Złota polska jesień często jest taka tylko na obrazku. Ciemno, zimno, wietrznie i do tego mokro… To nie są warunki zachęcające do opuszczania domu! Zwłaszcza, kiedy postaramy się, by nabrał przytulnego jesiennego klimatu. Jak go osiągnąć? Przedstawiamy 3 sposoby!czytaj

Jesień rozgościła się już na dobre, a wraz z nią krótsze dni, zmienna pogoda, niższe temperatury oraz dokuczliwy spadek energii. Wpływa to negatywnie na nasze samopoczucie i chęci do działania. Jak uporać się z męczącym obniżeniem nastroju? Przedstawiamy kilka sposobów na jesienną chandrę.czytaj

Każdy sposób jest dobry, by przypomnieć bliskiej osobie jak ważne są badania profilaktyczne. Zwłaszcza w przypadku raka piersi, którego wczesne wykrycie to ogromna szansa na wyleczenie. Dlatego też w październiku, który od ponad 30 lat przybiera odcienie różu i staje się miesiącem świadomości profilaktyki nowotworu piersi, choć jeden obiad w Twoim domu niech będzie różowy! Niech zachęci bliską Ci kobietę, by zbadała się – jeśli nie dla siebie, to dla Ciebie!czytaj

Jesień w pełni, dlatego warto nieco urozmaicić naszą kuchnię! Kanapkowa pasta z czerwonej fasoli to ciekawe i pyszne smarowidło, które doskonale łączy się ze świeżym pieczywem. Spróbujcie przygotować je samodzielnie, a na pewno będziecie do niej wracać!czytaj

Raport Global Threat Assessment 2021 przygotowany przez WeProtect Global Alliance wzywa do radykalnej zmiany międzynarodowego podejścia do wykorzystywania seksualnego dzieci w internecie. Pandemia COVID-19 przyczyniła się do znacznego wzrostu skali problemu. Aż 1 na 3 respondentów (34%) biorących udział w globalnym badaniu Economist Impact przyznało, że w dzieciństwie zostali poproszeni o zrobienie czegoś o charakterze jednoznacznie seksualnym w internecie, z czym czuli się niekomfortowo. Badanie pokazuje, że dzieci LGBTQ+ znajdują się w grupie bardziej narażonych na krzywdę seksualną w środowisku onlinei. Mimo niepokojących danych przedstawionych w raporcie, istnieje nadzieja, że rozwój technologii związanych z cyberbezpieczeństwem i zwiększone zaangażowanie rządów pomogą zmniejszyć skalę problemu.czytaj

Wraz z nadejściem jesiennych dni rośnie apetyt na coś pysznego i rozgrzewającego. W KFC do Kentucky Gold i Smoky BBQ Wrappers dołączyła właśnie nowość – Hot Harissa Wrapper z iście aromatycznym sosem na bazie chilli i czosnku. To doskonała okazja, aby wpaść do restauracji KFC i delektować się gorącą nowością z chrupiącym kurczakiem w sekretnej panierce Colonela Sandersa. Dzięki poręcznemu opakowaniu, KFC Wrappers idealnie nadają się do schrupania w drodze.czytaj

Superfoods to tzw. superprodukty pełne wartościowych składników odżywczych. Choć modę zapoczątkowały sprowadzane z odległych zakątków m.in. nasiona chia i jagody goji to warto wiedzieć, że wiele podobnej, a nawet lepszej żywności mamy w Polsce od wieków.czytaj

Czy wiesz, że co roku w Polsce u ok. 3,5 tys. osób wykrywany jest czerniak, czyli złośliwy nowotwór skóry? Co gorsza, chorych na nowotwory skórne wciąż przybywa. Obecnie jest ich niemal trzykrotnie więcej niż jeszcze 20 lat temu, a blisko 85% osób, które zauważają u siebie zmiany skórne, nie konsultuje ich z lekarzem. Samokontrola oraz profilaktyka nie tylko zwiększają możliwość wyleczenia groźnych chorób skórnych, ale też pozwalają zapobiec ich rozwojowi!czytaj