POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Pi±tek [29.04.2022, 09:49:48] • Polska

Zapiekanka z ry¿em bia³ym i kurczakiem

Zapiekanka z ry¿em bia³ym i kurczakiem

fot. Organizator

Pomys³owa zapiekanka z ry¿em bia³ym Britta i kurczakiem oraz warzywami to doskona³a propozycja na obiad lub kolacjê. Bogactwo zdrowych warzyw, zió³ oraz po¿ywnego ry¿u pozwoli bez trudu zaspokoiæ g³ód.

Sk³adniki:
• 200g ry¿u bia³ego (np. Britta)
• 400g piersi z kurczaka
• 1 cukinia
• 1 puszka kukurydzy
• 1 cebula
• 2 z±bki czosnku
• 1 ³y¿eczka suszonego tymianku
• 1 ³y¿eczka suszonej papryki
• 1 ³y¿eczka oregano
• 600ml bulionu
• sól i pieprz
• natka pietruszki

Sposób przygotowania:
1. Kurczaka pokroiæ w kostkê, doprawiæ sol± i pieprzem.
2. Cukiniê pokroiæ w du¿± kostkê, cebulê i czosnek drobno posiekaæ.
3. Na patelni rozgrzaæ olej. Usma¿yæ kurczaka tak aby ³adnie siê zarumieni³. Prze³o¿yæ do naczynia ¿aroodpornego, na tej samej patelni obsma¿yæ cebulê z cukini± i równie¿ prze³o¿yæ do naczynia. Tak samo obsma¿yæ kukurydzê.
4. W naczyniu wymieszaæ wszystkie sk³adniki z ry¿em i posiekan± natk± pietruszki i pozosta³ymi przyprawami.
5. Dodaæ bulion lub wodê z kostk± roso³ow± doprawiæ sol± i pieprzem, szczelnie przykryæ i piec przez 40 minut w 200 st. Celsjusza.

£ukasz Nocuñ
PR & Content Marketing Manager


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostêpnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodaj±c komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykê prywatno¶ci.

Zauwa¿y³e¶ b³±d lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czym¶ o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wy¶lij mms na numer 602 657 344
■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 27 listopada (¶roda) o godz. 17:00 – do Biblioteki G³ównej (ul. Pi³sudskiego 15) na spotkanie z popularnym i lubianym aktorem Robertem Goner±. Wstêp wolny! ■ "UZDROWISKO ¦WINOUJ¦CIE" S.A. uprzejmie informuje wszystkich swoich emerytów o zg³aszanie siê do Zarz±du Spó³ki przy ul. Nowowiejskiego 2 w ¦winouj¶ciu w celu pobrania ¶wiadczenia ¦wi±tecznego. Kontakt telefoniczny: 91 321 44 47 ■ Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Flukowskiego w ¦winouj¶ciu ma przyjemno¶æ zaprosiæ w dniu 15 listopada (pi±tek) o godz. 17:00 - na spotkanie z aktork± Mari± Pakulnis po³±czone z prezentacj± ksi±¿ki pt.:"Moja nitka". Prowadzenie red. Marcin Michrowski. Wstêp wolny! ■