Komputer i telewizor oferują dziecku atrakcje, które rodzicom trudno pokonać. Tymczasem brak ruchu, wady postawy, wzrok psujący się od wpatrywania w ekrany komputera i telewizora – to coraz częstsze problemy, także polskich dzieci. Jeśli więc nie chcemy, aby nasze pociechy borykały się z problemami zdrowotnymi wynikającymi ze złego trybu życia, powinniśmy szukać sposobu na to, by od najmłodszych lat zachęcić je do ruchu i aktywnego spędzania czasu.czytaj

Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach, by cieszyć się jednocześnie przytulną i ciepłą atmosferą oraz czystym powietrzem. Najwięcej zanieczyszczeń emitują te piece i kominki, do których wrzucane są śmieci, tworzywa sztuczne, opakowania, stare meble, sprzęty elektroniczne, szkło, butelki plastikowe, stare gazety, gumy… Ludzka wyobraźnia nie zna ograniczeń w tym zakresie. Spalanie wymienionych wyżej rzeczy jest szkodliwe i karalne. Palenie dobrym drewnem – również należącym do najtańszych i łatwo dostępnych paliw - przyczynia się natomiast do zmniejszenia emisji spalin.czytaj

Składniki: - Śmietanka 42% 200g (np. „Piątnica”) 3 szt. - orzeszki ziemne 100g (można użyć innych orzechów) - miód płynny 2 łyżkiczytaj

Prawo o ruchu drogowym wskazuje, że gaśnica musi być sprawna i skutecznie działać. Oprócz tego powinna być umieszczona w miejscu, skąd łatwo można ją dosięgnąć. Czy jednak gaśnice potrzebują regularnej wymiany?czytaj

Huczny i kolorowy europejski karnawał we wszystkich krajach Starego Kontynentu kończy się przy stole zastawionym różnorodnymi smakołykami. Tradycja Tłustego Czwartku nakazuje, aby przed rozpoczęciem czterdziestodniowego postu, mocno rozluźnić dietetyczny rygor. Czy pączki i faworki to jedyne rozwiązanie dla świątecznego menu? Podpowiadamy jakimi lżejszymi słodkościami możemy zastąpić tłustoczwartkowe klasyki.czytaj

Końcówka lutego zazwyczaj nie rozpieszcza, a na wiosnę trzeba jeszcze chwilę poczekać. Umilmy więc sobie ten czas dostarczając organizmowi dawki świeżych oraz pełnowartościowych warzyw. W jaki sposób zrobić to szybko i skutecznie? Postaw na brokuły! Obecna w nich witamina C podniesie odporność, a sycący błonnik nie pozostawi nas głodnymi. W formie aksamitnego kremu z dodatkiem serka topionego to idealna propozycja, aby rozgrzać się w lutowe przymrozki. czytaj

Pączki Słodka kraina, pączki z lokalnych piekarni, a także faworki to oferta przygotowana przez Biedronkę na koniec karnawału. Od 22 lutego produkty te będą dostępne w sklepach sieci w szczególnie atrakcyjnych cenach. W ubiegłym roku Biedronka sprzedała w tłusty czwartek ponad 10 mln sztuk pączków. Sieć rozwija kategorię Cukiernia we współpracy z dostawcami, którzy tworzą nowe miejsca pracy, budują kolejne zakłady produkcyjne i rozwijają swą działalność. czytaj

Wraz z końcem karnawału i hucznych zabaw, możemy z wielkim apetytem przywitać zdecydowanie najsłodszy dzień w roku. Właśnie w tłusty czwartek zajadanie się różnego rodzaju smakołykami jest całkowicie dozwolone, a jak twierdzą niektórzy… nie tuczy! Czym się objadać, chyba nie ma wątpliwości – faworki, oponki, lukrowe babeczki i oczywiście… pączki, jako królowie dnia łasuchów! Pyszne, okrągłe i różnorodne! Sprawiają, że w tłusty czwartek kolejki do cukierni nie mają końca. Zgodnie z ludowym powiedzeniem "kto w tłusty czwartek nie zje pączka, temu nie będzie się wiodło", Polacy z przyjemnością kosztują w przeróżnych rodzajach tego smakołyku. czytaj