Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Piątek [22.09.2017, 07:10:43] • Polska

Apetyt na wiedzę – przekąski dla uczniów wspomagające koncentrację

fot. Organizator

W pierwszym miesiącu nowego roku szkolnego, kiedy w głowie wciąż jeszcze letnie harce - z koncentracją krucho. Czy wiecie, że umiejętnie komponując menu dla naszego dziecka możemy pomóc mu w nauce? Jak to możliwe? Zadbajmy, by w jego pudełku śniadaniowym nie zabrakło przekąsek bogatych w magnez, kwasy omega-3 i węglowodany złożone, a także, raz na jakiś czas, słodkich smakołyków, które pobudzą wydzielanie serotoniny odpowiedzialnej za dobry nastrój, który stanie się motywacją do dalszej pracy.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [21.09.2017, 06:58:28] • Polska

Co było pierwsze – jajko czy przepis? Sposób na idealne jajko po benedyktyńsku

fot. Organizator

Nieduże, proste w przygotowaniu i pełne najcenniejszych składników odżywczych jajko to obowiązkowy produkt w każdej kuchni. Zdecydowanie największą precyzją trzeba wykazać się przyrządzając jajko po benedyktyńsku, które wymaga cierpliwości i odpowiedniego wyczucia. Na szczęście istnieje prosty patent na to, jak uzyskać idealną konsystencję o ściętym białku i zamkniętym w jego wnętrzu płynnym żółtku.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [19.09.2017, 18:02:41] • Polska

Światowy Dzień Serca - 24 września. Weź to sobie do serca! Profilaktyka i skutki chorób sercowo - naczyniowych

fot. Organizator

Serce, będące tylko jednym z wielu organów ludzkiego ciała, odgrywa niebagatelną rolę w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Nie bez przyczyny potocznie sercem nazywamy centralną lub najważniejszą część czegoś – gdy cierpi serce, cierpi cały organizm. Ta wyjątkowo skonstruowana pompa odpowiada za przepływ kilku tysięcy litrów krwi dziennie. Jej niewydolność lub - w skrajnym przypadku - jej zatrzymanie, uniemożliwia działanie wszystkich pozostałych narządów spełniających inne ważne funkcje w organizmie. Przypadający na 24 września Światowy Dzień Serca to doskonała okazja do tego, by poznać najistotniejsze zagadnienia dotyczące zdrowia serca.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [19.09.2017, 07:00:06] • Polska

Wystartowała IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”

fot. Organizator

Wystartowała IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka” – największego programu edukacyjnego o tematyce bezpieczeństwa skierowanego do uczniów I klas szkół podstawowych. Zapraszamy szkoły z całego województwa zachodniopomorskiego do udziału w tym bezpłatnym programie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [18.09.2017, 07:10:11] • Świat

Światowy Dzień Serca - 24 września 2017 r. - WHO: 80% przypadków chorób serca można uniknąć ...

fot. Organizator

Zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, przyczyną ponad połowy zgonów na świecie są choroby serca. Jednocześnie eksperci tej samej organizacji stwierdzają, że w aż 80% przypadków chorób serca można uniknąć dzięki podjętym działaniom profilaktycznym. Na czym polega właściwa profilaktyka? Na stosowaniu się do kilku prostych, ale ważnych reguł dotyczących zdrowego stylu życia, w tym przede wszystkim – przestrzegania odpowiedniej diety. Najważniejsze zasady żywienia, którymi należy się kierować w trosce o serce, przedstawia ekspert programu edukacyjnego „Zdrowe tłuszcze” – mgr inż. Iwonna Niegowska.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 17:13:22] • Polska

Tablet, który zadba o oczy

fot. Organizator

Nowy rok szkolny to nowe wyzwanie dla każdego ucznia, nie tylko dla jego umysłu, ale w pierwszej kolejności dla... oczu. Nieuchronne wytężanie wzroku przy czytaniu i nauce każe zastanowić się, które urządzenia elektroniczne – bez wątpienia pierwsze źródło informacji dla młodych ludzi – są dla wzroku bezpieczne.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [17.09.2017, 09:16:59] • Polska

Śniadanie to podstawa – każdy to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyką?

fot. Organizator

Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Wiemy, że nie powinno się bez niego wychodzić z domu, nie należy jeść go w biegu, a na talerzu ważne, by znalazły się wartościowe dla zdrowia produkty. Tyle w teorii. W praktyce aż o 8% spadła liczba osób regularnie jedzących poranny posiłek. Jak twierdzi prof. Krystyna Gutkowska, dziekan Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka, na przeszkodzie stoi np. tryb życia, ale także przyzwyczajenia. Jak szybko skomponować pełnowartościowe śniadanie podpowiada dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywości i Żywienia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [16.09.2017, 21:33:56] • Polska

Przepis na sałatkę z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, świeżym szpinakiem i talarkami z oliwek

fot. Organizator

Sałatka z uszkami to świetny pomysł na lunch lub przekąskę. Jest lekka, wyśmienicie smakuje, ale także wspaniale prezentuje się na talerzu. To właśnie dlatego można ją z powodzeniem serwować nie tylko na co dzień, ale także podczas spotkań towarzyskich lub innych domowych przyjęć. Dodatkowo jest szybka i prosta w przygotowaniu, a jej oryginalny smak i ciekawe połączenie składników z pewnością podbije podniebienia gości.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

Strony: « 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 »

Reklama

Ciekawostki

Apetyt na wiedzę – przekąski dla uczniów wspomagające koncentrację

Co było pierwsze – jajko czy przepis? Sposób na idealne jajko po benedyktyńsku

Światowy Dzień Serca - 24 września. Weź to sobie do serca! Profilaktyka i skutki chorób sercowo - naczyniowych

Wystartowała IX edycja „Akademii Bezpiecznego Puchatka”

Światowy Dzień Serca - 24 września 2017 r. - WHO: 80% przypadków chorób serca można uniknąć ...

Tablet, który zadba o oczy

Śniadanie to podstawa – każdy to wie, ale czy teoria idzie w parze z praktyką?

Przepis na sałatkę z uszkami z pieczarkami, pomidorkami koktajlowymi, świeżym szpinakiem i talarkami z oliwek

Andrzej Bednarczyk

Maciej Dziuba

Waldemar Zalewski

Barbara Rogowska

Elżbieta Amrozik

Jerzy Stelmaszewski

Stanisław Szczygielski

Cezary Solarek

Marian Brykalski

Jerzy Germarzyński

Tadeusz Achramowicz

GEN. JERZY STAŃCZYK

Waleria Burakowska

HADES

WOJCIECH SKARŻYŃSKI

KRYSTYNA KRÓL

MARIUS