Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [30.08.2016, 17:56:16] • Świnoujście

Pyszny początek roku szkolnego

fot. Organizator

Nadchodzi wrzesień, a wraz z nim nieunikniony powrót do szkoły. Jak sprawić, by dziecko zasiadło w szkolnej ławie z motywacją do zdobywania wiedzy i energią do odrabiania zadań domowych? Ogromny wpływ na samopoczucie i zapał ucznia ma sposób odżywiania. Zadbajmy więc o to, by w jego menu nie zabrakło świeżych owoców i warzyw, posiłki były urozmaicone i zbilansowane, a słodycze ze szkolnego sklepiku nie wydawały się lepszą alternatywą niż przekąski przygotowane w domu.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [30.08.2016, 09:22:30] • Polska

Szkolne powroty, czyli co zamiast kanapek? 3 przepisy na drugie śniadanie!

fot. Organizator

Pierwszy dzwonek już za pasem, a wraz z nim coroczny problem… Co przygotować dziecku na śniadanie, aby zostało zjedzone ze smakiem? Pierwsze co przychodzi na myśl to oczywiście tradycyjne kanapki – łatwe, szybkie i pożywne. Niestety traktowane przez najmłodszych jako poranny przymus. Znajdowane w koszach na śmieci lub na dnie plecaka, idą w odstawkę na rzecz smakołyków ze szkolnego sklepiku. Czas to zmienić!czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [29.08.2016, 10:00:24] • Świnoujście

Warmińskie czarne żeberka

fot. Organizator

Wykonanie: Umyte śliwki zalewamy przegotowaną wodą i zostawiamy na noc. Umyte i osuszone żeberka nacieramy solą, pieprzem, cząbrem i papryką. Skrapiamy sokiem z cytryny, zostawiamy na godzinę w chłodnym miejscu. Na patelni mocno rozgrzewamy smalec, zrumieniamy żeberka z obu stron, przekładamy do rondla, a na smalcu szklimy pokrojoną w plasterki cebulę. Układamy cebulę na żeberkach, przykrywamy wymoczonymi śliwkami i zalewamy wodą, w której śliwki wcześniej się moczyły. Dusimy pod przykryciem na niewielkim ogniu ok. godziny, potem odkrywamy i całość lekko odparowujemy. Danie podajemy z pieczonymi ziemniakami. Smacznego!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [28.08.2016, 09:24:36] • Szczecin

Władysławowo, Darłowo i Olsztyn – znamy zwycięzców Sztafety Miast w ramach akcji T-Mobile Pomoc Mierzona Kilometrami

fot. Organizator

Wakacyjny road tour strefy T-Mobile Pomoc Mierzona Kilometrami dobiegł końca. W letnie weekendy strefa odwiedziła najpopularniejsze wakacyjne kurorty, w których mieszkańcy i turyści w ramach Sztafety Miast wspólnymi siłami zbierali kilometry dla dzieciaków. Łącznie udało sie zebrać aż 13 563 kilometrów! Najbardziej aktywnym miastem okazało się Władysławowo, a zaraz za nim Darłowo oraz Olsztyn.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [27.08.2016, 17:58:14] • zachodniopomorskie

Zakończył się obóz naukowy z udziałem uczniów z województwa zachodniopomorskiego

fot. Organizator

Tradycje naukowe naszego województwa mają się coraz lepiej! Swój pierwszy krok do kariery badawczej wykonało właśnie czworo uczniów z zachodniopomorskich szkół ponadpodstawowych, którzy wzięli udział w wyjątkowym obozie naukowym ADAMED SmartUP. Przez dwa tygodnie, pod okiem najlepszych wykładowców z Polski i zagranicy, Wiktoria Rutkowska, Maria Magdalena Kaźmierczak, Mateusz Raczyński i Karol Gawalski pogłębiali swoją wiedzę z zakresu medycyny, chemii i fizyki.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [27.08.2016, 17:55:59] • Polska

Duńska marka SELECT sponsorem technicznym Futsal Ekstraklasy

fot. Organizator

Międzynarodowy producent sprzętu sportowego ponownie będzie wspierał halową odmianę piłki nożnej w naszym kraju. Firma SELECT została sponsorem technicznym Futsal Ekstraklasy. W ramach podpisanej na trzy lata umowy duńska marka dostarczy do klubów najwyższej klasy rozgrywkowej piłki SELECT Futsal Super FIFA oraz pakiet sprzętu. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [26.08.2016, 07:31:29] • Polska

6 rzeczy, o których musisz pamiętać, trenując

fot. Organizator

Nieważne czy dopiero kupiłaś karnet na siłownię czy jesteś zapalonym sportowcem - do aktywności fizycznej musisz podchodzić z rozsądkiem, stawiając bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. Zapewne od dziecka słyszysz, że ruch to zdrowie, ale czy wiesz o tym, że przed, w trakcie i po treningu należy odpowiednio zadbać o swój organizm? Same ćwiczenia nie wystarczą. Oto kilka zasad, o których trzeba pamiętać pracując nad lepszą kondycją i piękniejszą sylwetką.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [24.08.2016, 12:19:38] • Polska

Krzysztof Hołowczyc za kierownicą MINI All4 Racing w barwach Brecka będzie starał się sięgnąć po swoje szóste zwycięstwo w rajdzie Baja Poland!

fot. Organizator

Jeden z najbardziej utytułowanych polskich kierowców rajdowych, zdobywca 3. miejsca w Dakarze, po blisko roku przerwy powraca do ścigania w zawodach cross-country. Na trasie Columna Medica Baja Poland Krzysztof Hołowczyc będzie konkurował ze światową czołówką rajdowych kierowców terenowych. czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

Strony: « 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 »

Reklama

Ciekawostki

Pyszny początek roku szkolnego

Szkolne powroty, czyli co zamiast kanapek? 3 przepisy na drugie śniadanie!

Warmińskie czarne żeberka

Władysławowo, Darłowo i Olsztyn – znamy zwycięzców Sztafety Miast w ramach akcji T-Mobile Pomoc Mierzona Kilometrami

Zakończył się obóz naukowy z udziałem uczniów z województwa zachodniopomorskiego

Duńska marka SELECT sponsorem technicznym Futsal Ekstraklasy

6 rzeczy, o których musisz pamiętać, trenując

Krzysztof Hołowczyc za kierownicą MINI All4 Racing w barwach Brecka będzie starał się sięgnąć po swoje szóste zwycięstwo w rajdzie Baja Poland!

Andrzej Bednarczyk

Maciej Dziuba

Waldemar Zalewski

Barbara Rogowska

Elżbieta Amrozik

Jerzy Stelmaszewski

Stanisław Szczygielski

Cezary Solarek

Marian Brykalski

Jerzy Germarzyński

Tadeusz Achramowicz

Franciszek Belowodzki

Lilia Kryczka

Józef Sowisz

Sławomir Dziubich

GEN. JERZY STAŃCZYK

Waleria Burakowska

HADES

WOJCIECH SKARŻYŃSKI

KRYSTYNA KRÓL

MARIUS