Owsiane musli to również doskonały sposób na pyszny deser! Owocowe crumble z wykorzystaniem bezglutenowego musli z ziarnami i chia to słodki pomysł na prawdziwie zdrowy deser, który z pewnością zasmakuje wszystkim członkom rodziny.czytaj

Ten rok w mniejszym lub większym stopniu dał w kość każdemu. To naturalne, że czujemy się znużeni i bardziej zestresowani. Dlatego tym bardziej powinniśmy bez wyrzutów sumienia oddawać się zajęciom, które umilą nam czas i pomogą zmniejszyć napięcie. Parafrazując klasyka – „co powinna zrobić kobieta w sytuacji trudnej? WY-PIE-KAĆ!”.czytaj

Jesienią i zimą powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o urozmaiconą dietę. Łatwą w przygotowaniu i pyszną przekąską będzie uważane za jedno z najzdrowszych owoców świata – pełne wartości odżywczych - awokado. Wystarczy, że skropimy je sokiem z cytryny i wypełnimy rukolą oraz wędzonym łososiem. Tak skomponowana przekąska będzie nie tylko smaczna i efektowna wizualnie, ale przede wszystkim zdrowa.czytaj

Zdrowie naszych zębów ma olbrzymi wpływ na naszą cerę i choć może się to wydawać niebywałe, jest to prawda. Według badań jedną z przyczyn trądziku może być próchnica zębów!czytaj

Poziom wód gruntowych w Polsce obniżył się w ostatnich kilku latach o dwa metry. Zasoby nie odnawiają się w takim tempie, jak dawniej. Zmiana klimatu wpływa na wydłużenie okresu wegetacyjnego i zwiększone parowanie, co sprawia, że zapotrzebowanie na wodę jest coraz większe. Tereny podmokłe zostały zniszczone na ogromną skalę, a ich dewastacja trwa nieprzerwanie - każdego miesiąca pojawiają się przykłady regulowanych i zanieczyszczanych rzek. Przestarzałe działania i pomysły hydrotechniczne sprawiają, że większość wody opadowej tracimy bezpowrotnie. Wszystko wskazuje na to, że woda w przyszłości będzie zasobem, o który będziemy walczyć.czytaj

Aromatyczne kabanosy z dodatkiem jałowca z linii Kurpiowskie Specjały to nowa propozycja w portfolio ZM Pekpol. Ta pyszna przekąska została przygotowana z najwyższej jakości mięsa wieprzowego: 100 g produktu zostało wyprodukowane ze 172,4 g.czytaj

Yuniku to pierwsze na świecie okulary wizjocentryczne, wykonywane w technologii druku 3D. To jedyny dostępny na rynku produkt pozwalający na pełną personalizację okularów. Są one nie tylko dopasowane do twarzy, ale też przyjazne środowisku, lekkie i wytrzymałe, a sam proces doboru w salonie optycznym jest niezwykle prosty i precyzyjny.czytaj

Pandemia przyczyniła się do zmiany naszych zachowań. To, że rzadziej spotykamy się z ludźmi wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Zgodnie z badaniami Polskiego Towarzystwa Badań nad Stresem Traumatycznym wynika, że ponad połowa badanych (51%) zgłasza objawy wskazujące na załamanie funkcjonowania i wykonywania codziennych obowiązków. Chodzenie w dresach, bez makijażu ma swoje zalety, jednak warto czasem ubrać się w ulubione ubranie, pomalować i znów poczuć się atrakcyjnie. Nie musimy spędzać godziny na robieniu makijażu. Wystarczy 10 minut, by stworzyć elegancki, dzienny makijaż. Wystarczą nam do tego podstawowe kosmetyki i zestaw dobrych pędzli. Przy wyborze kosmetyków, za pomocą których wykonamy swój make up warto zdecydować się na zdrowsze dla naszej cery kosmetyki wegańskie. Jednym z producentów, który oferuje tego typu produkty jest polska, wegańska marka IUNO Cosmetics. Zawierają one naturalne ekstrakty roślinne a cienie do powiek w swoim składzie mają dodatkowo hydrolat oczaru wirginijskiego, który wspaniale łagodzi stany zapalne, zwłaszcza na delikatnej skórze powiek. Z kolei pędzle wegańskie wykonane są z niezwykle szlachetnych włókien, które pozwalają na perfekcyjną aplikację kosmetyku, a w przypadku pędzli do cieni ułatwiają idealne blendowanie.czytaj