Święta zbliżają się wielkimi krokami i już niedługo zasiądziemy do stołu w rodzinnym gronie. Niestety, jest to także czas, w którym zapominamy o diecie i zdrowym odżywianiu, a waga, którą staramy się utrzymać przez cały rok, nieubłaganie idzie w górę. Wiele osób zadaje sobie wtedy pytanie: Jak szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów po świętach?czytaj

Moda na food truck opanowała Polskę. Prawie w każdym większym mieście możemy spotkać barobusy, z których unoszą się niesamowite zapachy, a menu kusi nas daniami, o których istnieniu nawet nie mieliśmy pojęcia. To prawdziwa frajda dla tych z nas, którzy zmęczeni podniosłą atmosferą restauracji, szukają swobody i luźnej atmosfery. Jeżeli jednak nie ma czasu na przemierzanie ulic i placów w poszukiwaniu busów pełnych smaków, przedstawiamy przepis na domowego burgera.czytaj

Kaczórki. Nazwa, która jeszcze do maja zeszłego roku wielu nic nie mówiła. Malutka wieś zamieszkała przez 200 osób w obrębie Roztocza. Najbliższe większe miasto? Zamość i 20-tysięczny Krasnystaw. A to właśnie stamtąd pochodzi najbardziej niesamowita kobieca drużyna polskiej piłki. Zapamiętajcie nazwę: SP Kaczórki, bo wyrósł z tego klub pełną gębą. Dziewczynki, które nie ukończyły jeszcze 12. roku życia wygrały przed rokiem ogólnopolski turniej „Z Podwórka Na Stadion o Puchar Tymbarku”, co rodzi pytanie: jak to było w ogóle możliwe?czytaj

Czy zdarzyło się Wam kiedyś zastanawiać, jaka dawka kawy może okazać się śmiertelna, albo czy słyszeliście, że George Washington wynalazł kawę instant? Myślicie, że kawa bezkofeinowa nie zawiera kofeiny? W świecie kawy istnieje wiele ciekawych historii, a także mitów, które często zaskakują.czytaj

5 Grudnia w całym kraju obchodzimy bardzo ważne święto – Międzynarodowy Dzień Wolontariusza. Jest to jedyny taki dzień w roku, który skłania nas do tego by całą swoją uwagę skierować na ludzi wykonujących nieodpłatną pracę na rzecz innych i docenić ich za wytrwałą produkcję dobra w swoim środowisku. Niestety często oficjalne obchody tego święta przechodzą bez echa a zainteresowanie Dniem Wolontariusza jest dużo mniejsze niż zasługują na to jego bohaterowie – Wolontariusze. Aby w tym roku zorganizować największe w historii obchody Dnia Wolontariusza przemierzyliśmy cały kraj i porozmawialiśmy z polskimi gwiazdami o wolontariacie. Z tych spotkań powstał krótki film, w którym osoby znane i cenione przez młodzież przekazują swoje podziękowania i słowa uznania dla wszystkich wolontariuszy. Swoje życzenia przekazują: Sylwester Wardęga, Margaret, Dawid Podsiadło z Curly Heads, Łukasz Jakóbiak, Grubson, Cezik, Julia Kuczyńska, zespół Abstrachuje, Jessica Mercedes, Kabaret Neo-nówka, Kabaret Łowcy.B, Kabaret Jurki. W projekcie udział wzięli również: Zespół Enej, Karolina Czarnecka, Czesław Mozil, Magia Y. Film z pozdrowieniami przekazaliśmy do wszystkich szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych w całej Polsce.czytaj

Warszawa zdobyta! Młodzi muzycy Santander Orchestra pod batutą żywiołowego Johna Axelroda w czwartkowy wieczór zaprezentowali swoje umiejętności na scenie warszawskiej Filharmonii Narodowej.czytaj

Domowe obowiązki zabierają nam nawet kilka godzin dziennie. Sprzątanie to zmora wielu z nas i śmiało można postawić tezę, że trud sprzątania wzrasta wraz z metrami kwadratowymi mieszkania. Są jednak sposoby, dzięki którym uporczywe zadania mogą stać się o wiele przyjemniejsze. czytaj

Andrzejki – wieczór wróżb i hucznych zabaw. Noc, w którą możemy dowiedzieć się kto będzie naszym partnerem na całe życie oraz ile szczęścia czeka na nas w nadchodzącym nowym roku. Ta magiczna noc to świetny pretekst do spotkań z przyjaciółmi, a skoro spotkania, to obowiązkowo musimy zorganizować odpowiednie przekąski. A skoro przekąski, to tylko finger food! czytaj