Ponad 83% osób czuje się bezpiecznie we własnym domu. Z kolei dla 97% to poczucie jest najważniejszą potrzebą emocjonalną związaną z przestrzenią, w której żyjemy.* Spędzając ostatnie miesiące w domach, każdy z nas miał jednak choć raz niepohamowaną ochotę zmienić coś w swoim otoczeniu. Mamy sposób na szybką i stosunkowo tanią metamorfozę każdego pomieszczenia. Wystarczą odpowiednie dodatki np. rolety materiałowe wolnowiszące, zabawa kolorami i strukturami, by poczuć się w swoim mieszkaniu jak w zupełnie nowym miejscu. Sprawdźcie sami!czytaj

Less waste – trudno znaleźć osobę, która nie zetknęłaby się z tym określeniem. W dosłownym tłumaczeniu „mniej marnować”, czyli po prostu generować możliwie jak najmniejszą ilość śmieci. To podejście dobre nie tylko planety, ale i dla naszego portfela. Jak wprowadzić je w życie? Skąd czerpać inspiracje? Zamiast sięgać do Internetu, przyjrzyjmy się naszym mamom i babciom, które sztukę rozsądnego gospodarowania jedzeniem już dawno temu opanowały do perfekcji.czytaj

Po długiej zimie czas odstawić kaloryczne posiłki i zastąpić je lekkimi, pożywnymi przekąskami Nie potrzebujesz wiele – wystarczą odpowiednie produkty, odrobina fantazji i ciekawy przepis. Zainspiruj się naszą propozycją na pyszne sakiewki z szynką Dębową i gruszką, faszerowaną serem feta i orzechami włoskimi.czytaj

Nowe elewacje, Strefy Świadomego Żywienia, butelkomaty, cyfrowe nośniki reklamowe oraz multimedialne czytniki cen – to tylko wybrane nowości, które pojawią się w zmodernizowanych marketach Kaufland. Zakupy w odnowionych placówkach mogą już robić mieszkańcy Pabianic, Sanoka oraz Nowej Soli, a kolejne modernizacje odbywają się zgodnie z planem.czytaj

Konsumpcyjny tryb życia, nieustanny pośpiech, a także stosowanie innowacyjnych, choć nie zawsze sprzyjających naszej planecie rozwiązań, bezpośrednio prowadzą nas do zbliżającej się wielkimi krokami katastrofy ekologicznej. Czy istnieje jeszcze szansa na ocalenie?czytaj

Mając tatuaż nie można zostać dawcą szpiku? To nieprawda. Rejestrując się w bazie potencjalnych Dawców nie trzeba nawet tego zgłaszać. Żeby skutecznie obalić mit związany z tatuażami i dawstwem szpiku, Fundacja DKMS po raz kolejny przygotowała akcję edukacyjną #DobryWzór.czytaj

Sen odgrywa istotną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia i samopoczucia przez całe życie. Niepokojące jest więc to, że jedynie 12% z nas deklaruje, że wysypia się wyśmienicie. Osoby, które pracują na nocną zmianę, ratownicy czy przedstawiciele innych służb, często są zmuszeni wypoczywać w dzień. Tymczasem zaledwie jedna noc przespana w jasnym pokoju może pogorszyć metabolizm. Zaś chroniczna ekspozycja na światło podczas snu, zwiększa ryzyko wielu chorób. Co mają wspólnego rolety wolnowiszące dzień noc z wartościowym snem? Okazuje się, że bardzo wiele.czytaj

Ogrodzenia wykonane z betonowych prefabrykatów pasują do wielu aranżacji, są estetyczne i bardzo atrakcyjnie się prezentują. Przy tym są szybkie i łatwe w budowie. Podpowiadamy, jak wykonać je poprawnie, i na które produkty warto zwrócić uwagę.czytaj