Niestety mężczyźni statystycznie rzadziej się badają, a do lekarza zgłaszają się dopiero, jak już im coś dolega. Natomiast badania profilaktyczne, pozwalają wykrywać wczesne zmiany w organizmie, w większości przypadków wyleczalne.

Warto zaplanować profilaktykę z kalendarzem badań, który sam wygeneruje listę zalecanych badań i konsultacji lekarskich, w zależności od naszego wieku.

Wskazówki o tym, jak dbać o męskie zdrowie, znajdują się w Magazynie „Ze Zdrowiem” nr 12 - Zdrowie Mężczyzny. Dowiemy się z niego m.in., na co najczęściej chorują mężczyźni, jak zapobiegać tym chorobom oraz jakie zdrowe nawyki wspierają dobrostan fizyczny i psychiczny.

Proponujemy również skorzystanie z nowego Programu Profilaktycznego Moje Zdrowie, w ramach którego oprócz wielu innych badań, specjalnie dla mężczyzn dedykowane jest badanie z krwi (PSA całkowity), ważne w diagnostyce i monitorowaniu chorób prostaty, w tym raka prostaty.

Zachęcamy do pomiarów w naszym Kiosku Profilaktycznym, czynnym w godzinach pracy ZOW NFZ przy ul. Arkońskiej 45 w Szczecinie. Można w nim bezpłatnie wykonać takie pomiary jak: wzrost, waga, ciśnienie tętnicze krwi, saturacja, temperatura, a nawet siła uścisku dłoni. Analizator składu ciała podpowie, jaki jest wiek naszego organizmu, ile mamy tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a ile wody. Są to podstawowe parametry, jednak dużo mówią o całościowej kondycji organizmu i są pomocne w zaplanowaniu poprawy lub utrzymania sprawności.

Panowie pamiętajcie - profilaktyka to nie słabość, a mądrość – regularne badania, zdrowa dieta i ruch są Waszymi sprzymierzeńcami.

Małgorzata Olszewska
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji
Zachodniopomorski OW NFZ