mężczyzny.


Dramat rozegrał się w mieszkaniu na 3 piętrze. Jak mówią nam mieszkańcy tego bloku mężczyźni najprawdopodobniej pokłócili się o kobietę. Wcześniej trwała tam mocno zakrapiana impreza. W pewnym momencie sąsiedzi usłyszeli przeraźliwy krzyk kobiety. Postanowili wezwać policję.

Z informacji, które również przekazali nam mieszkańcy bloku w którym doszło do tej tragedii wynika, że w mieszkaniu tym często dochodziło do podobnych awantur.

Było to miejsce częstych libacji alkoholowych. Świadczy o tym także wydarzenie sprzed tygodnia, kiedy pomiędzy innymi mężczyznami również dochodziło do kłótni. Wtedy na klatce było pełno krwi. Tym razem jednak finał kolejnej imprezy okazał się tragiczny.
- Na miejscu zdarzenia u pacjenta doszło do nagłego zatrzymania krążenia. Niestety pomimo reanimacji nie udało się przywrócić akcji serca. Interwencja miała miejsce w prywatnym mieszkaniu, dlatego ze względu na ochronę praw pacjenta nie mogę udzielić więcej szczegółów dotyczących tej interwencji - informuje Paulina Heigel rzecznik prasowy. WSPR w Szczecinie.
źródło: www.iswinoujscie.pl ]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70404/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70404/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70404/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 11:08:02 GMT
Zapytaliśmy specjalistów z Centrum Zdrowia Psychicznego jak rodzice powinni zagospodarować czas swoim pociechom. Pierwszą radą jaką usłyszeliśmy było to, żeby nie zarzucać sobie, że tego czasu nam brakuje. To problem wielu z nas. Sytuacja związana z epidemią tylko potęguje wiele problemów. Pogłębia się poczucie izolacji, zniechęcenia, zmęczenia i złości. Co zrobić, żeby było lepiej? Oddajemy głos naszym specjalistom.

Po pierwsze: zadbajmy o własne samopoczucie!

Jak mówi psycholog i psychoterapeuta Roksana Nowodworska spędzanie czasu z dzieckiem i aranżowanie mu zajęć jest ważnym elementem rodzicielstwa i wyrazem troski o zdrowie psychiczne.

- Rodzice często jako najtrudniejsze oceniają nie tylko brak pomysłów na to, jak spędzić czas z dzieckiem, lecz brak motywacji, brak siły czy brak czasu. To dlatego często podkreślam jak ważne jest, by rodzic dbał też o własne samopoczucie - mówi R. Nowodworska.

Epidemia to trudny czas dla wszystkich, także dla dorosłych. Zdalna praca, ograniczenia swobody, zamknięcie w domu czy pomoc dzieciom w zdalnej nauce negatywnie wpływają na samopoczucie rodziców. Pacjenci, którzy zgłaszają się do Centrum Zdrowia Psychicznego skarżą się na zmęczenie, demotywację, obniżenie nastroju, anhedonię (zatracenie umiejętności odczuwania przyjemności), napięcie, lęk i złość.

- Ciężko sobie wyobrazić, żeby zmęczony lub zły rodzic mógł w pełni zaangażować się w zabawę. Co więcej tłumione, niewyrażone emocje mogą znaleźć ujście w postaci wybuchów złości, krzyków na dziecko czy wybuchów płaczu. W takich sytuacjach dzieci nie tylko nie korzystają z obecności rodzica w domu, ale dodatkowo przeżywają stres związany z atmosferą w domu - tłumaczy nasza rozmówczyni.

Lepsza jedna konstruktywna godzina niż pozory…

Psychologowie często powtarzają, że liczy się nie ilość, ale jakość. Czasem godzina szczerego zaangażowania ma większe znaczenie niż kilka godzin „nieobecnej” zabawy. Najpierw należy jednak zadbać o własne samopoczucie. Jak? Podpowiada Roksana Nowodworska:

- Bądź uważny na swoje emocje, dostrzeż je. Przyjrzyj się temu, co je powoduje. Może uda się znaleźć przyczynę i ją wyeliminować.

- Bądź wyrozumiały dla dziecka, ale też... dla siebie. Znajdujesz się w trudnej, nietypowej sytuacji? Masz prawo do wszystkich emocji z tym związanych - do złości, smutku, lęku. Masz prawo je wyrażać. Uważaj jednak, żeby robić to w konstruktywny sposób. Wyrozumiałość dla własnej złości nie oznacza, że możesz krzyczeć na dziecko czy je bić. Zastanów się w jaki sposób możesz wyrazić swoje emocje tak, by nie krzywdzić przy tym innych i siebie. Uderz pięścią w poduszkę, wyjdź do innego pomieszczenia, głęboko oddychaj… Możliwości jest sporo.

- Porozmawiaj o emocjach ze swoim dzieckiem (w sposób dostosowany do wieku). Opowiedz mu o tym, co czujesz i zapytaj je o samopoczucie. Postaraj się zrozumieć dziecko i pamiętaj, że jemu też jest trudno.

- Dbaj o własne granice. Jeśli potrzebujesz pobyć sam, to zrób to. Jeśli poczujesz się zmęczony, odpocznij na chwilę. Nie musisz się czuć winny z tego powodu. Żaden rodzic nie jest idealny.

- Porozmawiaj z innymi rodzicami, wygadaj się, zrozumcie się nawzajem.

- Zadbaj o stały grafik dla siebie i rodziny. Zróbcie nowy podział ról na czas pandemii (jak choćby grafik sprzątania). Ustalone obowiązki mogą pomóc uniknąć niepotrzebnych kłótni.

- Zaangażuj dziecko w obowiązki domowe, np. zróbcie razem kanapki. W ten sposób spędzicie razem czas, ale też może poczujesz odciążenie.

- Codziennie zrób coś dla siebie. Nie musi to być nic spektakularnego.

Sport, rekreacja, wspólne przygotowanie posiłków i… gry planszowe.

Żyjemy w dobie Internetu, portali społecznościowych, licznych „zjadaczy czasu”. Specjaliści przekonują, że warto wrócić do zdrowych nawyków.

- Czasami jest tak, że strofujemy nasze dziecko, że spędza zbyt długo czas przy komputerze lub na kanapie z komórką, a często sami to robimy. Media społecznościowe i aplikacje rozrywkowe to prawdziwe pożeracze czasu - mówi Alina Matysik, psycholog kliniczny.

Alternatywa? - Chociażby gry planszowe, które przeżywają obecnie prawdziwy renesans - odpowiada A. Matysik. Świnoujscy psychologowie i terapeuci zalecają je zarówno dzieciom, dorosłym, jak i seniorom.

- Gry planszowe nie tylko ćwiczą młode umysły, ale i pozwalają na bliski kontakt z rodziną, z rodzicami. Odrywają nasz wzrok od wszechobecnych ekranów telefonów i komputerów - mówi Anna Głowacka, specjalista psychoterapii uzależnień - Scrabble, puzzle, różnego rodzaju gry zalecane są nawet osobom starszym. Spowalniają lub redukują tempo spadku zdolności poznawczych i poprawiają funkcjonowanie mózgu.

Nasi rozmówcy dodają, że jako rodzice nie musimy stawiać na jakieś ambitne gry. - Wybierzmy po prostu te, które będą sprawiać nam radość. Jeżeli lubimy filmy i książki fantasy, to niech to będzie gra planszowa tego typu. Sukcesem jest znalezienie czegoś, co odciągnie nas od złych nawyków - dla dobra naszego, naszych bliskich, naszego samopoczucia. Planszówki to tylko przykład. Można postawić na sport, czy codzienne czynności tj. przygotowywanie razem posiłku, domowych prac itp. - wskazuje A. Głowacka.

Nasi rozmówcy zachęcają, żeby korzystać z pomocy specjalistów. W naszym mieście jest ona darmowa. - Niektóre sytuacje nas przerastają i nie potrafimy zapanować nad emocjami. Być może jest to czas, by skorzystać z pomocy psychologa czy psychoterapeuty. W Poradni Zdrowia Psychicznego czekają na Państwa specjaliści, którzy chętnie Państwu pomogą i wesprą w tym pełnym wyzwań czasie - dodaje Roksana Nowodworska.

***

Centrum Zdrowia Psychicznego w Świnoujściu jest otwarte w godzinach od 7.30 do 18.00 od poniedziałku do piątku oraz w soboty w godzinach od 7.30 do 15.00. Rejestrować można się pod numerem tel. 91 32 67 316 lub osobiście od poniedziałku do piątku od 7.30 do 15.00. Budynek mieści się obok szpitala, a wejście jest od ul. Jana z Kolna. Pacjent otrzyma pełną informację do kogo i kiedy ma się zgłosić.

źródło: szpital-swinoujscie.pl
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl) https://iswinoujscie.pl//artykuly/70403/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70403/ https://iswinoujscie.pl//artykuly/70403/#komentarz Thu, 15 Apr 2021 11:07:24 GMT
Przez ostatnie dwa miesiące młodzież z II i III klas polskich szkół ponadpodstawowych położonych w średnich miastach mogła brać udział w konkursie edukacyjnym „zesPOLeni”. Jego celem było zaangażowanie młodzieży do poszukiwania obszarów i wątków, które świadczą o pozytywnym wpływie Polaków na życie i gospodarkę współczesnej Norwegii, Islandii i Lichtensteinu. Do walki o fantastyczne nagrody stanęło 50 zespołów z całej Polski!

Jury miało dużo pracy – aby wyłonić zwycięzcę należało zapoznać się z 50 nadesłanymi materiałami filmowymi, a każdy z nich trwał od 3 do 4 minut. Filmy oglądane były wielokrotnie i analizowane pod wieloma aspektami. Dzięki temu udało się podjąć jednomyślną decyzję. W konkursie nagrodzone zostały następujące zespoły:
I miejsce – Zespół Szkół Technicznych w Ostrowie Wielkopolskim,
II miejsce – Zespół Szkół Ponadpodstawowych nr 3 w Zamościu,
III miejsce – Zespół Szkół Ogólnokształcących w Augustowie, I Liceum Ogólnokształcące im. Grzegorza Piramowicza w Augustowie,
IV miejsce – Powiatowy Zespół nr 2 Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego i Technicznych im. Ignacego Łukasiewicza w Oświęcimiu.
Wyróżnienia otrzymały także poniższe szkoły:
• II Liceum Ogólnokształcące im. Stanisława Wyspiańskiego w Legnicy,
• I Liceum Ogólnokształcące im. Feliksa Fabianiego w Radomsku,
• II Liceum Ogólnokształcące im. C.K. Norwida w Ostrołęce.
Każdy z laureatów otrzyma voucher na zakup sprzętu sportowego w sieci sklepów Decathlon. Nagrody powędrują również do szkół delegujących zwycięskie zespoły. Jednocześnie z przykrością informujemy, że wizyty studyjne w Norwegii i Krakowie zostały odwołane ze względu na stale pogarszającą się sytuację epidemiologiczną. Laureaci konkursu otrzymają dodatkowe nagrody zgodnie z zapisami regulaminu.
Gratulujemy zwycięzcom i dziękujemy wszystkim za udział w konkursie!

Wszystkie konkursowe filmy są dostępne na kanale YouTube.

Organizatorem konkursu jest Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej. Konkurs jest finansowany ze środków pochodzących z Islandii, Liechtensteinu i Norwegii, w ramach Funduszy norweskich i EOG.

Karolina Parol
PR Assistant
]]> kontakt@iswinoujscie.pl (iswinoujscie.pl)