T³uszcze – dobre czy z³e? Potrzebne czy jednak niekoniecznie? Co warto o nich wiedzieæ, by od¿ywiaæ siê zdrowo? Oto przegl±d rekomendacji sformu³owanych przez najwa¿niejsze instytucje zajmuj±ce siê okre¶laniem zaleceñ ¿ywieniowych na ¶wiecie. czytaj
T³uszcze – dobre czy z³e? Potrzebne czy jednak niekoniecznie? Co warto o nich wiedzieæ, by od¿ywiaæ siê zdrowo? Oto przegl±d rekomendacji sformu³owanych przez najwa¿niejsze instytucje zajmuj±ce siê okre¶laniem zaleceñ ¿ywieniowych na ¶wiecie. czytaj
Dzieñ Dziecka zbli¿a siê wielkimi krokami. Je¶li jeszcze nie wiesz, jak w tym dniu zorganizowaæ czas swoim pociechom, z pomoc± przychodzi marka WINIARY. Skorzystaj z pomys³ów i odkryj sprawdzone przepisy na pyszne przek±ski i desery, które sprawdz± siê podczas pikniku, czy przyjêcia w ogrodzie. Zaskocz najm³odszych w ich wyj±tkowym dniu… kulinarnie! Wspólne gotowanie to wspania³a okazja do spêdzenia razem czasu, szczególnie, ¿e nasze pociechy chêtnie anga¿uj± siê w przyrz±dzanie posi³ków do spo¿ycia na ¶wie¿ym powietrzu! czytaj
Doro¶li najchêtniej kupuj± dzieciom puzzle, ksi±¿ki i klocki. Czy w³a¶nie takie zabawki chcieliby dostaæ i bawiæ siê nimi najm³odsi? Sprawdzi³ to Mattel, ¶wiatowy lider w produkcji zabawek. Warto poznaæ opinie maluchów, by zbli¿aj±cy siê Dzieñ Dziecka by³ naprawdê ich dniem, a otrzymane prezenty spe³nia³y marzenia i pozwala³y cieszyæ siê dzieciñstwem! czytaj
Przychodzi moment, ¿e kaszka zaczyna byæ wa¿n± pozycj± w menu niemowlaka – wêdruje poprzez jad³ospis od ¶niadania a¿ po kolacjê. Kaszka podana rano dostarczy energii na ca³y d³ugi dzieñ, w po³udnie mo¿e byæ u¿yta jako sk³adnik obiadu, po po³udniu zamieniæ siê w smaczny deser (na przyk³ad z dodatkiem owoców), a wieczorem porz±dnie wype³ni brzuszek, by najedzony maluch spokojnie przespa³ noc. Oferta kaszek dla dzieci jest ogromna, a pó³ki w sklepach wrêcz uginaj± siê od wszelakich propozycji, co wcale nie u³atwia wyboru. Co tak naprawdê trzeba wiedzieæ o kaszce, aby podejmowaæ m±dre decyzje i przygotowywaæ warto¶ciowe posi³ki dla dzieci?czytaj
Przez pierwsze siedem lat ¿ycia dzieci ucz± siê g³ównie przez na¶ladownictwo. Naturaln± rzecz± jest wiêc poszukiwanie wzorców do na¶ladowania, które dla najm³odszych czêsto przybieraj± postaæ bohaterów z bajek, filmów czy ksi±¿eczek. Jak sprawiæ, by dziecko potrafi³o odnale¼æ autorytet w¶ród najbli¿szych i chcia³o na¶ladowaæ jego odpowiedzialne zachowania? Zachêt± do takiego my¶lenia jest konkurs „Stra¿ak Sam – Bohaterskie Przedszkolaki”.czytaj
Focaccia to rodzaj w³oskiego pieczywa, które u¿ywane jest jako podstawa pizzy lub jako pieczywo podawane na przystawkê do ró¿nych potraw. Focaccia we W³oszech ma wiele odmian ró¿ni±cych siê dodatkami. Focaccia mo¿e wystêpowaæ w wersji z sol±, zio³ami, pomidorami suszonymi, z oliwa z oliwek itp. Ten przepis to propozycja na Focaccia w wersji bezglutenowej, która jest równie pyszna jak oryginalny wypiek i z pewno¶ci± sprosta oczekiwaniom kulinarnym mi³o¶ników pysznej kuchni oraz fanom w³oskich klimatów. czytaj
W maju pojawiaj± siê w sklepach pierwsze zbiory m³odego szczawiu – warto wiêc od razu wykorzystaæ go w kuchni. Aby wydobyæ z jego li¶ci najcenniejsze warto¶ci od¿ywcze, najlepiej podawaæ go z nabia³em – ¶mietan±, mas³em lub jajkami. Idealna propozycj± bêdzie syc±ca zupa szczawiowa z jajkiem i grzankami z pe³noziarnistego lub pszenno-¿ytniego chleba. Przygotowana na delikatnym bulionie warzywnym z dodatkiem marchewki z pewno¶ci± przypadnie do gustu amatorom wiosennych obiadów na tarasie lub balkonie. czytaj
Dzieñ Matki to wa¿ne wydarzenie w wielu rodzinach. Starsze dzieci planuj± samodzielnie niespodzianki, a maluchy rysuj± laurki i ucz± siê piosenek do przedszkolnych przedstawieñ. Nie ma chyba jednak milszego prezentu dla mamy ni¿ spêdzenie ca³ego dnia z dzieckiem – bez wzglêdu na datê w kalendarzu. Niecodziennym pomys³em jest wspólna podró¿ po miejscach, które dla mamy wi±¿± siê z mi³ymi wspomnieniami, opowiedzenie dziecku o wa¿nych dla nas chwilach i pokazanie, ¿e rodzinne historie mog± byæ bardziej fascynuj±ce ni¿ niejedna bajka w telewizji. Ten wa¿ny dzieñ warto zacz±æ wyj±tkowo ju¿ od rana – celebrowaniem wspólnego ¶niadania, które zapewni nam energiê na dalsze chwile pe³ne rado¶ci i mi³ych wzruszeñ.czytaj
¿y³a lat 92
Zm. 03.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-06 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
¿y³ 77 lat
Zm. 02.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-06 o godz. 13:00
Wystawienie w w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym godz. 12:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 11:30
¿y³ lat 68
Zm. 24.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-06 o godz. 14:00
modlitw± przy grobie na kwaterze D4-4-8 na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
¿y³a 51 lat
Zm. 01.11.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-11-07 o godz. 11:00
Msz± ¦w.w Ko¶ciele pw. Naj¶w. Serca Pana Jezusa w Przytorze Po Mszy wyprowadzenie na miejsce spoczynku na Cmentarzu w Przytorze
¿y³a lat 75
Zm. 26.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-08 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. B³.Micha³a Kozala o godz. 8:30
¿y³ lat 33
Zm. 28.09.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-11-08 o godz. 11:00
Msz± ¦w. w Sanktuarium Chrystusa Króla w ¦winouj¶ciu
Wystawienie urny o godz. 10:45
po Mszy ¦w. ok. godz. 12:00 odprowadzenie konduktem
od kaplicy na miejsce spoczynku na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu
¿y³a lat 77
Zm. 30.10.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-08 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 13:00
¿y³ 89 lat
Zm. 31.10.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2025-11-08 o godz. 15:30
Wystawieniem w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 15:15
Wyprowadzenie do grobu o godz. 15:30
¿y³ 70 lat
Zm. 04.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-10 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
¿y³a 85 lat
Zm. 04.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-12 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00Msza sw. zostanie odprawiona w Sanktuarium pw. Chrystusa Króla o godz. 11:30
¿y³a 75 lat
Zm. 08.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-13 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00Msza ¦w. zostanie odprawiona W Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 10:30*
¿y³a 91 lat
Zm. 08.11.2025 r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-13 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium pw. Chrystusa Króla o godz. 12:30*
¿y³a 59 lat
Zm. 08.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-14 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45Rozpoczêcie modlitwyprzed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00 Msza ¦w. zostanie odprawiona w Ko¶ciele pw.MB Gwiazdy Morza o godz. 10:00*
¿y³ lat 83
Zm. 06.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-14 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 11:30*
¿y³a lat 68
Zm. 05.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-17 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.10:30*
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl
¯Y£A LAT 86
Zm. 05.11.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2025-11-10 o godz. 12:00
Ceremonia pogrzebowa rozpocznie siê Msz± ¦wiêt± w ko¶ciele ¦wiêtego Wojciecha w dniu 10.11.2025 o godz 10.30 Ceremonia pochowania odbêdzie siê w dniu 10.11.2025 o godz 12.00 przy grobie na kwaterze C7 rz±d 9 miejsce 8 na cmentarzu w ¦winouj¶ciu
Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl