Lasagne to jeden z kulinarnych symboli Włoch. Pod pierzynką z sera, skrywają się płaty makaronu przekładane nadzieniem, które niekoniecznie musi być mięsne. Polecamy wyjątkowy przepis na wegetariańską lasagne, w której główną rolę odegra szpinak i Serek Wiejski od OSM Piątnica. Dzięki dodatkowi lekko zarumienionej cebulki i pieczarek, włoski przysmak zyska nieco polskiego charakteru.czytaj

Po całym dniu odczuwasz wieczorem zmęczenie nóg? Twoje kostki puchną, a na powierzchni skóry zauważasz „pajączki”? Jeśli do tego nogi są „ciężkie” i bolą może to oznaczać, że zmagasz się z problemem przewlekłej niewydolności żylnej (PNŻ). To schorzenie, które doskwiera nawet co drugiej Polce po 40. roku życia1. Sprawdź, czy ten problem dotyczy także Ciebie lub może Cię dotknąć (m.in. przez prowadzony styl życia) w przyszłości – odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się więcej!czytaj

Ponad 50% Polaków to osoby uczulone na roztocza i alergeny. Najwięcej czynników uczulających gromadzi się w domu – to tam występuje najlepsze środowisko dla ich rozwoju. Za największe źródło alergenów uważa się łóżko, tapicerki na sofie, poduszki dekoracyjne i zasłony. Co ciekawe, to właśnie w materacu, na którym codziennie śpimy, znajdują się aż 2 miliony roztoczy. Jak poradzić sobie z tym niewidocznym przeciwnikiem?czytaj

Mieszkaniec przeciętnego, polskiego miasta wychodząc z domu słyszy dźwięk przychodzącego SMS-a. Czy to wiadomość od znajomego? Nie tym razem. To urząd miasta informuje go, że powodu złej jakości powietrza przejazdy komunikacją miejską są dzisiaj bezpłatne. Od razu może więc zrezygnować z podróży samochodem, na rzecz bardziej ekologicznego i ekonomicznego rozwiązania. Czy instytucje naprawdę kontaktują się na co dzień z obywatelami przez wiadomości tekstowe?czytaj

28 października (niedziela) o godz. 21.05 wystartuje kolejny odcinek „Kabaretu na żywo" w telewizji Polsat. Gośćmi specjalnymi będą uwielbiani przez publiczność aktorzy serialowi: Katarzyna Bujakiewicz i Michał Czernecki. Tematem przewodnim będzie polska służba zdrowia.czytaj

Nadwaga i otyłość to problemy, które coraz częściej dotykają również dzieci i młodzież – z badań wynika, że obie dolegliwości dotyczą w Polsce 14% dzieci w wieku 11-15 lat. Ich występowanie jest przede wszystkim skutkiem złego stylu życia – niewłaściwej diety oraz braku aktywności fizycznej. Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko wystąpienia nowotworów, cukrzycy, zwyrodnienia stawów oraz groźnych chorób układu krwionośnego i oddechowego. W czym tkwi źródło problemu, jak chronić przed nimi nasze dzieci oraz na czym polega leczenie – odpowiada mgr Agnieszka Czuchryta, dietetyk z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

Mieszkańcy krajów arabskich nazywają je "chlebem życia". Nic w tym dziwnego - mało który owoc może pochwalić się taką zawartością witamin, przeciwutleniaczy, związków mineralnych i wartości odżywczych, jak daktyle.czytaj

Okazuje się, że aby zachować młody i zdrowy wygląd przez lata, nie trzeba inwestować w drogie kosmetyki luksusowych marek. Prawdziwa skarbnica leczniczych właściwości płynie z naszych kranów. Woda o odpowiedniej temperaturze, wzbogacona olejkami lub solą może wpływać na organizm nie tylko relaksująco, ale także zdrowotnie.czytaj