POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [12.03.2019, 10:40:48] • Polska
5 zabiegów dla urody, których nie powinna¶ wykonywaæ sama w domu

fot. Organizator

Usuwanie hybrydy, koloryzacja w³osów, a nawet silne zabiegi z³uszczaj±ce naskórek – coraz wiêcej Polek nabiera ¶mia³o¶ci, aby zadbaæ o urodê w³asnymi rêkoma we w³asnym domu. Niestety… z ró¿nym skutkiem. Przedstawiamy listê popularnych zabiegów, którym samodzielnemu wykonywaniu mówimy stanowcze NIE.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [11.03.2019, 20:46:41] • Polska
Jaki przyk³ad zachowañ na drodze daj± dzieciom rodzice? – zaskakuj±ce wyniki badania „Bezpieczne dziecko na drodze”

fot. Organizator

Ka¿de dziecko za wzór do na¶ladowania stawia sobie swoich rodziców, a tyczy siê to wszystkich aspektów ¿ycia – tak¿e tych zwi±zanych z bezpieczeñstwem w ruchu drogowym. Opiekunowie zdaj± sobie z tego sprawê, jednak przyznaj±, ¿e nie zawsze stosuj± siê do obowi±zuj±cych przepisów. Rozmowy telefoniczne w trakcie jazdy, nieuwa¿ne przechodzenie przez przej¶cie czy przekroczenie dozwolonej prêdko¶ci to tylko kilka z przyk³adów sytuacji, do których rodzice otwarcie siê przyznaj±. Jak zatem skutecznie nauczyæ maluchy bezpiecznych zachowañ na drodze? W marcu ruszy³ ogólnopolski program edukacyjny „Drogowe ABC” realizowany przez Polski Czerwony Krzy¿ wspólnie z Circle K Polska.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [11.03.2019, 13:59:03] • Polska
Zio³owe wsparcie w diecie dzieci – jak i kiedy stosowaæ zio³a w menu najm³odszych, oraz które z zió³ mog± przynie¶æ najwiêcej korzy¶ci

fot. Organizator

Zastosowanie zió³ oraz czerpanie z ich dobroczynnych w³a¶ciwo¶ci od dawna znajduje swoje miejsce w kulinariach oraz medycynie. Zio³a s± cenionym sposobem wspomagaj±cym ³agodzenie wielu dolegliwo¶ci zwi±zanych na przyk³ad z infekcjami czy zaburzeniami pracy uk³adu pokarmowego. Niektóre zio³a ze wzglêdu na wyj±tkowo ³agodne, lecz skuteczne dzia³anie polecane s± szczególnie w ³agodzeniu dolegliwo¶ci u dzieci i niemowl±t. Nie ka¿da ro¶lina jednak sprawdza siê jako ¶rodek zaradczy. Rodzic powinien dok³adnie zapoznaæ siê ze specyfik± wybranych zió³, a przed ich podaniem nawet skonsultowaæ siê z pediatr±.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [10.03.2019, 17:40:15] • Polska
Nie marnujê – kombinujê!  5 zasad, dziêki którym zmniejszymy marnotrawstwo jedzenia

fot. Organizator

Sposób organizowania zakupów spo¿ywczych zmieni³ siê odk±d nasi rodzice czy dziadkowie musieli robiæ ¿ywno¶ciowe zapasy. Obecnie kupowaæ jedzenie mo¿emy w³a¶ciwie przez 24h/dobê, w dodatku maj±c do wyboru bardzo szerok± ofertê produktów. Wydawa³oby siê, ¿e to idealne warunki do robienia przemy¶lanych zakupów, tak by¶my niczego nie musieli wyrzucaæ. Tymczasem ok. 30% wyprodukowanej na ¶wiecie ¿ywno¶ci marnuje siê . W przypadku statystycznego Polaka jest to ponad 200 kg rocznie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [10.03.2019, 10:37:47] • Polska
Wiosenne quiche z cukini±, fet± i szynk±

fot. Organizator

Quiche to ¶wietny pomys³ zarówno na lunch, jak i na obiad czy pyszn± kolacjê dla ca³ej rodziny. W przypadku tej s³onej zapiekanki na kruchym cie¶cie nie ma jednego podstawowego przepisu – mo¿na j± przygotowaæ z dowolnych sk³adników. Dzi¶ proponujemy smakowite quiche w wiosennym wydaniu: z cukini±, fet± i szynk±. Sprawd¼, jak prosto je wykonaæ!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Sobota [09.03.2019, 09:01:45] • Polska
City break w marcu – dok±d pojechaæ, zanim zrobi siê ciep³o?

fot. Organizator

Pierwsze miesi±ce nowego roku mog± byæ mêcz±ce. Nowe projekty w pracy, realizacja postanowieñ noworocznych czy zmienna pogoda za oknem mog± sprawiæ, ¿e szybko roz³aduj± Ci siê baterie. Jednak w ³atwy sposób mo¿esz je na³adowaæ – na przyk³ad dziêki krótkiemu city break w po³owie marca. Teraz jest to wyj±tkowo proste, poniewa¿ trwa kampania POLSKA ZOBACZ WIÊCEJ – WEEKEND ZA PÓ£ CENY.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [08.03.2019, 20:08:33] • Polska
Jemy mniej, ruszamy siê wiêcej, a waga ro¶nie? Czy to objaw choroby?

fot. Organizator

Jesz zdrowo – du¿o warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarê regularnie æwiczysz, a mimo to waga stoi w miejscu lub nawet wzrasta? Je¶li tycie nastêpuje stopniowo, przyczyny mog± byæ zwi±zane np. z problemami z tarczyc±. Ale spokojnie – nie ka¿de 2-3 nadprogramowe kilogramy musz± oznaczaæ k³opoty ze zdrowiem. Z czego zatem mo¿e wynikaæ nag³y przyrost wagi – odpowiada Anna Dymek-Kuciñska, dietetyk z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [08.03.2019, 08:21:19] • Polska
S³odki prezent na Dzieñ Kobiet - Ciasto szpinakowe

fot. Organizator

Samodzielnie przygotowany prezent cieszy podwójnie i zawsze siê obroni. Mo¿e wiêc zamiast traciæ czas na szukanie kolejnego niepotrzebnego przedmiotu, spraw rado¶æ bliskiej osobie i przygotuj upominek w³asnorêcznie. Pyszne i wbrew pozorom proste w wykonaniu Ciasto szpinakowe zachwyci Twoj± ¿onê, siostrê, mamê czy przyjació³kê. Oryginalny, przygotowany z sercem deser to tak¿e najlepszy pretekst, by w codziennym pêdzie znale¼æ czas na wspólne chwile.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 »
Nekrolog

Jadwiga Wasiota

¿y³a lat 98
Zm. 14.06.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-17 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:00
*


Jerzy Lubiatowski

¿y³ lat 85
Zm. 14.06.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-18 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

*


Robert Dorosz

¿y³ lat 57
Zm. 14.06.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-18 o godz. 14:00
wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 14:00
*


BEATA FILIPIAK

¿y³a lat 65
Zm. 15.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-19 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

*


Zofia S³awatycka

¿y³a lat 72
Zm. 12.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-19 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:00
*


Adam Kurzynowski

¿y³ lat 73
Zm. 16.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-19 o godz. 15:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 14:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 15:00

*


Marcin Adamowicz

¿y³ lat 42
Zm. 18.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-20 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*


Adrian Rozwa³ka

¿y³ lat 34
Zm. 09.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2026-06-25 o godz. 12:00
Msz± ¦w. w Ko¶ciele
pw. Naj¶w. Serca Pana Jezusa w Przytorze

Wystawienie trumny w ko¶ciele i ró¿aniec o godz. 11:00
po Mszy wyprowadzenie na miejsce spoczynku
na Cmentarzu w Przytorze

*


Lek. wet. Stanis³aw Tu³ecki

¿y³ lat 93
Zm. 20.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
rozpocznie siê dnia 2026-06-26 o godz. 10:00
modlitw± przy kolumbarium
na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu

*


Wies³aw Górski

¿y³ lat 81
Zm. 14.06.2025r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-26 o godz. 12:00
wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 11:45
wyprowadzenie do grobu o godz. 12:00
*


Krzysztof Bielecki

¿y³ lat 69
Zm. 22.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-26 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w ¦winouj¶ciu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00

*


wanda nowakowska

¿y³a lat 70
Zm. 23.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-29 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00

*


Jacek Caban

¿y³ lat 75
Zm. 21.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-30 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl




Nekrolog

LESZEK KARDY¦

¯Y£ LAT 75
Zm. 20.06.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2026-06-24 o godz. 10:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu. Msza ¦wiêta odprawiona zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 24.06.2026 o godz 8.00


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Do Polski nadci±ga fala upa³ów. W g³êbi kraju termometry mog± pokazaæ nawet 35-38°C, a lokalnie niewykluczone s± warto¶ci zbli¿one do 40°C. Na wybrze¿u bêdzie nieco ch³odniej, jednak równie¿ gor±co - w ¦winouj¶ciu, Miêdzyzdrojach, Dziwnowie i Dziwnówku temperatury mog± przekroczyæ 30°C, natomiast w g³êbi powiatu kamieñskiego, miêdzy innymi w Kamieniu Pomorskim i Wolinie, mog± siêgaæ 32-34°C. W czasie upa³ów nale¿y regularnie piæ wodê, unikaæ d³ugiego przebywania na s³oñcu oraz pamiêtaæ o dzieciach, seniorach i zwierzêtach, którym trzeba zapewniæ cieñ i sta³y dostêp do ¶wie¿ej wody ■