Sezon na paprykę w pełni, warto więc wykorzystać jej walory smakowe nie tylko sporządzając tradycyjne leczo, czy znane faszerowane papryczki, ale na inne sposoby, które jeszcze bardziej pozwolą cieszyć się jej wyjątkowym smakiem. Wspaniałym pomysłem na oryginalne danie z papryką w roli głównej jest aromatyczny krem z pieczonej papryki wzbogacony sycącą pastą z pestkami słonecznika, suszonymi pomidorami i bazylią. Gęsty krem jest smakowity, pożywny i świetnie prezentuje się na talerzu, więc z powodzeniem można serwować go nawet wymagającym gościom. To świetna potrawa nawet dla osób niezbyt doświadczonych w kuchni – aromatyczna pasta i kuszący aromat pieczonej papryki gwarantują sukces. Krem jest smakowitą propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan.czytaj

Niezależnie od naszej sytuacji finansowej, warto rozsądnie planować i kontrolować wakacyjne wydatki. W jaki sposób możemy racjonalnie zarządzać budżetem przeznaczonym na letni wypoczynek? Wystarczy zastosować się do poniższych wskazówek.czytaj

Gryka szturmem zdobywa nasze serca i stoły. Warto dowiedzieć się o tych niezwykłych nasionkach czegoś więcej ponad to, że ze względu na niezaprzeczalne walory zdrowotne i smakowe warto po nie sięgać.czytaj

Orzeźwiający, słodki i pełen cennych substancji odżywczych – taki jest arbuz, który w przeróżnej postaci stanowi idealny pomysł na smaczne i lekkostrawne ochłodzenie podczas gorących, letnich dni. Aby w pełni korzystać z jego zdrowotnych zalet, warto przed zakupem dobrze sprawdzić każdy owoc. Jak zatem wybierać arbuzy, aby ominąć te zbyt wodniste, mające gąbczasty miąższ i niewyraźny smak? Poznajmy kilka wskazówek, dzięki którym nasz owoc będzie świetnym dodatkiem do sałatek, koktajli oraz domowych lodów.czytaj

W tegoroczne wakacje 84% Polaków planuje podróż. Czy wybiorą urlop za granicą, czy w Polsce? Jakie polskie miasta będą najczęściej odwiedzane? Oraz jakie kraje cieszą się największą popularnością? HRS w ankiecie zapytał Polaków o ich plany wakacyjne. Sprawdź, jakie miejsca cieszą się największą popularnością w 2017 roku.czytaj

Sieć restauracji KFC od 60-ciu lat łączy przy kultowym już kubełku. Wypełniony soczystymi kawałkami kurczaka w sekretnej panierce Colonela Sandersa jest niezmiennie doskonałą okazją do smakowania codzienności z bliskimi. czytaj

Już za chwilę rozpoczyna się długi weekend. Decydując się na zaledwie jeden dzień urlopu, możemy zyskać aż cztery dni odpoczynku. To idealny moment na wyjazd za miasto, aby zaczerpnąć nieco świeżego powietrza. O czym warto pamiętać, aby wycieczka była udana? czytaj

Zbyt niskie spożycie warzyw i owoców jest tendencją globalną. Problem niskiej konsumpcji produktów z tej grupy dotyczy wielu ludzi, niezależnie od ich miejsca zamieszkania, statusu majątkowego, wieku czy płci. Nieodpowiednia dieta jest jedną z głównych przyczyn otyłości i wielu chorób cywilizacyjnych, które dotykają współczesne społeczeństwo. Jedną z inicjatyw, która ma na celu zwiększenie konsumpcji tych produktów jest idea „5 porcji”, zachęcająca do regularnego spożywania warzyw i owoców w ramach diety. Organizacją, która prowadzi działania na rzecz tej inicjatywy na arenie międzynarodowej, jest AIAM5, czyli Międzynarodowy Sojusz Organizacji i Stowarzyszeń na rzecz „5 porcji”. We wrześniu w Warszawie odbędzie się XIII Międzynarodowy Kongres Promocji Warzyw i Owoców, którego organizatorami będą AIAM5 i Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków (KUPS).czytaj