POGODA

Reklama

Fotogaleria

Czwartek [27.08.2009, 13:58:24]

Zgrupowanie sportowe

W dniach 16-26 sierpnia 2009r 55-osobowa grupa karateka ze ¦winoujskiej Akademii Karate Kyokushin przebywa³a po raz kolejny na zgrupowaniu sportowym w Pszczewie nad jeziorem Szarcz. Ka¿dego dnia zawodnicy mieli w zale¿no¶ci od planu treningowego od trzech do czterech treningów, rozpoczynaj±c o godzinie 7:00 porannym treningiem z æwiczeniami rozci±gaj±cymi i k±piel± w jeziorze ( temperatura wody 25 stopni !!!). Treningi w ci±gu dnia oparte by³y na æwiczeniach wytrzyma³o¶ciowo - szybko¶ciowych i si³owych natomiast trening wieczorny to przede wszystkim rozci±ganie i poprawa gibko¶ci, zakoñczony k±piel± w wodzie o godzinie21:00. Podczas pobytu, poza intensywnymi treningami przygotowuj±cymi zawodników do nowego sezonu startowego, by³y równie¿ chwile relaksu na pla¿y, gry i zabawy zespo³owe, nocne podchody oraz Sierpniowa Noc Kabaretowa podczas której dzieci i m³odzie¿ prezentowa³a swoje aktorskie umiejêtno¶ci . Uczestnicy zgrupowania, zwiedzili miêdzy innymi Miêdzyrzecki Rejon Umocniony pokonuj±c ponad 2km tunelu znajduj±cego siê ok. 30m pod powierzchni± ziemi. Nie zabrak³o oczywi¶cie tak bardzo oczekiwanej przez uczestników zgrupowania, jazdy konnej, p³ywania na kajakach i rowerach wodnych oraz wycieczki do Poznania. Akademia przygotowa³a dla Rodziców dzieci bior±cych udzia³ w zgrupowaniu niespodziankê mogli oni na bie¿±co ogl±daæ swoje pociechy na stronie www.akademiakarate.com gdzie w dziale aktualno¶ci by³y umieszczane filmiki z obozu. Ostatnim punktem programu zgrupowania by³o zwiedzanie w drodze do ¦winouj¶cia ZOO Safari w ¦wierkocinie. W najbli¿szym czasie zawodnicy z Akademii spêdz± czas na zgrupowaniu kadry województwa zachodniopomorskiego, które odbêdzie siê w Mielnie w dniach 3- 5 wrze¶nia, gdzie bêd± przygotowywaæ do XX Mistrzostw Polski Juniorów, które odbêd± siê w ¦winouj¶ciu na pocz±tku pa¼dziernika.


fot. ¦winoujska Akademia Karate Kyokushin

■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. Komunikat prasowy, 1 lutego 2026 r. – aktualizacja 10:00, Ruch poci±gów trakcj± elektryczn± po obu torach jest ju¿ mo¿liwy na ca³ej trasie miêdzy ¦winouj¶ciem a Szczecinem D±biem. Wszystkie linii kolejowe w regionie s± przejezdne. Od poniedzia³ku ekipy techniczne Polskich Linii Kolejowych walczy³y ca³ymi dniami i nocami ze skutkami bezprecedensowego zjawiska pogodowego. Fala intensywnego marzn±cego deszczu spowodowa³a niespotykane dot±d na tê skalê oblodzenie. W terenie pracowa³y poci±gi sieciowe i lokomotywy os³onowe. Skuto lód na setkach kilometrów sieci trakcyjnej oraz na dziesi±tkach rozjazdów. Przywrócono ruch poci±gów trakcj± elektryczn± na wielu wa¿nych liniach w regionie: 351 Krzy¿ – Stargard – Szczecin D±bie – Szczecin G³ówny, 404 Bia³ogard – Ko³obrzeg, 405 Szczecinek – Pi³a, 202 Stargard – Runowo Pomorskie, 273 Szczecin – Kostrzyn oraz 401 Szczecin D±bie – ¦winouj¶cie ■ Kwalifikacja wojskowa 2026 w ¦winouj¶ciu odbêdzie siê od 25 lutego do 6 marca. Komisja lekarska bêdzie pracowaæ w hotelu przy Amfiteatrze przy ulicy Chopina 30. Wezwania dotycz± m.in. mê¿czyzn z rocznika 2007, osób bez okre¶lonej kategorii wojskowej oraz kobiet z kwalifikacjami przydatnymi w wojsku ■