Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Piątek [06.12.2019, 11:14:56] • Polska

Małe zmiany, wielki efekt – Polacy zmieniają swoje nawyki!

fot. Organizator

W ciągu ostatniego roku aż 60% dorosłych Polaków podjęło próbę zmiany swoich nawyków związanych z dietą, aktywnością fizyczną czy redukcją wagi. Polacy są w swoich postanowieniach bardzo wytrwali – spośród respondentów, którzy podjęli wyzwanie w ciągu ostatnich 12 miesięcy, aż 90% wskazało, że udało im się całkowicie lub częściowo zrealizować założony cel. czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Czwartek [05.12.2019, 15:08:31] • Polska

Śniadanie mistrzów

fot. Organizator

Jakie śniadanie zrobi wrażanie na domownikach? Na dobry początek dnia idealnie sprawdzi się efektowne jajko w koszulce. Bardziej wyszukane od tradycyjnej jajecznicy, podane w towarzystwie zielonej porcji warzyw – szpinaku i rukoli oraz chrupiącego tosta zadowoli nawet najbardziej wysmakowane gusta. Takie dobrze zbilansowane, zapewniające odpowiednią porcję energii śniadanie, oprócz tego, że jest zdrowe, wygląda niczym z modnej restauracji.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Środa [04.12.2019, 16:51:24] • Polska

Imieninowy maraton w toku

fot. Organizator

Byli Andrzeje. Trudno więc nie napisać o Barbarach i Mikołajach, czyli tegotygodniowych solenizantach. Jesteście ciekawi, co też na ich temat znaleźliśmy w naszych źródłach?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 22:42:26] • Polska

Czy Twoje dziecko jest widoczne na drodze po zmroku?

fot. Organizator

Szybko zapadający zmrok oraz często niesprzyjające warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, które sprawiają, że na drogach może być bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywać szczególną ostrożność, jednak piesi również muszą zadbać o swoje bezpieczeństwo. Dotyczy to także najmłodszych – dzieci czerpią wzorce od osób dorosłych, więc warto zaszczepiać w nich prawidłowe zachowania na drodze już od najmłodszych lat.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Wtorek [03.12.2019, 07:19:32] • Polska

Szklanka soku poprawia pamięć, koncentrację i spostrzegawczość

fot. Organizator

Zjawisko starzejącego się społeczeństwa widoczne jest w wielu państwach Europy, w tym także w Polsce. Wiąże się to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak również społecznymi. Nie unikniemy upływu czasu, ale stosując odpowiednią dietę możemy mieć wpływ m.in. na stan zdrowia, a co za tym idzie jakość naszego życia. Dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium Medicum, komentuje ostatnie doniesienia naukowe i wyjaśnia, jaki wpływ na funkcje poznawcze ma właściwa dieta.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [02.12.2019, 08:13:09] • Polska

Sałatkowe ziemniaki, czyli NIEzwykła odsłona kartofli

fot. Organizator

Mimo że ponad 50% respondentów, biorących udział w sondażu przeprowadzonym w ramach pierwszej edycji kampanii „Ziemniaki czy kartofle?”, deklaruje, że docenia kartofle za szerokie zastosowanie w kuchni, to jedynie co czwarty Polak spożywa ziemniaki w formie sałatek. Z pomocą przychodzi dietetyk Aneta Łańcuchowska – ekspert drugiej edycji kampanii, proponując przepisy na proste i niezwykle smaczne sałatki ziemniaczane.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Niedziela [01.12.2019, 09:54:54] • Polska

Kalendarz warzyw i owoców na jesień i zimę

fot. Organizator

Owoce i warzywa to bogate źródło witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa, które są w sezonie, bowiem właśnie wtedy są one najbardziej bogate w substancje odżywcze. Sprawdź, po które z nich najlepiej sięgać jesienią i zimą.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

iswinoujscie.pl • Sobota [30.11.2019, 12:36:07] • Polska

Ruszyła tabelka świątecznych marzeń dzieci z domów dziecka – pomóżmy im przeżyć niezapomniane chwile!

fot. Organizator

Już po raz szósty Fundacja One Day będzie spełniać świąteczne marzenia dzieci z domów dziecka z całej Polski. W tym roku w znanej już tabelce marzeń znalazło się 650 pragnień dzieciaków. Pomóżmy spełnić te marzenia, a przede wszystkim pokażmy dzieciakom, że są ludzie, którzy o nich myślą i pamiętają. Dajmy im wiarę i nadzieję, że ich los nie jest nam obojętny. Wejdźmy na stronę www.oneday.com.pl/tabelka-marzen i spełnijmy jedno świąteczne marzenie.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj

Strony: « 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 »

Andrzej Gmiterek

żył 70 lat
Zm. 28.04.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-06 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 9:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz.10:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 8:30
*

Bogdan Niemczak

żył lat 66
Zm. 04.05.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-08 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w Świnoujściu o godz. 9:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele pw. NMP Gwiazdy Morza o godz. 9:00
*

Maciej Derda

żył lat 73
Zm. 05.05.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-08 o godz. 13:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 12:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 13:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 11:30
*

Andrzej Rombalski

żył lat 69
Zm. 06.05.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-09 o godz. 12:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu o godz. 11:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 12:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. 10:30
*

Wiesław Antonowicz

żył lat 72
Zm. 06.05.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-11 o godz. 14:00
Wystawienie w kaplicy na Cmentarzu Komunalnym o godz. 13:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 14:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Kościele Garnizonowym w Świnoujściu godz. 13:00
*

Elżbieta Pawlik

żyła lat 85
Zm. 07.05.2026r.
Ceremonia pogrzebowa
odbędzie się dnia 2026-05-12 o godz. 10:00
Wystawienie w Kaplicy na Cmentarzu w Świnoujściu o godz. 9:45
Rozpoczęcie modlitwy
przed wyprowadzeniem do grobu o godz. 10:00
Msza Św. zostanie odprawiona
w Sanktuarium Chrystusa Króla o godz. o godz.8:30
*

Reklama

Ciekawostki

Małe zmiany, wielki efekt – Polacy zmieniają swoje nawyki!

Śniadanie mistrzów

Imieninowy maraton w toku

Czy Twoje dziecko jest widoczne na drodze po zmroku?

Szklanka soku poprawia pamięć, koncentrację i spostrzegawczość

Sałatkowe ziemniaki, czyli NIEzwykła odsłona kartofli

Kalendarz warzyw i owoców na jesień i zimę

Ruszyła tabelka świątecznych marzeń dzieci z domów dziecka – pomóżmy im przeżyć niezapomniane chwile!

Andrzej Gmiterek

Tomasz Kuzan

Mirosław Manek

Bogdan Niemczak

Maciej Derda

Andrzej Rombalski

Piotr Mitzka

Wiesław Antonowicz

Elżbieta Pawlik

Elżbieta Tkaczyk

HADES

MARIUS