Kierowcy zawodowi, osoby prowadzące pojazdy komunikacji miejskiej, taksówkarze, przedstawiciele handlowi, a także inne osoby długo przebywające w pozycji siedzącej to reprezentanci grup zawodowych najbardziej narażonych na wystąpienie żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej.czytaj

Remont łazienki to spora inwestycja. W związku z tym, że przeprowadzany jest co kilka, a nawet kilkanaście lat, powinien być dobrze przemyślany. Zacznijmy od rozwiązań do zabudowy. Odpowiednio dobrany moduł podtynkowi to gwarancja szczelności i bezawaryjności na wiele lat. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.czytaj

Ze względu na wysoką zawartość białka oraz cennych wartości odżywczych, rośliny strączkowe są jednym z podstawowych elementów diety wegeteriańskiej i wegańskiej. Jednak mogą być również głównym składnikiem typowo mięsnych potraw – taka wegetariańska alternatywa z pewnością wyjdzie na zdrowie wszystkim mięsożercom.czytaj

Wirtualna Polska rusza z drugą edycją wakacyjnego cyklu #JedziemyWPolskę. Reporterzy pojadą w trasę autobusami, pociągami i autostopem. W ubiegłym roku odwiedzili 12 miejscowości, a wiele reportaży powstało dzięki zgłoszeniom w serwisie dziejesie.wp.pl.czytaj

Taras to przedłużenie naszego salonu i zwykle najbardziej reprezentacyjne miejsce w ogrodzie, gdzie przyjmujemy gości i spędzamy czas w ich towarzystwie. W związku z tym powinien on być jednocześnie piękny i wytrzymały oraz odporny na uszkodzenia.czytaj

Lato w pełni, część z nas już rozpoczęła wakacyjne podróże do bliższych i dalszych zakątków świata. Ci, którzy wyjazdów nie planują lub na swój urlop muszą jeszcze trochę poczekać już teraz mogą wprowadzić nieco egzotycznych akcentów w swojej kuchni. Przykład? Arancini – tradycyjne, sycylijskie ryżowe kulki w złocistej, chrupiącej panierce. Ich nazwa pochodzi od włoskiego słowa arancia, czyli pomarańcza, bo kształtem przypominają właśnie ten owoc. Najpopularniejsze są arancini con ragù z farszem na bazie mięsa i zielonego groszku.czytaj

Dziś liczą się efektywne i wygodne porządki. Producenci akcesoriów do sprzątania korzystają z zaawansowanych technologii, dzięki czemu sprzęty wpisują się w nowoczesny styl życia i ułatwiają wykonywanie codziennych obowiązków. Do takich urządzeń można zaliczyć mopy parowe, które stały się prawdziwym hitem ostatnich lat. Dlaczego? Bo pozwalają nie tylko wyczyścić, ale także zdezynfekować powierzchnię. Sprawdź, jak działa mop parowy i na co zwrócić uwagę przy jego zakupie.czytaj

Europa przechodzi rewolucję elektrycznej, współdzielonej i zintegrowanej mobilności w miastach. Kolejnym krokiem jest autonomizacja – ocenili uczestnicy seminarium Mobility City 2019, które Polskie Stowarzyszenie Paliw Alternatywnych (PSPA), wspólnie z Grupą Renault, zorganizowało w Warszawie. W ramach wydarzenia, po raz pierwszy w Polsce, zaprezentowany został autonomiczny pojazd koncepcyjny Renault EZ-GO.czytaj