Obchodzony corocznie 4 października Światowy Dzień Zwierząt to czas, kiedy szczególną uwagę kierujemy w stronę naszych czworonożnych przyjaciół. Początek jesieni to dobry moment, aby zadbać o ich zdrowie i dobrą kondycję domowych pupili. Jesienna aura sprawia, że zwierzęta mogą być bardziej narażone na różnego rodzaju infekcje. Warto zatem uzbroić się w wiedzę na temat tego, jak wzmocnić odporność naszego zwierzaka i o czym pamiętać wybierając się na jesienny spacer.czytaj

Zapiekanka estońska to wyjątkowe danie przygotowane z trzech głównych składników: mięsa wieprzowego, kiszonej kapusty oraz kaszy. Doskonale smakuje z dodatkiem domowego sosu grzybowego. Smacznego!czytaj

Kamień nazębny to zmora większości z nas. Nieestetyczne, żółte przebarwienia pojawiają się niezależnie od płci i wieku i są zaskakująco trudne do samodzielnego usunięcia. Kamień nazębny nie tylko brzydko się prezentuje, ale także przysparza wielu problemów natury higienicznej: powoduje infekcje, zakażenia, a także jest jednym z głównych winowajców nieświeżego oddechu. Jak pozbyć się kamienia nazębnego? Czy za pomocą domowych sposobów możemy sobie z nim poradzić? Wyjaśniamy.czytaj

Wakacje już za nami. Choć słoneczne dni jeszcze nas nie opuściły, już teraz warto pomyśleć o dostarczaniu niezbędnych witamin i składników odżywczych po sezonie letnim. Jest to szczególnie ważne przy zbliżającym się chłodzie i okresie wzmożonych infekcji. Doskonałym rozwiązaniem na uzupełnienie organizmu w niezbędne wartości odżywcze są pożywne kanapki. Przedstawiamy kilka kanapkowych inspiracji na poranne oraz wieczorne posiłki.czytaj

Co dziesiąty Polak jest już wegetarianinem*, a immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk** rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera odporność. Dietetyk podpowiada jak prawidłowo przygotowywać dania wegetariańskie, by uniknąć niedoborów.czytaj

Sous-vide to doskonale znana profesjonalnym szefom kuchni technika gotowania. I choć za sprawą licznych programów kulinarnych staje się coraz popularniejsza, to dla „zwykłych śmiertelników” nadal pozostaje nieco tajemnicza i niedostępna. Czas odczarować tę technikę gotowania i obalić kilka mitów na jej temat. To pozwoli ci zaprosić sous-vide do swojej domowej kuchni!czytaj

Kalendarzową jesień możesz rozpocząć od przygotowania czegoś pysznego. Sięgnij po sezonowe warzywa i owoce i przyrządź aromatyczną przystawkę ze schabu Krotoszyńskiego z pieczoną papryką i musem jabłkowym. Będzie doskonała na długie jesienne wieczory.czytaj

Wraz z końcem lata coraz częściej myślimy o nadchodzącym czasie zadumy i wspomnień nad grobami naszych bliskich. Początek jesieni to dobry moment na pielęgnację nie tylko naszej pamięci o zmarłych, ale również miejsc, w których zostali pochowani. Jak taktownie ozdobić miejsce spoczynku? Jak jeszcze można uczcić pamięć o naszych zmarłych?czytaj