Dzieci i młodzież należą do grupy najbardziej narażonej na skutki nieprawidłowego odżywiania. W tym okresie, konsekwencje dietetycznych zaniedbań to nie tylko złe samopoczucie i pogorszenie wyników w nauce, lecz także szereg problemów zdrowotnych, które mogą przełożyć się na życie dorosłe. O tym, jak odpowiednio zadbać o jadłospis dojrzewających dzieci włączając do niego zboża – w szczególności polską kaszę, opowie Katarzyna Foszner – ekspert ds. żywienia kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”.czytaj

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszyczytaj

Jesień i zima to szczególnie trudny czas dla naszego organizmu. Chłodna aura za oknem i szybko zapadający zmierzch sprawiają, że z łatwością „zalegamy” na kanapie. W tym trudnym okresie często zapominamy też o właściwej diecie. A to ona ma największy wpływ na nasze zdrowie i odporność organizmu, o które warto zadbać szczególnie w sezonie chorobowym, który już daje o sobie znać. Na szczęście jest kilka prostych kroków, które pozwolą nam zmienić nasze niezdrowe nawyki. czytaj

Jeden z najbardziej zasłużonych i najbardziej rozpoznawalnych głosów świata już 19 listopada wystąpi na jedynym koncercie w Polsce. Legendarny Ian Gillan zagra w Warszawie wraz z kolegą z Deep Purple – Donem Airleyem, jego zespołem oraz prawie 50-osobowym składem Orkiestry Symfonicznej.czytaj

Jesień i zima to szczególnie trudny czas dla naszego organizmu. Chłodna aura za oknem i szybko zapadający zmierzch sprawiają, że z łatwością „zalegamy” na kanapie. W tym trudnym okresie często zapominamy też o właściwej diecie. A to ona ma największy wpływ na nasze zdrowie i odporność organizmu, o które warto zadbać szczególnie w sezonie chorobowym, który już daje o sobie znać.czytaj

Rozwój polskiego sektora nowoczesnych usług dla biznesu wiąże się nie tylko z powstawaniem nowych miejsc pracy. Polscy managerowie i eksperci wyrastają na globalnych liderów w dziedzinie outsourcingu. Z doświadczenia Polaków postanowiła zaczerpnąć Rumunia - drugi najbardziej rozwinięty rynek usług outsourcingowych w Europie. Właśnie wystartował OutsourcingPortal Romania będący odpowiednikiem największego polskiego portalu branży outsourcingowej.czytaj

W Polsce na astmę choruje ok. 11% społeczeństwa, a liczba zachorowań ciągle rośnie*. Dlaczego? Czy istnieje sposób, by zminimalizować ryzyko zachorowania na tę chorobę i jak radzić sobie w codziennym życiu, będąc astmatykiem?czytaj

Długie, listopadowe wieczory to najlepsza okazja do spędzenia miłego czasu w zaciszu swojego domu. Warto zapobiec spadkowi optymizmu i przeznaczyć ten czas na domowe przyjemności. Przedstawiamy 5 ciekawych pomysłów na zagospodarowanie jesiennych wieczorów i zrobienia czegoś przyjemnego dla siebie.czytaj