POGODA

Reklama


Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Czwartek [16.05.2019, 23:15:49] • Polska
Sok a nadci¶nienie têtnicze

fot. Organizator

Nadci¶nienie têtnicze to choroba, która dotyka ponad 10 mln Polaków, choæ prawie co trzeci nie zdaje sobie z tego sprawy. Prowadzi ono do licznych powik³añ, przez co stanowi najwa¿niejszy czynnik ryzyka rozwoju chorób uk³adu kr±¿enia na skalê ¶wiatow±. ¦wiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustanowi³a na 17 maja ¦wiatowy Dzieñ Nadci¶nienia Têtniczego, aby szerzyæ informacjê na temat tej przypad³o¶ci i przypominaæ, jak wa¿na w tym zakresie jest profilaktyka. Jednym z jej elementów, oprócz regularnego badania ci¶nienia krwi i aktywno¶ci fizycznej, jest zbilansowana dieta – czy sok, jako jej element, mo¿e wp³ywaæ na zmniejszenie ryzyka wyst±pienia nadci¶nienia têtniczego?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [16.05.2019, 07:39:14] • Polska
5 najczê¶ciej zadawanych pytañ przed rozpoczêciem wybielania zêbów

fot. Organizator

Przed rozpoczêciem jakiejkolwiek kuracji czêsto pytamy o jej mo¿liwy przebieg i rezultaty. Tak¿e w kontek¶cie wybielania zêbów jest wiele kwestii, które wci±¿ nas interesuj±. Czy kobiety w ci±¿y mog± wybielaæ zêby? Czy powoduje to nadwra¿liwo¶æ? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w poni¿szym tek¶cie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • ¦roda [15.05.2019, 09:56:33] • Polska
Zielone nale¶niki z jarmu¿em, fet± i ciecierzyc±

fot. Organizator

Wiosna to czas smakowych doznañ. Jednak poza tym, ¿e ma byæ pysznie, dobrze by by³o te¿ zdrowo. Jak tego dokonaæ? Je¶li nale¶niki – to koniecznie w wersji zielonej, ze szpinakiem. Wygl±daj± ob³êdnie, a do tego mo¿emy je dowolnie komponowaæ. Te z farszem na bazie jarmu¿u, fety i ciecierzycy urozmaic± wiosenne ¶niadanie i dostarcz± poka¼nej dawki witamin.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Wtorek [14.05.2019, 12:52:44] • Polska
Czas trawników. Jak osi±gn±æ efekt „angielskiego” trawnika?

fot. Organizator

Wraz z otwarciem nowego sezonu w ogrodach nadchodzi czas trawników, które bêd± zdobiæ posesjê i ogród przez ca³e lato a¿ do pó¼nej jesieni, staj±c siê dodatkowym, naturalnym pokojem. Ich prawid³owa, systematyczna, pielêgnacja sprawi, ¿e trawa bêdzie siê stale odradzaæ, gêstnieæ, tworz±c coraz dorodniejszy soczysto-zielony dywan. Warto tak¿e pamiêtaæ, ¿e przys³owiowy angielski trawnik to trawnik gêsty i silny, regularnie koszony, podlewany i nawo¿ony przez lata.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Poniedzia³ek [13.05.2019, 08:53:08] • Polska
Cytrynowy sernik bez pieczenia na spodzie z kruchych ciasteczek

fot. Organizator

Temperatury na zewn±trz ka¿dego dnia bêd± coraz wy¿sze, dlatego ciasta, które wymagaj± pieczenia w piekarniku nie zawsze bêd± dla nas odpowiednim wyborem. Na wolny od pracy poranek przy kawie, polecamy lekki i puszysty sernik cytrynowy, który wykonamy bez konieczno¶ci wyrabiania ciasta i jego pieczenia – na spodzie z ciasteczek Petit Crunch. Taki deser idealnie sprawdzi siê tak¿e podczas pierwszych przyjêæ na tarasie lub w ogrodzie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Niedziela [12.05.2019, 09:05:44] • Polska
Pachn±ce gotowane kuleczki miêsne z warzywami – idealne na jeden kês - bez jajka i bez bu³ki tartej

fot. Organizator

Pulpeciki gotowane to lekka propozycja miêsna, któr± mo¿na przyrz±dziæ dziel±c na wiêksze porcje lub malutkie miêsne kuleczki na jeden kês. Przepis jest prosty, nie wymaga skomplikowanych sk³adników a pulpeciki wychodz± sprê¿yste aromatyczne i pe³ne smaku. W przepisie nie ma soli, jajka ani bu³ki tartej. Bu³ka tarta zosta³a zast±piona pe³noziarnist± kaszk± warzywn±, w której sk³adzie znajduje siê tylko pe³noziarnisty ry¿, kukurydza oraz dynia. Kaszka jest warto¶ciowa od¿ywczo a tak¿e doskonale wype³nia i skleja miêsko. Miêso po³±czone z warzywami, odrobink± czosnku i majerankiem, ³adnie pachnie ju¿ podczas gotowania, po przyrz±dzeniu jest aromatyczne, miêkkie i smakuje dzieciom. Pulpeciki ¶wietnie pasuj± do ziemniaków, ry¿u, warzyw a nawet do makaronu. Idealne dla dzieci ju¿ po 12 miesi±cu ¿ycia, lub doros³ych na lekkiej diecie eliminuj±cej dania sma¿one.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi±tek [10.05.2019, 09:52:12] • Polska
Ekipa Ma³ego G³oda na ¿ywo w szczeciñskich sklepach sieci Biedronka!

fot. Organizator

Sklepy Biedronka w Szczecinie w najbli¿szy pi±tek i sobotê bêd± mieæ niezwyk³ego go¶cia: Ma³ego G³oda. Nie tylko jego samego. Ten s³ynny bohater postanowi³ bowiem poszukaæ sprzymierzeñców i stworzyæ Ekipê Ma³ego G³oda. Ekipa ma swój sprytny, tajemniczy plan… Jaki? Tego dowiedz± siê wszyscy, którzy przyjd± 10 i 11 maja do wybranych szczeciñskich sklepów sieci Biedronka.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [09.05.2019, 18:00:38] • Polska
Smak zdrowia: Olej rafinowany czy surowy?  Poznaj ró¿nice, w³a¶ciwo¶ci i dowiedz siê, co wybraæ

fot. Organizator

¯yjemy w czasach, w których dostêpno¶æ i ró¿norodno¶æ produktów spo¿ywczych jest w zasadzie nieograniczona. I choæ stare polskie przys³owie mówi, ¿e od przybytku g³owa nie boli – to czasami boli, bo jak wybraæ to, co najlepsze dla naszego zdrowia?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 »
Nekrolog

Józef £aciñski

¿y³ lat 73
Zm. 17.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-21 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 9:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 8:30
*


Zbigniew Chrzanowski

¿y³ lat 75
Zm. 14.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-21 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
*


Adam Andrzej Oniszczuk

¿y³ lat 69
Zm. 10.11.202r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-22 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza ¶w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 11:00
*


El¿bieta Wies³awa Miliñska

¿y³a lat 65
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-28 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*


Stanis³awa Surosz

¿y³a lat 94
Zm. 25.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-28 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 12:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. o godz.11:30
*


Danuta Wawrzyniak

¿y³a lat 64
Zm. 25.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 11:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 10:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 11:00

Msza ¦w.zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:00
*


Artur Müller

¿y³ lat 56
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 14:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 13:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. B³. Micha³a Kozala o godz. 9:30
*


Romuald Ro¿ko

¿y³ lat 86
Zm. 10.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczêcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00

Msza ¦w. zostanie odprawiona
w Ko¶ciele pw. Chrystusa Króla o godz. 10:30
*


HADES

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl


----------------------------------------------------------------

Serdeczne podziêkowania

Wszystkim, którzy uczestniczyli

w ostatniej drodze mojego mê¿a


Józefa £aciñskiego


sk³ada

¯ona z rodzin±

*

Nekrolog

TERESA WI¦NIEWSKA

¯Y£A LAT 89
Zm. 15.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-21 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


NATALIA ANDRZEJEWSKA

¯Y£A LAT 92
Zm. 10.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-25 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele ¦wiêtego Wojciecha w dniu 25.11.2024 o godz 17.00


EL¯BIETA GIEMZA

¯Y£A LAT 73
Zm. 21.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-27 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w dniu 27.11.2024 o godz 9.30


MONIKA KUZIO£A

¯Y£A LAT 92
Zm. 23.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-29 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele B³.M.Kozala w dniu 29.11.2024 o godz 10.00


MARIA PLOC

¯Y£A LAT 72
Zm. 24.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 09:00
Ceremonia pochowania odbêdzie siê na cmentarzu komunalnym w Gdyni.Msza ¦wiêta po¿egnalna odprawiona zostanie w Sanktuarium Chrystusa Króla w ¦winouj¶ciu w dniu 28.11.2024 o godz 15.00


MARIANNA AUGUSTYNIAK

¯Y£A LAT 98
Zm. 23.11.2023r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-11-30 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu.Nabo¿eñstwo ¿a³obne odprawione zostanie w ko¶ciele Gwiazdy Morza w dniu 30.11.2024 o godz 12.00


WIES£AW KUS

¯Y£ LAT 63
Zm. 22.11.2024r.
Ceremonia pogrzebowa
odbêdzie siê dnia 2024-12-02 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w ¦winouj¶ciu


MARIUS

Kompleksowe Us³ugi Pogrzebowe
Ul. Gdañska 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca³odobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl




■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Policjanci z Komenda Miejska Policji w ¦winouj¶ciu w pi±tek otrzymali z r±k Komendanta Miejskiego Policji w ¦winouj¶ciu – insp. Jaros³awa Czaja przedterminowe akty mianowania na wy¿sze stopnie s³u¿bowe. Komenda Miejski Policji w ¦winouj¶ciu – insp. Jaros³aw Czaja w towarzystwie zastêpcy, naczelników oraz kierowników wrêczy³ policjantom akty mianowania na wy¿sze stopnie policyjne. Nominacje otrzyma³o czterech stró¿ów prawa z 44 Wysp: 2 w korpusie aspiranckim oraz 2 w korpusie podoficerów. ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 27 listopada (¶roda) o godz. 17:00 – do Biblioteki G³ównej (ul. Pi³sudskiego 15) na spotkanie z popularnym i lubianym aktorem Robertem Goner±. Wstêp wolny! ■ "UZDROWISKO ¦WINOUJ¦CIE" S.A. uprzejmie informuje wszystkich swoich emerytów o zg³aszanie siê do Zarz±du Spó³ki przy ul. Nowowiejskiego 2 w ¦winouj¶ciu w celu pobrania ¶wiadczenia ¦wi±tecznego. Kontakt telefoniczny: 91 321 44 47 ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 15 listopada (pi±tek) o godz. 17:00 - na spotkanie z aktork± Mari± Pakulnis po³±czone z prezentacj± ksi±¿ki pt.:"Moja nitka". Prowadzenie red. Marcin Michrowski. Wstêp wolny! ■