Przepis na wyjątkowo aromatyczne ciasteczka podbijające podniebienia swym wspaniałym orzechowym smakiem. Powstają z wartościowej mąki z orzechów arachidowych i nie zawierają żadnego dodatku mąki pszennej. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, pieką się zaledwie 10 minut, a do tego są naturalnie bezglutenowe, więc doskonale sprawdzą się jako codzienna słodka przekąska. Przełożone dowolnym kremem lub masłem orzechowym prezentują się efektownie, więc idealnie pasują na poczęstunek dla gości.czytaj

Wiosna to dobry czas, aby wprowadzić do swojej kuchni nieco odświeżenia i nowej energii. Nie trzeba od razu planować miesięcznego remontu i wynajmować ekipy fachowców, by móc cieszyć się zupełnie odmienionym wnętrzem. Wystarczy zmienić kilka detali, wprowadzić nowy akcent kolorystyczny czy zrobić małe przemeblowanie. Dzięki lekkim modyfikacjom kuchnia odżyje na wiosnę!czytaj

Choć wciąż trwa kalendarzowa zima, wiele z nas powoli wyczuwa już nadchodzącą wiosnę. Potrzeba zmian i inauguracji początku nowego sezonu obejmuje także dekorację wnętrz. Jeśli myślisz o zmianie aranżacji w salonie (np. wymianie kilku mebli), sprawdź przygotowane przez nas zestawienie!czytaj

Duszone warzywa z tofu i grzybami to lekki posiłek, który można serwować na wiele sposobów. Danie doskonale prezentuje się na talerzu, jest aromatyczne i pełne smaku. Dzięki zróżnicowanym dodatkom można zmieniać sytość i charakter potrawy, dopasowując ją do pory dnia i apetytu.  Skomponowany w ten sposób posiłek zasmakuje zarówno fanom kuchni wege, jak i miłośnikom tradycyjnych potraw.czytaj

Każdego dnia sięgamy po kosmetyki chroniące nas przed potem lub jego nieprzyjemnym zapachem. Większość z nas wybiera antyperspiranty, zawierające sole aluminium. Badania jednak wykazują toksyczne właściwości tego kontrowersyjnego składnika i jego negatywny wpływ na zdrowie. Podejrzewa się, że wysoka zawartość aluminium w organizmie może przyczyniać się do rozwoju raka piersi i choroby Alzheimera.czytaj

W wielu krajach europejskich sok jest uznawany za jedną z zalecanych porcji owoców lub warzyw, podobnie jest również w Polsce. Zdarza się jednak, że eksperci za porcję uznają jedynie soki świeżo wyciskane. Taka opinia może być efektem wielu mitów, które krążą wokół soków dostępnych w sklepach. Ekspert – dr inż. Katarzyna Stoś prof. nadzw. IŻŻ – wyjaśnia, dlaczego wszystkie soki, także te, które kupujemy w sklepach mogą stanowić uzupełnienie codziennej diety, a tym samym porcję warzyw lub owoców.czytaj

Wiosna napawa nas pozytywną energią i niesie chęć do zmian – także w aranżacji wnętrz. To dobry moment na odświeżenie wystroju pomieszczeń i wprowadzenie do nich nowych akcentów. Jak tanio, szybko i efektownie odmienić wnętrze domu? Pomoże Ci w tym szeroki wybór rolet rzymskich, które z łatwością dopasujesz do każdego pomieszczenia i aranżacji. Podpowiadamy, jak to zrobić!czytaj

Usuwanie hybrydy, koloryzacja włosów, a nawet silne zabiegi złuszczające naskórek – coraz więcej Polek nabiera śmiałości, aby zadbać o urodę własnymi rękoma we własnym domu. Niestety… z różnym skutkiem. Przedstawiamy listę popularnych zabiegów, którym samodzielnemu wykonywaniu mówimy stanowcze NIE.czytaj