Szeroka oferta obejmuje możliwość skorzystania z :
• Jacuzzi – w którym można zaczerpnąć chwili relaksu, a hydromasaż relaksuje i dodatkowo ujędrnia skórę.
• Kaskady – masującego wodospadu.
• Przeciwprądów – można im się przeciwstawiać lub dać ponieść masując ciało w relaksującym rytmie.

• Dla Klientów przygotowano także sauny – suchą i parową.
Regularne korzystanie z sauny to nieodzowny warunek uzyskania i utrzymania wysokiego poziomu wydolności fizycznej. Jest udowodnione, że wysoka temperatura zastosowana przez krótki czas, działa odprężająco na organizm, a intensywne pocenie i schładzanie skutecznie oczyszcza organizm, usuwając z niego toksyny - prowadząc do gruntownego oczyszczenia skóry. Wilgotne ciepło idealnie oddziałuje na skórę, dodając jej świeżego blasku. Ciepło powoduje relaks mięśni i odprężenie psychiczne. Chłodzenie ciała daje poczucie świeżości i podnosi odporność organizmu. Wskazania dla korzystania z sauny: napięcie mięśni grzbietu, problemy ze stawami i kręgosłupem, choroby płuc, nadciśnienie, oraz dla poprawy wydolności i ogólnego stanu zdrowia, jako środek hartujący przy obniżonej odporności.
• Na koniec można zrelaksować się na podgrzewanym kamiennym łożu.

Atrakcje te uprzyjemnią czas spędzony w wodzie, wpłyną pozytywnie na Państwa zdrowie, pomogą się zrelaksować, odpocząć, poprawić kondycję.

Dla lubiących aktywny wypoczynek została przygotowana specjalna oferta obejmująca:

• Naukę pływania – niemowlęta, dzieci i dorośli.
Pływanie jest uważane za najbezpieczniejszą i najbardziej wszechstronną dyscyplinę sportu. Aktywność ta poprawia ogólny stan zdrowia, kondycję oraz wpływa zbawiennie na proporcje naszego ciała. Dzięki sile wyporu wody, czujemy się lżejsi i łatwiej nam wykonać różnego rodzaju ruchy. Nasze ciało jest bardziej rozluźnione i zrelaksowane. Stawy oraz kręgosłup nie ulegają takim przeciążeniom, jak na lądzie i dlatego osoby ze schorzeniami kręgosłupa powinny uprawiać właśnie tą dyscyplinę sportu. Może to przynieść ulgę oraz wzmocni mięśnie przykręgosłupowe.
Systematyczne pływanie doskonale wpływa także na prawidłowa postawę ciała oraz zapobiega skrzywieniom kręgosłupa. Hartuje i uodpornia nasz organizm na przeziębienia, a także opóźnia procesy starzenia.

Bardzo ważny jest również wpływ tej dyscypliny sportu na takie układy, jak układ oddechowy i krążenia. Mięśnie oddechowe w środowisku wodnym pracują znacznie wydajniej, gdyż wydech do wody wymusza intensywniejszą pracę tych mięśni. Pływanie jest również korzystne dla układu krwionośnego, gdyż zwiększone ciśnienie i masaż skóry przez wodę, pobudza ukrwienie i poprawia krążenie.

• Gimnastykę wodną – aquaaerobik i gimnastykę korekcyjną.
Wyjątkowe właściwości wody sprawiają, aqua aerobik jest polecany jako forma usprawniania, dostępna dla wszystkich: dla osób po operacjach, otyłych, starszych, cierpiących na artretyzm, osteoporozę, mających problemy z układem kostno-stawowym. W wodzie mogą też ćwiczyć kobiety w ciąży. Osoby regularnie korzystające z tego rodzaju zajęć obserwują wzrost wytrzymałości organizmu, zwiększenie siły mięśniowej, poprawę gibkości i rozciągnięcia oraz utratę wagi ciała. Aquaaerobik może być jedynym rodzajem aktywności lub uzupełniać trening innego rodzaju. Korzyści płynące z ćwiczeń w wodzie są nieocenione. Woda daje nam oparcie, jakby 1000 rąk trzymało i unosiło nasze ciało, ważymy dużo mniej, ruszamy się inaczej. Kto raz spróbował aquaaerobiku, będzie do niego wracał.

Zajęcia na nowym obiekcie prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów i trenerów ze Szkoły Pływania Collegium.

Zupełnie nową ofertą Szkoły Pływania Collegium są zabawy urodzinowe na basenie.
W dniu swoich urodzin dziecko powinno się bawić i bez przerwy uśmiechać. Najlepiej ten czas spędzić w gronie przyjaciół przy dobrej zabawie! A jeśli do tego dochodzi wodne szaleństwo- to znak, że to będą niezapomniane urodziny.
Zapraszamy na wodne urodziny, które odbywają się na basenie rekreacyjnym Nautilus.
W zabawie mogą uczestniczyć dzieci nie potrafiące pływać. Rodziców oczekujących na dzieci zapraszamy do skorzystania z sauny (sucha lub parowa).
W ramach oferty urodzinowej Collegium zapewnia:
• animatorów, którzy są organizatorami zabawy dla dzieci na basenie (zabawy: „Wyspa skarbów” lub „Tajemniczy Świat elfów i wróżek),
• dwu godzinny bilet basenowy dla uczestników urodzin,
• przyjęcie na Sali i menu do wyboru (opcja dodatkowo płatna),
• saunę suchą lub parową dla oczekujących rodziców (opcja dodatkowo płatna),

Cennik basenu Nautilus:
Ceny:
Basen (jacuzzi, kaskada, przeciwprądy)
(ulgowy; normalny)
7,5zł; 11zł
Karnet na basen (4 wejściowy)
27zł; 32zł
Karnet na basen (8 wejściowy)
49zł; 59zł

Łaźnia parowa lub sucha (1h): 1 osoba – 15 zł, 2 osoby – 25 zł (każda następna osoba dopłata 5zł)
Łaźnia parowa lub sucha + basen (1h): 1 osoba – 20 zł, 2 osoby – 35 zł (każda następna osoba dopłata 10zł)
Łaźnia parowa + sucha (1h): 1 osoba – 20 zł, 2 osoby – 35 zł (każda następna osoba dopłata 10zł)
Łaźnia parowa + sucha + basen (1h): 1 osoba – 25 zł, 2 osoby – 45 zł (każda następna osoba dopłata 15zł)


Serdecznie zapraszamy,
Basen Nautilus i Instruktorzy Collegium.
---------------------------------------------------------------------
Basen Nautilus
ul. Elizy Orzeszkowej 3
72 – 600 Świnoujście
Pn. – Nd. 17.00 – 21.00

Zapisy i informacje dotyczące basenu Nautilus:
Tel. 091 322 40 50
Tel. 0 693 07 66 01

swinoujscie@collegium.pl
www.collegium.pl