Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Wtorek [12.03.2019, 20:05:37] • Polska

Rolety rzymskie – idealny sposób na wiosenne odświeżenie wnętrza

fot. Organizator

Wiosna napawa nas pozytywną energią i niesie chęć do zmian – także w aranżacji wnętrz. To dobry moment na odświeżenie wystroju pomieszczeń i wprowadzenie do nich nowych akcentów. Jak tanio, szybko i efektownie odmienić wnętrze domu? Pomoże Ci w tym szeroki wybór rolet rzymskich, które z łatwością dopasujesz do każdego pomieszczenia i aranżacji. Podpowiadamy, jak to zrobić!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [12.03.2019, 10:40:48] • Polska

5 zabiegów dla urody, których nie powinnaś wykonywać sama w domu

fot. Organizator

Usuwanie hybrydy, koloryzacja włosów, a nawet silne zabiegi złuszczające naskórek – coraz więcej Polek nabiera śmiałości, aby zadbać o urodę własnymi rękoma we własnym domu. Niestety… z różnym skutkiem. Przedstawiamy listę popularnych zabiegów, którym samodzielnemu wykonywaniu mówimy stanowcze NIE.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.03.2019, 20:46:41] • Polska

Jaki przykład zachowań na drodze dają dzieciom rodzice? – zaskakujące wyniki badania „Bezpieczne dziecko na drodze”

fot. Organizator

Każde dziecko za wzór do naśladowania stawia sobie swoich rodziców, a tyczy się to wszystkich aspektów życia – także tych związanych z bezpieczeństwem w ruchu drogowym. Opiekunowie zdają sobie z tego sprawę, jednak przyznają, że nie zawsze stosują się do obowiązujących przepisów. Rozmowy telefoniczne w trakcie jazdy, nieuważne przechodzenie przez przejście czy przekroczenie dozwolonej prędkości to tylko kilka z przykładów sytuacji, do których rodzice otwarcie się przyznają. Jak zatem skutecznie nauczyć maluchy bezpiecznych zachowań na drodze? W marcu ruszył ogólnopolski program edukacyjny „Drogowe ABC” realizowany przez Polski Czerwony Krzyż wspólnie z Circle K Polska.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [11.03.2019, 13:59:03] • Polska

Ziołowe wsparcie w diecie dzieci – jak i kiedy stosować zioła w menu najmłodszych, oraz które z ziół mogą przynieść najwięcej korzyści

fot. Organizator

Zastosowanie ziół oraz czerpanie z ich dobroczynnych właściwości od dawna znajduje swoje miejsce w kulinariach oraz medycynie. Zioła są cenionym sposobem wspomagającym łagodzenie wielu dolegliwości związanych na przykład z infekcjami czy zaburzeniami pracy układu pokarmowego. Niektóre zioła ze względu na wyjątkowo łagodne, lecz skuteczne działanie polecane są szczególnie w łagodzeniu dolegliwości u dzieci i niemowląt. Nie każda roślina jednak sprawdza się jako środek zaradczy. Rodzic powinien dokładnie zapoznać się ze specyfiką wybranych ziół, a przed ich podaniem nawet skonsultować się z pediatrą.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [10.03.2019, 17:40:15] • Polska

Nie marnuję – kombinuję! 5 zasad, dzięki którym zmniejszymy marnotrawstwo jedzenia

fot. Organizator

Sposób organizowania zakupów spożywczych zmienił się odkąd nasi rodzice czy dziadkowie musieli robić żywnościowe zapasy. Obecnie kupować jedzenie możemy właściwie przez 24h/dobę, w dodatku mając do wyboru bardzo szeroką ofertę produktów. Wydawałoby się, że to idealne warunki do robienia przemyślanych zakupów, tak byśmy niczego nie musieli wyrzucać. Tymczasem ok. 30% wyprodukowanej na świecie żywności marnuje się . W przypadku statystycznego Polaka jest to ponad 200 kg rocznie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [10.03.2019, 10:37:47] • Polska

Wiosenne quiche z cukinią, fetą i szynką

fot. Organizator

Quiche to świetny pomysł zarówno na lunch, jak i na obiad czy pyszną kolację dla całej rodziny. W przypadku tej słonej zapiekanki na kruchym cieście nie ma jednego podstawowego przepisu – można ją przygotować z dowolnych składników. Dziś proponujemy smakowite quiche w wiosennym wydaniu: z cukinią, fetą i szynką. Sprawdź, jak prosto je wykonać!czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [09.03.2019, 09:01:45] • Polska

City break w marcu – dokąd pojechać, zanim zrobi się ciepło?

fot. Organizator

Pierwsze miesiące nowego roku mogą być męczące. Nowe projekty w pracy, realizacja postanowień noworocznych czy zmienna pogoda za oknem mogą sprawić, że szybko rozładują Ci się baterie. Jednak w łatwy sposób możesz je naładować – na przykład dzięki krótkiemu city break w połowie marca. Teraz jest to wyjątkowo proste, ponieważ trwa kampania POLSKA ZOBACZ WIĘCEJ – WEEKEND ZA PÓŁ CENY.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Piątek [08.03.2019, 20:08:33] • Polska

Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby?

fot. Organizator

Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarę regularnie ćwiczysz, a mimo to waga stoi w miejscu lub nawet wzrasta? Jeśli tycie następuje stopniowo, przyczyny mogą być związane np. z problemami z tarczycą. Ale spokojnie – nie każde 2-3 nadprogramowe kilogramy muszą oznaczać kłopoty ze zdrowiem. Z czego zatem może wynikać nagły przyrost wagi – odpowiada Anna Dymek-Kucińska, dietetyk z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 »

Reklama

Ciekawostki

Rolety rzymskie – idealny sposób na wiosenne odświeżenie wnętrza

5 zabiegów dla urody, których nie powinnaś wykonywać sama w domu

Jaki przykład zachowań na drodze dają dzieciom rodzice? – zaskakujące wyniki badania „Bezpieczne dziecko na drodze”

Ziołowe wsparcie w diecie dzieci – jak i kiedy stosować zioła w menu najmłodszych, oraz które z ziół mogą przynieść najwięcej korzyści

Nie marnuję – kombinuję! 5 zasad, dzięki którym zmniejszymy marnotrawstwo jedzenia

Wiosenne quiche z cukinią, fetą i szynką

City break w marcu – dokąd pojechać, zanim zrobi się ciepło?

Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby?

Marianna Pierzgalska

Zbigniew Kuliniak

Janusz Bojnowski

Sylwia Filipcewicz-Fąfara

Barbara Beczkowska

Andrzej Kręcicki

Magdalena Januszczyk

Roman Stemplewski

Janusz Iwaszczyszyn

Barbara Masłowska

Józef Biernacki

Ewa Wójcik

HADES

LUDMIŁA RACHWAŁ

MARIUS