W ramach bezpłatnych badań profilaktycznych prowadzo­nych przez blisko 3 lata w ramach kampanii „Ciśnienie na Życie” ponad 112 000 mieszkańców Polski poznało wiek swoich serc. Dzięki wsparciu ekspertów z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego wiemy już, że serce statystycznego Polaka jest średnio o 6 lat starsze od niego samego. Wyniki raportu zostały ogłoszone 20 listopada podczas gali Heart Forum w Krakowie – spotkania podsumowującego 3 lata kampanii „Ciśnienie na Życie”. Uroczystość zwieńczyło rozstrzygnięcie konkursu „Samorząd od serca” i wręczenie nagród 14 samorządom, realizującym programy zdrowotne z zakresu prewencji chorób kardiologicznych.czytaj

Jak wynika z raportu „Problemy polskiego handlu”, opracowanego przez agencję badawczą Inquiry oraz firmę konsultingową Dia-Mart, aż 96% Polaków spotkało się podczas zakupów z problemem, który uważają za szczególnie uciążliwy. W sklepach z artykułami spożywczymi i chemicznymi szczególnie nie lubią oni tłoku i długich kolejek. Skarżą się też na różne ceny produktów na półkach i przy kasie oraz częste zmiany w układzie sklepu. Nie są natomiast specjalnie zainteresowani udziałem w programach lojalnościowych. Raport stanowi analizę słabych stron polskiego handlu z perspektywy klientów.czytaj

Rozwój zawodowy nie jest domeną mężczyzn – wynika z raportu Pracuj.pl „Wygoda kontra rozwój”*. Okazuje się, że kobiety podobnie jak mężczyźni są aktywne na rynku pracy. Chcą się rozwijać, biorą udział w szkoleniach podnoszących kwalifikacje i starają się być na bieżąco z ofertami pracy.czytaj

Kawa, podobnie jak wino, posiada pewne reguły degustacji. Znając przynajmniej kilka z nich, można lepiej zrozumieć, a przede wszystkim dostrzec właściwości smaku i aromatu tego czarnego naparu. Jej bogactwo jest przeogromne - kawa posiada około 1000 różnych posmaków, z czego same espresso ma ich ponad 600. Korzystając z kilku spostrzeżeń i wskazówek, będziemy mogli na nowo odkryć urok tego napoju, który większość z nas pije każdego dnia.czytaj

Jak wynika z raportu Pracuj.pl „Wygoda kontra rozwój”*, większość aktywnych zawodowo Polaków w wieku od 18 do 29 lat deklaruje, że w ostatnim roku rozwinęło się w pracy, zdobyło nowe umiejętności i podniosło swoje kwalifikacje zawodowe. Mimo istotnych zmian, jakie zachodzą na rynku pracy, odsetek dla tej grupy wiekowej pozostaje znacząco wyższy niż w przypadku osób starszych.czytaj

Trening na platformach wibracyjnych to dobre rozwiązanie zarówno dla osób, którym ciężko znaleźć wiele czasu na aktywność fizyczną, jak i dla poszukujących urozmaicenia swojego planu ćwiczeń. Co warto wiedzieć o treningu wibracyjnym i na czym polega jego fenomen?czytaj

Wyrusz w kulinarną podróż dookoła świata. Poznaj smak aromatycznych Włoch, słodko-kwaśnego Orientu, egzotycznego Dalekiego Wschodu, wyrazistych Węgier, gorącego Meksyku i polskiej, tradycyjnej kuchni. W rodzinie sosów Dawtona jest z czego wybierać, szczególnie że właśnie powiększyła się o kolejną pozycję – Sos Pomidorowy do Makaronu. Sięgnij po naszą nowość i ciesz się smakiem dojrzałych pomidorów przez cały rok.czytaj

Cukrzyca typu 2 stanowi 80-90% wszystkich przypadków zachorowań na cukrzycę. Wpływ na nią ma przede wszystkim nieprawidłowe odżywianie. Jest to choroba dietozależna, dlatego też można jej zapobiec dzięki prostej modyfikacji jadłospisu. Na początek wystarczy poddać się badaniu, które określi nasz profil metaboliczny.czytaj