Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Niedziela [18.12.2022, 09:31:04] • Polska

Zachowaj świąteczny blask przez cały rok

fot. Organizator

Okres przedświąteczny to czas, kiedy przykładamy szczególną wagę do dekoracji wnętrz. Pojawiają się w nich charakterystyczne barwy, nastrojowe światełka i błyszczące ozdoby, które sprawiają, że nasze domy i mieszkania stają się wyjątkowo przytulne i rozświetlone. Niestety wraz z nowym rokiem świąteczny nastrój znika wraz z ozdobami, które czekają długie miesiące na ponowne wykorzystanie. Nasze wnętrza mogą jednak błyszczeć przez okrągły rok. Wystarczy wybrać drzwi wewnętrzne z dekorem, które dodadzą blasku i elegancji, czyniąc mieszkanie nastrojowym azylem niezależnie od okazji.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [16.12.2022, 16:15:27] • Polska

Święta Bożego Narodzenia – jak rozłożyć wydatki w najgorętszym okresie zakupowym w roku?

fot. Organizator

Okres poprzedzający Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowo wrażliwy dla portfeli Polaków. Szczególnie, że prezenty, świąteczne dekoracje czy przygotowanie wigilijnych potraw w 2022 r. będą kosztowały nas – w związku z rosnącą inflacją – nieco więcej. Jak zatem rozłożyć wydatki, by nie nadwyrężyć domowego budżetu?czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [14.12.2022, 09:16:08] • Polska

„Ekonomiczne” święta – gotuję i nie marnuję

fot. Organizator

Przepych w wydaniu świątecznym już dawno stał się passé, dlatego powoli zaczęliśmy odchodzić od suto zastawionego stołu na rzecz bardziej przemyślanego menu. Jednak dziś – w dobie wysokiej inflacji i wzrostu kosztów życia – temat niemarnowania jedzenia i rozsądnych zakupów bożonarodzeniowych nabiera innego znaczenia. Co zrobić, aby w tym czasie nie wyrzucić pieniędzy w błoto?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [11.12.2022, 09:44:15] • Polska

Depresja w świecie biznesu – jak z nią walczyć?

fot. Organizator

W Polsce na depresję cierpi ok. 1,5 mln Polaków, a nawet 60% społeczeństwa zauważa u siebie przynajmniej jeden objaw takiego stanu. Problem nie dotyczy wyłącznie osób znajdujących się w ciężkiej sytuacji życiowej lub finansowej. Dotyka także przedsiębiorców, liderów i pracowników na wysokich stanowiskach, którzy przez wielu uważani są ludzi sukcesu. Depresja wypływa ze środka, a pracoholizm, uzależnienie własnej satysfakcji od wyników firmy i oparcie życia osobistego na sukcesach zawodowych, dodatkowo wzmagają depresyjny nastrój. Jak uwolnić się od tego, co nam nie służy i odzyskać spokój?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [10.12.2022, 21:28:47] • Polska

Choroby płuc mogą dotknąć nie tylko palaczy! Sprawdź, czy Twoje płuca są w dobrej formie - porady lekarza specjalisty

fot. Organizator

Od 1 do 10 grudnia odbywają się Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc. To doskonała okazja, żeby zwrócić uwagę, co należy robić żeby płuca pozostały jak najdłużej w dobrej kondycji, jakie badania profilaktyczne warto wykonywać oraz które z objawów powinny nas zaniepokoić. O tym oraz wielu ważnych kwestach, mówi dr n. med. Maciej Hamankiewicz, ordynator oddziału wewnętrznego Szpitala Świętej Elżbiety w Katowicach, Grupa American Heart of Poland.czytaj

komentarzy: 2, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [09.12.2022, 08:43:23] • Polska

3 pomysły na świąteczne aranżacje

fot. Organizator

Nic tak dobrze nie wprowadza w bożonarodzeniowy nastrój, jak przystrojony dom. Girlandy światełek na oknach, zapalone świece i figurki na parapetach czy wiszące papierowe gwiazdy tworzą ten magiczny klimat. Zanim jednak rzucimy się w wir świątecznego strojenia, warto wybrać kierunek tematyczny, aby całość prezentowała się spójnie. Który styl wybrać?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [07.12.2022, 07:03:28] • Polska

Reintrodukcja

fot. Organizator

Dieta Low FODMAP składa się z 3 faz: 1. fazy I – eliminacyjnej 2. fazy II – ponownego wprowadzania produktów z wysoką zawartością FODMAP tzw. reintrodukcji celem ustalenia poziomu tolerancji poszczególnych rodzajów FODMAP 3. fazy III – wykorzystanie wiedzy zdobytej w trakcie reintrodukcji w codziennym życiu, tak aby nie doprowadzić do powrotu objawów zespołu jelita drażliwegoczytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [06.12.2022, 11:40:57] • Polska

Świąteczny chlebek z kaszy gryczanej

fot. Organizator

Już niebawem Boże Narodzenie. Oprócz klasycznych głównych dań warto pomyśleć również o dodatkach. Chlebek z kaszy gryczanej to doskonałe i obłędnie pyszne dopełnienie tradycyjnych dań na świątecznym stole dla całej rodziny.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 »

Reklama

Ciekawostki

Zachowaj świąteczny blask przez cały rok

Święta Bożego Narodzenia – jak rozłożyć wydatki w najgorętszym okresie zakupowym w roku?

„Ekonomiczne” święta – gotuję i nie marnuję

Depresja w świecie biznesu – jak z nią walczyć?

Choroby płuc mogą dotknąć nie tylko palaczy! Sprawdź, czy Twoje płuca są w dobrej formie - porady lekarza specjalisty

3 pomysły na świąteczne aranżacje

Reintrodukcja

Świąteczny chlebek z kaszy gryczanej

Eugeniusz Muras

Maria Dominiczewski

Tadeusz Dudek

Wiktor Terlecki

Barbara Mamijew

HENRYK PAWLAK

Andrzej Milewski

Zdzisław Cepel

Józef Chamowski

HADES

TERESA FORNAL

ZOFIA BAGROWSKA

DARIUSZ JABŁOŃSKI

HELENA MICKIEWICZ

MARIUS