POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [26.03.2018, 08:21:25] • Polska
Powiew wiosny - s³odko¶ci na Miêdzynarodowy Dzieñ Gofra

fot. Organizator

Pocz±tek wiosny czêsto wi±¿e siê ze zmian± naszego menu. Ciê¿kie dania zastêpuj± te l¿ejsze, pojawiaj± siê przek±ski, a w¶ród nich wiosenne i letnie desery, w tym chrupi±ce gofry. Nie bez powodu wiêc ju¿ w pierwszych dniach wiosny - bo 25. marca - ¶wiêtujemy Miêdzynarodowy Dzieñ Gofra! Podpowiadamy jak celebrowaæ ten wyj±tkowy dzieñ zarówno na s³odko, jak i na s³ono.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [25.03.2018, 21:43:41] • Polska
O ro¶linach we wnêtrzu, czyli jak siê dotleniæ nie wstaj±c z kanapy

fot. Organizator

Mia³y (i maj±) je w domach nasze babcie i mamy. I s³usznie, bo ro¶liny doniczkowe mog± byæ nie tylko ozdob± i namiastk± natury w czterech k±tach, ale te¿ zdzia³aæ wiele dobrego dla naszego zdrowia. Nawet naukowcy z NASA to potwierdzaj±!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [25.03.2018, 14:30:24] • Polska
Dieta bezglutenowa nie musi byæ problemem

fot. Organizator

Coraz wiêcej Polaków stosuje dietê bezglutenow±, ale jej odpowiednie zbilansowanie nie zawsze jest ³atwe. W komponowaniu jad³ospisu pomo¿e bezglutenowy produkt zbo¿owy Nestlé Sinlac, który mo¿na stosowaæ nawet u dzieci po 4. miesi±cu ¿ycia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [24.03.2018, 08:46:32] • Polska
Czym s± antyoksydanty i gdzie ich szukaæ?

fot. Organizator

Brak s³oñca, ograniczony dostêp do ¶wie¿ych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to czêste elementy towarzysz±ce zimie, które wp³ywaj± na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynaj±c± siê wiosn± warto naturalnie wspomóc proces oczyszczenia organizmu diet± bogat± w owoce, warzywa i soki. Produkty te s± dobrym ¼ród³em antyoksydantów, które neutralizuj± wolne rodniki wspieraj±c oczyszczanie organizmu. Czym s± antyoksydanty oraz które warzywa, owoce i soki s± ich dobrym ¼ród³em, podpowiada dr Katarzyna Sto¶, prof. nadzw. Instytutu ¯ywno¶ci i ¯ywienia.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [23.03.2018, 19:30:01] • Polska
10 zasad zdrowej kuchni – dla seniorów

fot. Organizator

Jednym ze sposobów na utrzymanie wysokiej formy oraz dobrej kondycji seniorów jest m. in. stosowanie siê do zasad odpowiednio opracowanej diety. Oto zbiór kilku najwa¿niejszych zaleceñ ¿ywieniowych zaktualizowanych przez Instytut ¯ywno¶ci i ¯ywienia w 2017 roku, którymi powinny kierowaæ siê osoby starsze w trosce o swoje zdrowie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [23.03.2018, 16:10:26] • Polska
Wszystko, co trzeba wiedzieæ o badaniach wzroku

fot. Organizator

Wizyta u lekarza – niezale¿nie od specjalizacji – to czêsto dla wielu osób ostateczno¶æ. Zg³aszaj± siê dopiero wówczas, gdy odczuwaj± znaczne pogorszenie samopoczucia czy te¿ zauwa¿± wystêpowanie objawów i dolegliwo¶ci, które s± uci±¿liwe, a wcze¶niej nie mia³y miejsca. Niestety czekanie, a¿ objawy zaczn± naprawdê dokuczaæ to fundamentalny b³±d – podstaw± skutecznego leczenia jest bowiem profilaktyka i jak najwcze¶niejsza diagnoza. W okulistyce jest to szczególnie wa¿ne. Wielu schorzeniom mo¿na zapobiec – trzeba jednak kontrolnie badaæ wzrok.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [23.03.2018, 07:31:02] • Polska
5 ciekawostek o ¿ó³tym serze, o których nie mia³e¶ pojêcia

fot. Organizator

Bia³y, ¿ó³ty, b³êkitny, ple¶niowy, topiony – gatunków sera jest z pewno¶ci± na tyle du¿o, by zape³niæ nimi kilkana¶cie stron maszynopisu. Niezale¿nie od niuansów smakowych i ró¿nych metod produkcji ser bez dwóch zdañ stanowi jeden z najs³ynniejszych na ¶wiecie produktów spo¿ywczych, który wywiera ogromny wp³yw na nasz± dietê i kulinarn± rzeczywisto¶æ. Z okazji zbli¿aj±cego siê Miêdzynarodowego Dnia Sera, obchodzonego 27 marca, warto poznaæ najbardziej niesamowite fakty zwi±zane z tym rarytasem.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [22.03.2018, 14:02:06] • ¦winouj¶cie
Wiosenne porz±dki z odkurzaczami Hoover – jak usprawniæ sprz±tanie mieszkania? Sprawd¼ modele dostêpne w promocji „Dobrana para”

fot. Organizator

Koñcówka marca to idealny moment na przeprowadzenie wiosennych porz±dków w mieszkaniu. Dok³adne wyczyszczenie dywanu, przestrzeni za meblami, tapicerki na kanapach, rolet czy samochodu… Aby to zrobiæ sprawnie i szybko, dobrze mieæ odpowiedniego pomocnika w postaci sprawdzonego odkurzacza. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 »
Nekrolog

El¿bieta Wies³awa Miliñska

¿y³a lat 65
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-28 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*


Stanis³awa Surosz

¿y³a lat 94
Zm. 25.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-28 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. o godz.11:30
*


Danuta Wawrzyniak

¿y³a lat 64
Zm. 25.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w.zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*


Artur Müller

¿y³ lat 56
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*


Romuald Ro¿ko

¿y³ lat 86
Zm. 10.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 10:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl



Nekrolog

EL¯BIETA GIEMZA

¯Y£A LAT 73
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-27 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 27.11.2024 o godz 9.30


MONIKA KUZIO£A

¯Y£A LAT 92
Zm. 23.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 29.11.2024 o godz 10.00


MARIA PLOC

¯Y£A LAT 72
Zm. 24.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 09:00
Ceremonia pochowania odbêdzie siê na cmentarzu komunalnym w Gdyni.Msza ¦wiêta po¿egnalna odprawiona zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w ¦winouj¶ciu w dniu 28.11.2024 o godz 15.00


MARIANNA AUGUSTYNIAK

¯Y£A LAT 98
Zm. 23.11.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele Gwiazdy Morza w dniu 30.11.2024 o godz 12.00


WIES£AW KUS

¯Y£ LAT 63
Zm. 22.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-12-02 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


JOLANTA HOTOWCZYC

¯Y£A LAT 57
Zm. 27.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-12-04 o godz. 14:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Do prezydentki ¦winouj¶cia wp³yn±³ wniosek Zwi±zku Miast i Gmin Uzdrowiskowych w sprawie zmiany w zasadach parkowania w dzielnicy nadmorskiej. Rada zgodzi³a siê by jeszcze podczas dzisiejszej sesji g³osowaæ nad tym projektem ■ Policjanci z Komenda Miejska Policji w ¦winouj¶ciu w pi±tek otrzymali z r±k Komendanta Miejskiego Policji w ¦winouj¶ciu – insp. Jaros³awa Czaja przedterminowe akty mianowania na wy¿sze stopnie s³u¿bowe. Komenda Miejski Policji w ¦winouj¶ciu – insp. Jaros³aw Czaja w towarzystwie zastêpcy, naczelników oraz kierowników wrêczy³ policjantom akty mianowania na wy¿sze stopnie policyjne. Nominacje otrzyma³o czterech stró¿ów prawa z 44 Wysp: 2 w korpusie aspiranckim oraz 2 w korpusie podoficerów. ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 27 listopada (¶roda) o godz. 17:00 – do Biblioteki G³ównej (ul. Pi³sudskiego 15) na spotkanie z popularnym i lubianym aktorem Robertem Goner±. Wstêp wolny! ■ "UZDROWISKO ¦WINOUJ¦CIE" S.A. uprzejmie informuje wszystkich swoich emerytów o zg³aszanie siê do Zarz±du Spó³ki przy ul. Nowowiejskiego 2 w ¦winouj¶ciu w celu pobrania ¶wiadczenia ¦wi±tecznego. Kontakt telefoniczny: 91 321 44 47 ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 15 listopada (pi±tek) o godz. 17:00 - na spotkanie z aktork± Mari± Pakulnis po³±czone z prezentacj± ksi±¿ki pt.:"Moja nitka". Prowadzenie red. Marcin Michrowski. Wstêp wolny! ■