Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Niedziela [06.02.2022, 15:27:34] • Polska

Jakie funkcje smartwatcha są szczególnie przydatne?

fot. Organizator

Jednym z najbardziej popularnych postanowień noworocznych jest zadbanie o swoją formę oraz zdrowie. I choć w pierwszych tygodniach stycznia mamy zapał, by je zrealizować, to z biegiem czasu tracimy motywację. Co robić, by wciąż mieć ochotę na pozytywną zmianę? Odpowiedź jest prosta – poszukać asystenta, który zmotywuje i wesprze nas podczas treningu. Jednym z urządzeń, które może stać się naszym personalnym trenerem, jest smartwatch. Oferuje on mnóstwo funkcji sprzyjających aktywności fizycznej. A jakie jeszcze inne posiada?czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [05.02.2022, 10:43:49] • Polska

Na tropie wakacyjnych smaków – rozgrzewające dania zimową porą

fot. Organizator

Sezon na rozgrzewające dania w pełni! Nic tak nie polepsza naszego nastroju, jak talerz pysznego, ciepłego obiadu, gdy zmarznięci wróciliśmy właśnie do domu. Aby jeszcze bardziej umilić chwile jedzenia, zdecydujmy się na egzotyczne potrawy z ciepłych krajów. Przeniosą nas na chwilę na hiszpańskie uliczki, upalne plaże w Meksyku czy gorące afrykańskie klimaty. Zapraszamy na rozgrzewającą, kulinarną podróż dookoła świata.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [03.02.2022, 07:42:07] • Polska

Ferie zimowe – jak się przygotować?

fot. Organizator

W niektórych rejonach Polski zaczęły się ferie zimowe. To nie tylko przerwa od nauki w szkole, ale też czas odpoczynku i regeneracji przed wyzwaniami nowego semestru. To także świetna okazja, by zorganizować naszym pociechom wyjazd na szaleństwa zimowe! Jak przygotować dziecko do wyjazdu i o czym pamiętać podczas wielkiego pakowania?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [02.02.2022, 08:13:51] • Polska

Dzień naleśnika – czy znasz przepis na ten idealny?

fot. Organizator

2 lutego we Francji, Belgii i Szwajcarii to nie tylko Święto Ofiarowania Pańskiego, ale też dzień naleśnika. Jak każe wieloletnia tradycja, w każdym domu smażone są cienkie i chrupiące placki, które nie tylko pysznie smakują, ale też mają przynieść szczęście. A jak wiadomo, Francuzi są mistrzami w przyrządzaniu tego dania! Jaki jest ich sekret?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [31.01.2022, 17:18:50] • Polska

Wegetariańskie zielone curry z ryżem bamati BIO

fot. Organizator

Wegetariańskie zielone curry z naturalnie bezglutenowym ryżem basmati BIO Ocelio to wyjątkowa propozycja na pikantny obiad lub kolację. Aromatyczna pasta curry, chrupiące warzywa oraz ryż z certyfikatem BIO to gwarancja prawdziwej uczty.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [30.01.2022, 10:16:59] • Polska

Zaplanuj termoizolację już teraz i nie daj się drożyźnie. Ociepl swój dom i oszczędzaj pieniądze

fot. Organizator

Eksperci przekonują: Ocieplenie domu to najbardziej opłacalna inwestycja budowlana. Zdecydowanie obniża zużycie energii, która w 2022 roku zdrożała drastycznie, i gwarantuje utrzymanie optymalnej temperatury pomieszczeń nie tylko zimą, ale także latem. Dzięki solidnej termoizolacji ciepło nie ucieka przez ściany w okresie grzewczym, natomiast w okresie letnim gorące powietrze nie przenika do wnętrza domu, dlatego nawet bez klimatyzacji może być w nim przyjemnie chłodno. Profesjonalnie wykonana termomodernizacja kompletnym systemem ociepleń Termonium pozwala zmniejszyć rachunki za energie nawet po podwyżkach i może przynieść nawet kilka tysięcy złotych oszczędności w jednym sezonowe grzewczym.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [28.01.2022, 08:40:25] • Polska

Ekologiczne miasta przyszłości!

fot. Organizator

Dostarczają tlenu, chronią przed letnimi upałami, stanowią miejsce rekreacji, a także retencjonują wodę – tereny zielone w miastach pełnią wiele niezbędnych funkcji. Dzięki współczesnej modzie na ekologię coraz częściej zwracamy uwagę na ich bliskość przy wyborze nowego miejsca zamieszkania.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [26.01.2022, 12:51:27] • Polska

Gdzie w Polsce mieszkają wegetarianie? Raport Kukuła Healthy Food

fot. Organizator

Przez cały styczeń trwa akcja promująca roślinne odżywianie - Veganuary. Według raportu „Jak odżywiają się Polacy? Kukuła Healthy Food 2021” już 10% Polaków między 18 a 65 rokiem życia jest wegetarianami a 6% weganami.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

Strony: « 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 »

Reklama

Ciekawostki

Jakie funkcje smartwatcha są szczególnie przydatne?

Na tropie wakacyjnych smaków – rozgrzewające dania zimową porą

Ferie zimowe – jak się przygotować?

Dzień naleśnika – czy znasz przepis na ten idealny?

Wegetariańskie zielone curry z ryżem bamati BIO

Zaplanuj termoizolację już teraz i nie daj się drożyźnie. Ociepl swój dom i oszczędzaj pieniądze

Ekologiczne miasta przyszłości!

Gdzie w Polsce mieszkają wegetarianie? Raport Kukuła Healthy Food

Piotr Michaluk

Marian Wyrzykowski

Zofia Halina Burda

Bartłomiej Dejewski

Tadeusz Gryga

Jadwiga Tulimowska

Ryszard Eugeniusz Błaszczyk

Robert Zięba z domu Strząbała

Zbigniew Witkow

Wacław Rudolf

Marian Borkowski

Andrzej Bednarczyk

Maciej Dziuba

Waldemar Zalewski

Barbara Rogowska

Elżbieta Amrozik

Stanisław Szczygielski

Marian Brykalski

Jerzy Germarzyński

HADES

KRYSTYNA KRÓL

MARIUS