Truskawki bezapelacyjnie są bohaterkami każdego lata. Te pełne słodyczy, soczyste owoce są niskokaloryczne, pełne witamin, obniżają poziom złego cholesterolu, odkwaszają organizm i spowalniają proces starzenia się mózgu. Nic dziwnego, że ich smak chcielibyśmy zatrzymać jak najdłużej! Zatem do dzieła – słoik w dłoń i zabierajmy się za tegoroczne przetwory z truskawką w roli głównej. Obok klasycznej konfitury postawmy na też na mniej oczywiste dodatki. Oto nasze cztery propozycje.czytaj

Z opublikowanego pod koniec 2020 roku raportu GUS, dotyczącego wielkości zasobów mieszkaniowych w Polsce wynika, że średni metraż przypadający na przeciętnego Polaka z roku na rok rośnie. W niewielkim procencie dotyczy to również metrażu łazienki, chociaż wciąż, szczególnie w budownictwie mieszkaniowym, przeznacza się dla niej co najwyżej kilka metrów kwadratowych.czytaj

Wakacyjny sezon połączony ze znoszeniem obostrzeń dotyczących podróżowania to wprost idealna okazja, by w końcu wybrać się na wymarzony urlop. Jednak by w pełni cieszyć się wolnym czasem w pięknych okolicznościach przyrody, nie można całkowicie zapomnieć o rozsądku, który powinien towarzyszyć nam na co dzień. Jak przygotować się na tegoroczne zagraniczne wojaże, aby spędzić wakacje zarówno beztrosko, jak i bezpiecznie? Podpowiadamy, na czym warto skupić się wyjeżdżając za granicę.czytaj

Tofu na deser – niemożliwe? A jednak! Aksamitny, delikatny a do tego zdrowy i oryginalny – taki właśnie jest deser z tofu, owocami i orkiszowym spodem z ciasteczek. Idealny na letnie upały, prosty w przygotowaniu, efektowny i co najważniejsze - świetnie nadaje się dla amatorów słodyczy w każdym wieku – nawet dla najmłodszych dzieci po 1 r.z. Smacznego!czytaj

W Internecie można znaleźć wiele mitów na temat żywienia i opieki nad kotami, część z nich niestety stało się już powszechnymi przekonaniami – jak chociażby to, że koty uwielbiają krowie mleko. Nieprawdziwe informacje dotyczące kotów mogą być bardzo szkodliwe, ponieważ mogą prowadzić do błędów w żywieniu czy pielęgnacji. Najbardziej popularne mity obala lekarz weterynarii, dr Michał Ceregrzyn.czytaj

Aż 57% pracowników zgłasza potrzebę udziału w integracji firmowej. W polskich firmach do niedawna najczęściej bowiem organizowano 2-3 tego rodzaju wydarzenia rocznie. Pomysł na imprezę firmową to zadanie, przed którym obecnie stanęło wielu managerów. A jak się zabrać do jego realizacji?czytaj

Załadować pralkę, nasypać proszek, uruchomić urządzenie i już! Wydaje się, że pranie jest dziecinnie proste. W praktyce okazuje się, że jest bardziej złożoną czynnością niż nam się wydaje i często na tym polu popełniamy błędy, które mają opłakane skutki dla naszej odzieży – niedopranej, odbarwionej albo w mniejszym rozmiarze. Jakie błędy popełniamy najczęściej i jak można sobie z nimi poradzić? Już podpowiadamy!czytaj

Lato w pełni, więc notujemy największe fale upałów, gdzie temperatura powietrza osiąga ponad 30 stopni Celsjusza. Nawet w największy skwar twój dom może być komfortową oazą z przyjemnym chłodem, jaki panuje w pomieszczeniach książęcego zamku i to bez ponoszenia wydatków na klimatyzację. W jaki sposób? Wystarczy wykonać termomodernizację ścian budynku, która pomaga uzyskać optymalną temperaturę pomieszczeń w sezonie letnim i zimowym oraz gwarantuje oszczędność na ogrzewaniu i klimatyzacji nawet kilka tysięcy złotych rocznie.czytaj