Lato w pełni, dni są coraz bardziej upalne, a wysokie temperatury utrzymują się również w nocy. Sypia się wtedy o wiele gorzej. Na szczęście są sposoby na to, by nie pocić się nadmiernie i spać komfortowo. Sprawdź, jak spokojnie przespać całą noc, gdy za oknem gorąco.czytaj

W wakacje dużo częściej niż zwykle jesteśmy kuszeni sezonowymi promocjami na ulicznych straganach, w tym ofertami okularów przeciwsłonecznych. Nie kupujemy ich tylko sobie, ale często dla naszych dzieci, które proszą o nie jak o zabawki. Dlaczego nie możemy ulegać naszym pociechom i nie powinniśmy kupować takich okularów? Odpowiada Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta oraz ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.czytaj

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła codziennym obowiązkom? Najczęściej uważamy to za oczywiste, traktując samych siebie jak mechanizm perpetuum mobile, nie poświęcając tematowi zbyt wiele uwagi. Refleksja przychodzi zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pewnego dnia nagle energia znika, a my zupełnie nie mamy zasobów na to, aby wstać, działać i osiągać swoje cele. czytaj

Szybki przepis na pyszne ciasto przyda się każdemu. To bezglutenowe brownie gotowe jest niemalże w pół godziny, a do tego nie wymaga skomplikowanych składników i sprzętu. Szybko się piecze i wychodzi naprawdę pyszne, pachnące, wilgotne i mięciutkie – takie jak powinno być brownie. Można je swobodnie modyfikować wzbogacając np. siekanymi bakaliami, skórką pomarańczową czy czekoladową polewą, jednak bez dodatków także smakuje wspaniale.czytaj

„Czy Pan Bóg chodzi spać?”, „Czy Jezus lubił słodycze?”, „Czy w niebie codziennie jest niedziela?” – dziecięca kreatywność w zadawaniu pytań dotyczących wiary nie zna granic. Jak pomóc kilkulatkom zrozumieć kwestie, które wywołują gorące teologiczne dyskusje nawet u dorosłych?czytaj

Trendy w aranżacji wnętrz zmieniają się niemal tak często jak na wybiegach. Są jednak meble, których piękno nie przemija wraz z kolejnym sezonem, wręcz przeciwnie – stanowi doskonałą bazę w następnych metamorfozach domu. Piękne i funkcjonalne kredensy czy witryny to meble, które przetrwają próbę czasu i przez wiele lat będą ozdobą wnętrz. czytaj

Nowa ściereczka Actifibre Window od Viledy jest zawsze pod ręką, kiedy trzeba coś szybko przetrzeć lub wyczyścić. Jest wyposażona w nowoczesną i unikalną warstwę PVA, dzięki której doskonale pochłania i zatrzymuje w sobie wodę. A wyczyszczone powierzchnie są idealnie czyste i lśniące już po jednym przetarciu.czytaj

Niezliczone kursy z konewką od kranu do grządki już kilka lat temu odeszły do lamusa. Szczególnie w przypadku dużych, przydomowych ogrodów takie działanie byłoby nie tylko czasochłonne i mało skuteczne, ale i bardzo kosztowne. Na szczęście dzięki nowoczesnym akcesoriom ogrodowym i przemyślanej strategii podlewanie może być szybsze i znacznie bardziej ekonomiczne.czytaj