POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedziałek [03.10.2022, 10:50:24] • Świnoujście

260. parkrun spacerem

260. parkrun spacerem

fot. Marcin Ruciński

O tym, że parkrun to nie tylko bieganie, kolejny raz przekonali się uczestnicy 260. parkrunu. Spacer to świetny sposób na zanurzenie się w parkrunowej atmosferze, możliwość porozmawiania z ludźmi i bycia aktywnym, a dodatkowo jest to coś, co mogą robić razem całe rodziny lub grupy przyjaciół. To również jeden z najlepszych sposobów, żeby rozpocząć swoją przygodę z parkrun, zwłaszcza dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego stylu życia.

Dystans 5 km odpowiada pokonaniu 1000 kroków i jest dobry na obniżenie ciśnienia, wyrównania glukozy, zmniejszenia stresu, dotlenienie i najważniejsze zapewnia dobry humor – same pozytywy.

Stali uczestnicy parkrunu dobrze o tym wiedzą i nie trzeba ich przekonywać, że warto w każdą sobotę pokonać 5 km w Parku Zdrojowym.

W sobotni poranek własne rekordy trasy odnotowali: Łukasz Sikora, Agata Pełka, Małgorzata Jasiukiewicz, Katarzyna Gontarz oraz Michał Skrzypczak.

Najkrócej na trasie przebywał Jacek Giba (19:49), Paweł Szczerbaty (20:41), Maciej Babiński (20:52). Szczegółowe wyniki dostępne:
www.parkrun.pl/swinoujscie/results/latestresults/
Organizację parkrun wspierało 15 wolontariuszy w tym 4 juniorów, za co bardzo dziękujemy.

Wszystkim uczestnikom gratulujemy i zapraszamy w kolejną sobotę o godz. 9.00 na chodzenie, truchtanie i bieganie.

Zespół parkrun Świnoujście


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Uwaga! Dziś (poniedziałek) w całym woj. zachodniopomorskim możliwe gwałtowne burze z gradem i porywistym wiatrem do 90 km/h. Intensywne opady deszczu mogą powodować utrudnienia i zagrożenie życia. Zachowaj ostrożność i zabezpiecz mienie ■ Zabierzmy dowód lub paszport. Od poniedziałku 7 lipca na granicy z Niemcami będą obowiązywały czasowe kontrole. W województwie zachodniopomorskim funkcjonariusze Straży Granicznej wspierani przez żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej i Żandarmerię Wojskową będą prowadzić kontrole na 19 przejściach granicznych. Zmiany w zasadach ruchu granicznego przybliżyli podczas dzisiejszej konferencji prasowej w Szczecinie wojewoda zachodniopomorski Adam Rudawski wraz z zastępcą komendanta Morskiego Oddziału Straży Granicznej kmdr SG Wojciechem Heninborchem. - Kontrole będą miały charakter selektywny - funkcjonariusz Straży Granicznej zdecyduje jaki samochód, czy osobę należy poddać kontroli. Pamiętajmy, że celem jest niedopuszczenie do przypadków nielegalnego przekraczania naszej zachodniej granicy w stronę Polski. Dlatego kontrole mają być prowadzone tak, by w jak najmniejszym stopniu wpływać na przekraczanie granicy przez naszych mieszkańców, z których wielu pracuje po stronie niemieckiej oraz turystów odwiedzających nasz region – mówi wojewoda Adam Rudawski. Czasowe kontrole graniczne zostały wprowadzone na 30 dni, z możliwością ich przedłużenia ■