W pierwsze, chłodne dni jesieni dobrze sprawdzają się przepisy na prosty, ale zdrowy i pożywny, domowy obiad. Doskonałym pomysłem na szybki posiłek, który dostarczy nam wiele energii, jest sałatka z awokado z dodatkiem sosu chrzanowo-sezamowego! Mięsiste awokado w połączeniu z delikatnym kurczakiem, jajkiem i ziemniakami to kompozycja, która pozwoli ekspresowo zaspokoić głód. W połączeniu z wyrazistym, a jednocześnie delikatnym - dzięki dodaniu kefiru – sosem, całość zachwyca oryginalnym połączeniem smaków.czytaj

Niestety trzeba jasno powiedzieć, że prezbiopia jest nieunikniona i wcześniej czy później jej objawy pojawią się u każdego z nas. Nie jest to jednak choroba, a nieuchronny proces wynikający z fizjologii i efekt naturalnych zmian zachodzących w narządzie wzroku. Z badań wynika, że 98 proc. Polaków po czterdziestce ma problemy ze wzrokiem polegające na znacznym pogorszeniu ostrości widzenia. Aż 94 proc. badanych stwierdziło, że musi odsuwać tekst od oczu, żeby go przeczytać, ponieważ z bliska widzi rozmazane i nieczytelne litery*. Dlaczego tak się dzieje?czytaj

Delikatny, romantyczny, odświeżający, energetyczny – „Millennial Pink” może występować w różnych odsłonach. Choć niektórzy projektanci przewidywali już koniec popularności wyrazistego koloru, ich wizje się nie spełniły, a róż nadal inspiruje wielbicieli aranżacji z niebanalnym pomysłem. Jak wprowadzić „Millennial Pink” do wnętrza swojej sypialni? Oto kilka praktycznych wskazówek.czytaj

Caravans Salon Poland w Poznaniu to idealne miejsce, aby poznać nowości z branży caravaningowej, a jeśli ktoś już jest zdeklarowanym miłośnikiem podróżowania na czterech kółkach – na zakup wymarzonego kampera lub przyczepy kempingowej czy zamówienia pojazdu albo sprzętu na sezon 2019. Do tego seria spotkań i warsztatów oraz konkursy. Targi trwają od dziś do niedzieli.czytaj

Wybielanie zębów – temat zawsze aktualny, niezależnie od płci, wieku i stylu życia. Czy wiesz jednak, dzięki czemu będziesz mogła zachwycać swoim uśmiechem jak najdłużej? Przedstawiamy najważniejsze zasady wybielania zębów.czytaj

Wraz z końcem lata zmieniają się urlopowe destynacje. Przyjęło się, że jesienią i zimą większym powodzeniem wśród turystów cieszą się góry. Poranne mgły, feeria barw na górskich stokach i wieczorny kubek kakao przed kominkiem po wyczerpującej wędrówce. Wyjeżdżając na wypoczynek w góry wybieramy zwykle klimatyczne drewniane domy i pensjonaty. Za co je kochamy i dlaczego?czytaj

Nie ma co ukrywać – przed nami trudny i wymagający czas. Zmiana pory roku, a co za tym idzie i warunków atmosferycznych, sprawia, że szczególnie narażeni jesteśmy na nieprzyjemne jesienne dolegliwości. Czy tylko stracona pozycja jest nam pisana? Niekoniecznie! Podnieś rękawice i zawczasu stań w szranki z jesienną chandrą.czytaj

Setki aut używanych ukradzionych w Austrii i Niemczech przejeżdża z zawrotną prędkością przez Czechy, aby trafić do Polski. Przemytnicy nie poddają się kontroli policyjnej, ponieważ jeśli wyłączą silnik, już nie uruchomią samochodu i nie zarobią około 1.000 euro za transport pojazdu. Eksperci AAA AUTO uczulają, aby przed zakupem używanego auta, zwłaszcza pochodzącego z prywatnego importu, bardzo dokładnie sprawdzić jego historię pochodzenia.czytaj