Nie zapominajmy jednak, że ochrona główki i wrażliwej skóry dziecka przed słońcem to obowiązek każdego rodzica, zadbajmy więc o to, aby każdy pobyt na dworze był nie tylko przyjemny dla naszego maluszka, ale również i bezpieczny.
Wszyscy pediatrzy są zgodni co do jednego, dzieci potrzebują odpowiedniej dawki ruchu na świeżym powietrzu, gdyż pod wpływem promieni słonecznych organizm wytwarza niezbędną do prawidłowego rozwoju witaminę D. Witamina ta, ma kluczowe znaczenie dla dzieci, odpowiadając za prawidłową budowę ich układu kostnego. Jednak ze względu na niebezpieczne promieniowanie UV powinno się chronić dzieci przed bezpośrednim i zbyt długim działaniem słońca. Dlatego też najlepiej wybierać jako miejsce zabaw półcień. Wyjątkowo wrażliwa skóra malucha jest bardzo podatna na poparzenia słoneczne. Dlatego lekarze zalecają, by unikać przebywania w mocno nasłonecznionych miejscach między godziną 11 a 15. Dodatkowo, przed każdą wyprawą na słońce trzeba pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem. Dla delikatnej skóry malucha najlepszy będzie faktor 50 SPF. Na plażę przyda się też rozkładana parasolka.