Szacuje się, że każdego roku ok. 6-7 mln Polaków szuka odpoczynku nad Bałtykiem, w towarzystwie szumu fal i złotego piasku. Wybór miejsca na wypoczynek jest kwestią niezwykle istotną - która plaża jest najczystsza, a która najbardziej atrakcyjna dla dzieci? Czy na wymarzone wakacje nad morzem możemy zabrać swojego pupila? czytaj

Kiełbasa biała duszona w pomidorach i cebuli Składniki:czytaj

Najnowszy Raport Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) pokazuje, że ludzie na świecie jedzą co raz więcej ryb i owoców morza. Tak dużo, że tempo wzrostu światowej konsumpcji ryb i owoców morza przewyższa już tempo wzrostu liczby ludzi na świecie.czytaj

Składniki: - polędwica wołowa firmy Gzella 600g - olej 1 łyżka - masło 1,5 łyżki - cebula 1 mała szt. - mąka 1 łyżka - wino białe półwytrawne 1 szklanka - szyjki rakowe 100g - słodka śmietanka 100ml - sól, pieprz, papryka słodka do smaku - raki gotowane 4 szt.czytaj

Od 1-go lipca 2016 r. OSM Piątnica wprowadziła dodatkowe znakowanie swoich produktów, informując na opakowaniach, że wytwarzane są one z mleka pochodzącego od krów, karmionych paszami wolnymi od modyfikacji genetycznych (GMO). Jest to odpowiedź na wzrastające potrzeby konsumentów oraz przygotowanie się do nadchodzących regulacji prawnych. czytaj

Robienie porządków i dbanie o czystość zwykle nie należą do naszych ulubionych domowych obowiązków. Skoro nie jesteś w stanie skreślić ich z listy rzeczy do zrobienia, postaraj się je… polubić! Poznaj sposoby, które sprawią, że będziesz sprzątać z uśmiechem na ustach! Poniżej kilka praktycznych porad.czytaj

Niektóre z nich to miejsca, gdzie po prostu króluje topless, inne to słoneczne raje ideowych naturystów. Bez stanika czy jak Pan Bóg stworzył – miłośnicy wakacyjnej swobody mają w czym wybierać, gdy idzie o plaże wrogo nastawione wobec kostiumów kąpielowych. Pora zatem wyzbyć się kilku elementów garderoby i cieszyć się latem bez gorsetu pruderii. Zapraszamy na tournée po 5 plażach topless polecanych przez biuro lotnicze Sky4Fly.net. czytaj

Już w najbliższą niedzielę 3 lipca br. zapraszamy wszystkich mieszkańców oraz turystów odwiedzających Świnoujście do, centrum miasta w godzinach 10:00 – 18:00 na skrzyżowanie ulic 11 Listopada i Wojska Polskiego na bezpłatne badania skóry w ramach programu społeczno-edukacyjnego #OpalamSieBezpiecznie. Spotkanie to rozpocznie cykl bezpłatnych badań w największych nadmorskich polskich kurortach, które potrwają, aż do 17 lipca br. W ramach programu lekarze dermatolodzy będą sprawdzać wrażliwość skóry na promieniowanie UV oraz badać znamiona skórne w specjalnie przystosowanym do tego Melanobusie jak również pomagać w doborze filtra, gwarantującego odpowiedni poziom ochrony przeciwsłonecznej.czytaj