Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Środa [12.04.2017, 08:05:29] • Polska

O Wielkanocy „bez przesady”, czyli 10 zasad zdrowych Świąt

fot. Organizator

Jak zawsze będzie obficie: pachnące mięsa, gęste zupy, tradycyjne jajka, sałaty i sałatki, słodkie ciasta. O tym, co zrobić, aby Święta Wielkanocne nie okazały się dla nas zbyt „ciężkie” w skutkach, opowiada Iwonna Niegowska, żywieniowiec marki Knorr. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [11.04.2017, 14:37:30] • Polska

5 sposobów na pozytywny poranek

fot. Organizator

Wiosna w pełni, do sypialni coraz częściej zaglądają promienie słońca, a nam mimo wszystko ciężko jest wybudzić się ze snu zimowego. Jak pobudzić ciało i umysł w okresie przesilenia wiosennego? Wystarczy odrobina chęci i szczypta kreatywności, aby już o poranku naładować baterie pozytywną energią na cały dzień!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [11.04.2017, 10:56:34] • Polska

Dom pasywny od podszewki – od wyboru działki po budowę

fot. Organizator

Zmieniające się przepisy prawa budowlanego oraz rosnąca świadomość społeczeństwa powodują, że coraz większą popularnością cieszą się rozwiązania energooszczędne. Niemniej, aby wszystkie założenia budownictwa pasywnego zostały w pełni zrealizowane, nie można poprzestać jedynie na wyborze właściwych materiałów budowlanych. Idea domu pasywnego powinna bowiem towarzyszyć nam na każdym z etapów, począwszy od wyboru działki, poprzez tworzenie projektu, aż po budowę i prace wykończeniowe.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [09.04.2017, 16:42:06] • Świat

Tofu, owoce morza, sery i grillowane mięso, czyli co uczniowie jedzą na stołówkach na całym świecie?

fot. Organizator

Szkolna stołówka, a w niej serwowane ryby, warzywa, sery i wodorosty. To nie menu wykwintnej restauracji, ale obiady serwowane na szkolnych stołówkach na całym świecie. Co mogą zobaczyć na swoich talerzach uczniowie w innych krajach Europy, w Azji i Stanach Zjednoczonych? czytaj

komentarzy: 2, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [09.04.2017, 07:51:03] • Polska

Wiosną odkryjmy z dziećmi ich naturę

fot. Organizator

Wiosną natura budzi się do życia, a przyroda tryska energią. To doskonały moment, by także nasze dzieci odkryły, rozbudziły i wykorzystały wszystko, co leży w ich własnej naturze: ciekawość świata, energię i pasję. Dzięki temu, w dorosłym życiu podążą za tym, co je naprawdę interesuje, sprawia radość i satysfakcję. Jednak, by mogły w pełni wykorzystać drzemiący w nich potencjał potrzebują wsparcia. Miedzy innymi w postaci diety bogatej w odpowiednie składniki odżywcze i minerały – najlepiej te pochodzące z samej natury. Ich źródłem są np. pyszne płatki zbożowe od Lubelli – Mlekołaki.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [08.04.2017, 14:24:06] • Polska

Mama wie lepiej: Misja wiosenny spacer - jak się do niego przygotować, co zabrać, jak ubrać dziecko?

fot. Organizator

Nareszcie nadchodzi wiosna – czas wyczekiwany chyba przez wszystkich rodziców. Coraz dłuższe dni i coraz wyższe temperatury sprzyjają spędzaniu czasu na świeżym powietrzu i pozwalają na coś więcej niż szybka rundka dookoła bloku czy pospieszny kurs po najbliższej okolicy. Na co zwrócić uwagę, wybierając się na wiosenny spacer?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [08.04.2017, 11:11:25] • Polska

Rodzinnie i ze smakiem - czyli przygotowania do Wialkanocy w zachodniopomorskiem

fot. Organizator

Wiosenne porządki, przedświąteczne zakupy, wybór menu pełnego tradycyjnych potraw czy dekorowanie domu… Przed świętami zwykle mamy ręce pełne pracy. Kluczem do sukcesu, a jednocześnie także doskonałą okazją do spędzenia z najbliższymi większej ilości czasu jest podział obowiązków między domowników. W województwie zachodniopomorskim rodziny chętnie uczestniczą we wspólnych przygotowaniach. W przedświąteczną pomoc angażują się zarówno starsi, jak i ci najmłodsi. Mężczyźni najczęściej biorą udział w przedświątecznych porządkach i robieniu zakupów, a dzieci w przygotowywaniu święconki i tradycyjnych potraw*. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [07.04.2017, 09:59:46] • Polska

Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem

fot. Organizator

- Do codziennej aktywności nie potrzeba ani karnetu na siłownię, ani najmodniejszych markowych strojów, ani trenera personalnego. Wszystko to oczywiście się przydaje, ale jeśli nie po drodze nam z takim trybem ćwiczeń, to możemy być trenerkami same sobie - w słowach znanej dziennikarki sportowej i mamy 5-letnich bliźniaków Bruna i Iwa Darii Kabały-Malarz jest więcej niż tylko ziarnko prawdy…czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 »

Reklama

Ciekawostki

O Wielkanocy „bez przesady”, czyli 10 zasad zdrowych Świąt

5 sposobów na pozytywny poranek

Dom pasywny od podszewki – od wyboru działki po budowę

Tofu, owoce morza, sery i grillowane mięso, czyli co uczniowie jedzą na stołówkach na całym świecie?

Wiosną odkryjmy z dziećmi ich naturę

Mama wie lepiej: Misja wiosenny spacer - jak się do niego przygotować, co zabrać, jak ubrać dziecko?

Rodzinnie i ze smakiem - czyli przygotowania do Wialkanocy w zachodniopomorskiem

Mamo, ruszmy się! 9 pomysłów na aktywny wypoczynek mamy z dzieckiem

Marianna Pierzgalska

Zbigniew Kuliniak

Janusz Bojnowski

Sylwia Filipcewicz-Fąfara

Barbara Beczkowska

Andrzej Kręcicki

Magdalena Januszczyk

Roman Stemplewski

Janusz Iwaszczyszyn

Barbara Masłowska

Zofia Oględzińska

Barbara Rutkowska

Jolanta Korfanty

Józef Biernacki

Ewa Wójcik

HADES

LUDMIŁA RACHWAŁ

MARIUS