Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Sobota [01.12.2018, 11:13:45] • Polska

Odpowiednio dobrany materac i poduszka - jak wpłynąć na regenerację po treningu?

fot. Organizator

Boom na prowadzenie zdrowego stylu życia trwa! Sport stał się nieodłącznym elementem codziennej rutyny wielu z nas. Poranne przebieżki, długie spacery, siłownia – niezależnie od rodzaju dyscypliny i stopnia zaawansowania, każdy wysiłek wymaga odpowiedniej regeneracji. Dlatego podpowiadamy, jak wpłynąć na efektywny odpoczynek w trakcie snu.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Bartosz Szymański • Sobota [01.12.2018, 08:01:54] • Polska

National Geographic wydało jedyny dwujęzyczny magazyn popularnonaukowy wraz z grą!

fot. Organizator

Magazyn popularnonaukowy powstał z myślą o tych mniejszych odkrywcach, a mianowicie dzieciach mających od 8 do 12 lat.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [30.11.2018, 15:59:13] • Polska

6 ważnych zasad przy wykańczaniu domu

fot. Organizator

Przystępując do prac wykończeniowych domu prędzej czy później stajemy przed dylematem: solidnie czy tanio? Często przy tym zapominamy, że prawdziwą oszczędnością jest inwestycja w materiały najwyższej jakości. Na jakie elementy zwrócić szczególną uwagę? Oto 6 wskazówek, które ułatwią ci zaplanowanie solidnego i stylowego wykończenia domu.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [30.11.2018, 08:12:27] • Polska

Dom w górach – inspiracje na zimowy wypoczynek

fot. Organizator

Kiedy za oknem sypie śnieg, a na szybach powstają mroźne mozaiki z sentymentem myślimy o wyjeździe w góry. W końcu gdzie, jeśli nie w górach, zima nabiera prawdziwego uroku? Ośnieżone, majestatyczne szczyty na tle błękitnego nieba możemy podziwiać przy okazji aktywności na stoku lub spaceru na szlaku. Po takim dniu wieczorny kubek kakao przed kominkiem smakuje o wiele lepiej niż w miejskim zgiełku, przed telewizorem. Wyjeżdżając na zimowy wypoczynek w góry wybieramy zwykle klimatyczne drewniane domy i pensjonaty, które są nieodzownym elementem górskiego krajobrazu. Za co je kochamy?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [29.11.2018, 21:19:13] • Polska

Stalowe orynnowanie – konserwuj je prawidłowo!

fot. Organizator

Wśród wszystkich materiałów wykorzystywanych do produkcji rynien, od wielu lat prym wiedze stal. To właśnie ten surowiec jest uważany przez Polaków za najbardziej wytrzymały i solidny, a przy tym nienaganny estetycznie. Warto jednak pamiętać o tym, że tego typu system odprowadzania wody wymaga specjalistycznej konserwacji, by służył sprawnie nawet 50 lat!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [29.11.2018, 08:16:07] • Polska

Nowe mleko modyfikowane dla dzieci po 2. roku życia

fot. Organizator

Maluch po drugich urodzinach jest już dużym dzieckiem, jednak jego potrzeby żywieniowe wciąż znacząco różnią się od potrzeb osób dorosłych. Z myślą o najmłodszych, którzy otrzymują mleko modyfikowane NAN OPTIPRO® Plus 3, Nestlé rozszerzyło dobrze znaną już rodzicom linię produktów. Powstało NAN OPTIPRO® Plus 4 przeznaczone właśnie dla maluszków po drugim roku.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [28.11.2018, 14:55:48] • Polska

Przepis na aromatyczne śledzie ze śliwką, żurawiną i orzechami włoskimi – idealne na świąteczny stół lub karnawałową przekąskę

fot. Organizator

Prosty przepis na pyszne śledzie z oryginalnymi dodatkami może stać się prawdziwym hitem w świątecznym czy karnawałowym menu. Taka przekąska będzie także doskonała nie tylko od święta ale zawsze, gdy przyjdzie ochota na pyszne śledzie. Oryginalne połączenie wyrazistych śledzi z suszonymi śliwkami i żurawiną tworzy wyjątkową komkpozycję smakową, przełamaną lekko chrupiącymi orzechami włoskimi i cebulką. Całość zanurzona w pełnym wartości oleju zimnotłoczonym z lnianki tworzy danie niezwykle smaczne, aromatyczne i zdrowe, które świetnie się prezentuje i z pewnością podbije podniebienie niejednego smakosza.czytaj

komentarzy: 1, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [28.11.2018, 07:06:45] • Polska

Nadchodzi zima, czyli czas na konserwację sprzętu ogrodowego

fot. Organizator

Okres intensywnej pracy w ogrodzie dobiega końca. Przez najbliższe, zimowe miesiące nas i nasz sprzęt czeka zasłużony odpoczynek. Warto pamiętać, że po zakończonym sezonie urządzenia potrzebują okresowego przeglądu i konserwacji. Podpowiadamy, jak poprawnie zadbać o sprzęt ogrodowy i przechowywać go podczas mrozów, by wiosną był w pełni sprawny i gotowy do ponownej pracy!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 »

Reklama

Ciekawostki

Odpowiednio dobrany materac i poduszka - jak wpłynąć na regenerację po treningu?

National Geographic wydało jedyny dwujęzyczny magazyn popularnonaukowy wraz z grą!

6 ważnych zasad przy wykańczaniu domu

Dom w górach – inspiracje na zimowy wypoczynek

Stalowe orynnowanie – konserwuj je prawidłowo!

Nowe mleko modyfikowane dla dzieci po 2. roku życia

Przepis na aromatyczne śledzie ze śliwką, żurawiną i orzechami włoskimi – idealne na świąteczny stół lub karnawałową przekąskę

Nadchodzi zima, czyli czas na konserwację sprzętu ogrodowego

Józef Łaciński

Zbigniew Chrzanowski

Adam Andrzej Oniszczuk

Elżbieta Wiesława Milińska

Stanisława Surosz

Danuta Wawrzyniak

Artur Müller

Romuald Rożko

HADES

TERESA WIŚNIEWSKA

NATALIA ANDRZEJEWSKA

ELŻBIETA GIEMZA

MONIKA KUZIOŁA

MARIA PLOC

MARIANNA AUGUSTYNIAK

WIESŁAW KUS

MARIUS