Budownictwo to branża, w której od zawsze najważniejsze są jakość wykonania i ponadczasowe rozwiązania. Nie znaczy to jednak, że nie jest ona podatna na trendy. Domy energooszczędne, minimalistyczne i przede wszystkim funkcjonalne – to najpopularniejsze tendencje w budownictwie w 2019 roku. Specjaliści z Pracowni Projektowej Dobre Domy zebrali najciekawsze trendy nowego roku i wyjaśnili, jak wykorzystać je podczas budowy domu.czytaj

Delikatne pastele czy intensywne barwy? Skóra czy aksamit? Już teraz możesz dowiedzieć się, jakie wnętrzarskie trendy będą dominować w nadchodzącym, wiosenno-letnim sezonie – wystarczy sprawdzić nowy katalog marki Dekoria.pl.czytaj

Precyzyjna. Niezawodna. Wolnoobrotowa. Poznaj nową wyciskarkę do soków marki Sam Cook, która wzbogaci Twoją dietę o pyszne i wartościowe koktajle warzywno-owocowe z różnych zakątków świata. Odkryj nowe smaki i wejdź w wiosnę z nową, zieloną energią.czytaj

Kompletne uzębienie to podstawa zdrowego i pięknego uśmiechu. Niestety bagatelizowanie braku jednego zęba położonego nawet w dalszej części jamy ustnej to błąd, który może mieć poważne konsekwencje. Statystyki są zatrważające - aż 2 procent Polaków w wieku 35-44 lat nie ma ani jednego zęba!czytaj

Postawa ciała naszych dzieci kształtowana jest głównie w domu i szkole. Dlatego troska o zdrowy kręgosłup powinna się zaczynać już w okresie wczesnego dzieciństwa. Niestety obecnie nie jest to takie proste – długotrwałe korzystanie z komputera, wielogodzinne oglądanie telewizji i związane z tym przebywanie dziecka w nienaturalnej dla kręgosłupa wymuszonej pozycji siedzącej (np. z podwiniętą nogą) w znacznym stopniu ma wpływ na pogorszenie się postawy ciała. Jeśli do tego ma ono nadwagę i nie jest aktywne fizycznie – to sygnał, że zagrożenie pojawienia się skoliozy czy pogłębionej lordozy jest naprawdę duże. Jak rozpoznać wadę postawy i co zrobić, by nie dopuścić do pogłębienia się problemu – odpowiada Sylwia Wójciak, fizjoterapeuta z Centrum Medycznego Damiana.czytaj

Zasługujmy na to, żeby żadna decyzja w Unii o nas nie zapadała bez nas – tymi słowami profesor Gwiazdowski otworzył konwencję Polski Fair Play i Bezpartyjnych Samorządowców. Mniej podatków, więcej wolności. Mniej partiokracji, więcej demokracji – to hasła, które zdominowały pierwszą ogólnopolską konwencję ruchu.czytaj

Gorąco zapraszamy do udziału w V jubileuszowej edycji konkursu grantowego "Zielona Ławeczka"! Zbierzcie grupę sąsiadów, wspólnie stwórzcie projekt zazielenienia wybranego terenu na swoim osiedlu i złóżcie wniosek. Macie szansę na zdobycie grantu w wysokości do 1200 zł i nagrody rzeczowej w postaci ławki parkowej.czytaj

Dobrze dobrana zabawka to nie tylko taka, która sprawi dziecku radość, ale także taka, która uczy. Wiele osób za produkt łączący w sobie wszystkie te elementy uważa klocki. Sprawdzamy, czy faktycznie może nazwać je „zabawką idealną”.czytaj