Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Piątek [14.12.2018, 23:31:03] • Polska

Zielony koktajl „Przysmak Popeye'a”

fot. Organizator

Jesienią i zimą szczególnie odczuwamy spadki odporności. Dlatego właśnie teraz musimy wybierać produkty, które wzmacniają nasz system immunologiczny. Szpinak i jarmuż sprawdzą się tu idealnie, a koktajl na bazie tych warzyw nie tylko posłuży naszemu zdrowiu, ale i samopoczuciu oraz sylwetce.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [14.12.2018, 08:11:08] • Polska

Wyjdź poza ramy! 5 rzeczy szczególnie ważnych przy wyborze okien

fot. Organizator

Wymiana okien przed zimą może pomóc nam zaoszczędzić w sezonie grzewczym. Jeśli zatem wiemy, że nasze stare okna nie spełniają już właściwie swojej funkcji, nie warto czekać z ich wymianą do wiosny. Powszechnie wiadomo, że okna oknom nierówne, dlatego podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [13.12.2018, 12:04:35] • Polska

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru? Dowiedz się, co wpływa na jakość okularów i na co warto zwrócić uwagę przed zakupem.

fot. Organizator

Dobre okulary – czyli jakie? Na co warto zwracać uwagę, aby wybrać okulary, które zagwarantują doskonałe widzenie? Co sprawi, że ich użytkowanie będzie wygodniejsze, a czyszczenie prostsze? Co to są powłoki antyrefleksyjne i do czego służą? Współczesna optyka oferuje wiele innowacyjnych rozwiązań. Warto wiedzieć, które mogą zdecydowanie zwiększyć komfort widzenia i jakość użytkowania okularów.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [12.12.2018, 18:25:24] • Polska

Zimowe feng shui w sypialni

fot. Organizator

Równowaga i harmonia we wnętrzu sypialni jest tak ważna, jak w żadnym innym pomieszczeniu. Zwłaszcza w chłodne zimowe miesiące, kiedy to właśnie w domu spędzamy najwięcej czasu, wygrzewając się i odpoczywając. Dlaczego warto zaplanować zimową aranżację sypialni? I o czym należy pamiętać podczas tworzenia przytulnego miejsca odpoczynku? Oto 6 zasad zimowego feng shui w sypialni!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [12.12.2018, 10:30:05] • Polska

Szybkie porządki przed Świętami: posprzątaj mieszkanie w tydzień

fot. Organizator

Do Świąt Bożego Narodzenia zostały już tylko niecałe 2 tygodnie. Najwyższy czas pomyśleć więc o porządkach, które jak co roku mogą przyprawić o zawrót głowy. Na szczęście wystarczy dobra organizacja i skorzystanie z nowoczesnych akcesoriów, aby zaledwie w tydzień wysprzątać całe mieszkanie na błysk. Sprawdź od czego najlepiej zacząć.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [11.12.2018, 23:31:46] • Polska

Bezglutenowe danie - makaron fusilli teff z pesto, parmezanem i kaparami

fot. Organizator

Prosty przepis na szybkie bezglutenowe danie idealne na obiad lub wczesną kolację. Danie kusi bazyliowym aromatem, żywymi kolorami i apetycznym wyglądem. Będzie smakowało nie tylko miłośnikom bezglutenowych przysmaków, czy osobom na bezglutenowej diecie. Z pewnością podbije podniebienia fanom tradycyjnej kuchni i klasycznych dań.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [11.12.2018, 08:33:30] • Świat

Co Mikołaj je na obiad, czyli kulinarne sekrety Finlandii

fot. Organizator

Niekwestionowanym domem Mikołaja, już od blisko 100 lat, jest Finlandia. Inspirując się podbiegunowymi smakami, w dzień 6 grudnia możemy zaskoczyć najbliższych nie tylko małymi upominkami, ale i inną pyszną niespodzianką. W ten przepełniony świąteczną aurą dzień przygotujmy obiad, który w dużym stopniu przypominać będzie specjały, w jakich rozsmakowuje się najsłynniejszy mieszkaniec Laponii.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [10.12.2018, 09:51:11] • Polska

Nie rezygnuj z porcji witamin i składników mineralnych zimą!

fot. Organizator

Warzywa i owoce zazwyczaj charakteryzują się niską wartością energetyczną i wysoką gęstością odżywczą, co oznacza, że w przeliczeniu na jednostkę energii zawierają wiele cennych składników odżywczych. Wpływają one nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ale także poprawiają samopoczucie i dodają energii podczas mroźnych, zimowych dni. Dlatego warto szukać sposobów, dzięki którym możemy jak najczęściej korzystać z dobrodziejstwa warzyw i owoców. Sięgając po soki oraz przetwory, możemy dostarczać witamin, składników mineralnych, pochodzących z owoców i warzyw także zimą.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 »

Reklama

Ciekawostki

Zielony koktajl „Przysmak Popeye'a”

Wyjdź poza ramy! 5 rzeczy szczególnie ważnych przy wyborze okien

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru? Dowiedz się, co wpływa na jakość okularów i na co warto zwrócić uwagę przed zakupem.

Zimowe feng shui w sypialni

Szybkie porządki przed Świętami: posprzątaj mieszkanie w tydzień

Bezglutenowe danie - makaron fusilli teff z pesto, parmezanem i kaparami

Co Mikołaj je na obiad, czyli kulinarne sekrety Finlandii

Nie rezygnuj z porcji witamin i składników mineralnych zimą!

Marianna Pierzgalska

Zbigniew Kuliniak

Janusz Bojnowski

Sylwia Filipcewicz-Fąfara

Barbara Beczkowska

Andrzej Kręcicki

Magdalena Januszczyk

Roman Stemplewski

Janusz Iwaszczyszyn

Barbara Masłowska

Józef Biernacki

Ewa Wójcik

HADES

LUDMIŁA RACHWAŁ

MARIUS