POGODA

Reklama

Fotogaleria

Wtorek [28.08.2007, 17:01:52]

Zgrupowanie sportowe Pszczew 2007

Od 20 do 30 sierpnia 2007 r. zawodnicy ze ¦winoujskiej Akademii Karate Kyokushin bior± udzia³ w obozie sportowym w miejscowo¶ci Pszczew nad jeziorem Szarcz Du¿y. Oprócz codziennych treningów w terenie, korzystaj± z mo¿liwo¶ci nauki jazdy konnej oraz zwiedzaj± okoliczne jeziora pokonuj±c dziesi±tki kilometrów na kajakach. Karatecy ka¿dy dzieñ rozpoczynaj± od porannej zaprawy o godz. 7:30 a koñcz± siê po æwiczeniach rozci±gaj±cych k±piel± w jeziorze. W ramach relaksu zwiedzili Miêdzyrzecki Rejon Umocniony oraz poznañskie ZOO. ¦rednio w ci±gu dnia odbywaj± siê 2 treningi, z czego pierwszy jest po¶wiêcony nauce kata i strechingu, a drugi treningowi silowemu i wytrzyma³o¶ciowemu. Go¶ciem specjalnymi zgrupowania jest trener kadry narodowej sensei W³odzimierz Rój oraz hamburskiego Klubu Karate Kyokushin sensei Janusz Konieczko. Podczas obozu du¿ym zainteresowaniem ciesz± siê podchody oraz treningi nocne :)), które koñcz± siê oko³o godz. 3:00 nad ranem. Mimo tak niecodziennej pory m³odzie¿ bawi siê doskonale i ka¿dego ranka gotowa jest do podjêcia kolejnych wyzwañ.


fot. ¦winoujska Akademia Karate Kyokushin

■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ 10 listopada Urz±d Miasta ¦winouj¶cie i Terenowy Punkt Paszportowy bêd± nieczynne Drodzy mieszkañcy i go¶cie ¦winouj¶cia, informujemy, ¿e zgodnie z Kodeksem pracy – w poniedzia³ek 10 listopada 2025 r. Urz±d Miasta ¦winouj¶cie oraz Terenowy Punkt Paszportowy bêd± nieczynne. W razie konieczno¶ci za³atwienia bie¿±cych spraw, zapraszamy Pañstwa w pi±tek 7 listopada lub w ¶rodê 12 listopada ■ W kolejnych tygodniach tunel bêdzie równie¿ wy³±czany z ruchu w nastêpuj±cych terminach: - 07/08 listopada 2025 - 14/15 listopada 2025 - 21/22 listopada 2025 - 28/29 listopada 2025 - 05/06 grudnia 2025 - 12/13 grudnia 2025 - 19/20 grudnia 2025. ■ W Albi, we Francji, odby³y siê Mistrzostwa ¦wiata w biegu 24-godzinnym - Karolina Romañska: 201,293 km (oficjalny scratch), 174. open, 5. w¶ród Polek ■ Przejedziemy ca³± S3! Dwujezdniowa ekspresówka od ¦winouj¶cia a¿ do granicy z Czechami! ■ W niedzielê 26 pa¼dziernika 2025 r., o godzinie 11.45 z Placu Mickiewicza wystartuje Masa Krytyczna - ¦winouj¶cie na Rowery. Organizatorami wydarzenia s± Urz±d Miasta ¦winouj¶cie oraz O¶rodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz". Rowerowy przejazd po mie¶cie odbêdzie siê po raz 24. Trasa dostêpna jest na za³±czonej mapie. Rowerzy¶ci bêd± mieli do pokonania dystans o d³ugo¶ci ok. 3,5 km. Przewidywany czas przejazdu wyniesie oko³o 30 minut ■