Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu sięga często po poradniki parentingowe, poszukuje interesujących informacji na forach internetowych lub podpytuje znajomych o to, jak najlepiej opiekować się nowym członkiem rodziny. Ile razy w czasie ciąży kobieta powinna udać się do ginekologa? Które badania są niezbędne do kontroli prawidłowego rozwoju dziecka oraz jak powinna wyglądać dieta przyszłej mamy? Na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące przebiegu ciąży odpowiada ekspert – dr n. med. Zbigniew Morawski, ginekolog z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

Zdrowe i zadbane zęby to pragnienie wielu osób. Niestety strach przed bólem, który od najmłodszych lat nieodłącznie kojarzy się z wizytą u stomatologa często uniemożliwia realizację tego marzenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją nowe rozwiązania, które sprawiają, że zabiegi dentystyczne nie muszą już być okupione strachem i cierpieniem. Obecnie gabinety stomatologiczne dysponują wieloma możliwościami komfortowego i precyzyjnego znieczulenia pacjenta tak, by leczenie było bezbolesne oraz nie wywoływało nieprzyjemnych odczuć.czytaj

Wątpliwości dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności wybielania zębów wstrzymują Cię przed podjęciem decyzji o upiększeniu uśmiechu? Nie mogłaś lepiej trafić! Obalamy mity, odpowiadając na najczęstsze pytania związane z wybielaniem zębów.czytaj

16 listopada w Polsce to pierwszy dzień kalendarzowej zimy dla kierowców. Właśnie w tym dniu stacje wprowadzają do sprzedaży paliwa o podwyższonych parametrach niskotemperaturowych. Chociaż synoptycy ostrzegają przed znacznym ochłodzeniem, to na prawdziwe mrozy kierowcy muszą jeszcze poczekać. Mimo to już teraz warto przygotować auto do sezonu zimowego, by zapobiec najczęstszym problemom pojawiającym się w samochodach z silnikiem diesla.czytaj

Po latach niepodzielnego panowania bieli i szarości w aranżacji wnętrz przychodzi czas na zmiany. Ciemne kolory wracają do pomieszczeń – dodają im elegancji, szyku i tajemniczości. Nasycone kolory ścian, szlachetne, głębokie odcienie abażurów lamp i szklanych akcesoriów, a także intensywne barwy tekstyliów – jak umiejętnie zaaranżować wnętrze za pomocą ciemnych kolorów?czytaj

Kiedy za oknem jesienna chlapa i błoto, trudno utrzymać podłogi w idealnej czystości. Ślady po butach i brudne plamy niemal każdego dnia „zdobią” podłogę w przedpokoju, a mycie raz w tygodniu zdecydowanie nie wystarcza. Dbałość o nieskazitelne podłogi nie musi być jednak czasochłonna ani trudna, jeśli wykorzystamy kilka prostych sztuczek, a pod ręką będziemy mieć odpowiednie akcesoria.czytaj

Budyń jaglany to świetna alternatywa dla tradycyjnego budyniu. Ten słodki deser jest szybki, sycący i wartościowy odżywczo, ale przede wszystkim jest bardzo lubiany przez małych i dużych łasuchów. Prosty w przygotowaniu nie wymaga żadnych skomplikowanych składników, a dowolność dodatków sprawia, że można go przygotowywać na wiele sposobów.czytaj

Jeszcze niedawno nie do pomyślenia było posiadanie domu z dachem płaskim. Takie rozwiązanie rodziło bowiem wiele wątpliwości – co do konserwacji, wytrzymałości na ciężar i w końcu estetyki. Dziś, dzięki innowacyjnym rozwiązaniom oferowanym przez producentów, możemy cieszyć się nowoczesną, minimalistyczną bryłą swojego domu bez obaw o utrzymanie konstrukcji dachu w dobrej kondycji, nawet zimą.czytaj