POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Piątek [30.07.2021, 08:13:25] • Polska

Bezglutenowy makaron muszelki z warzywami i pieczarkami

Bezglutenowy makaron muszelki z warzywami i pieczarkami

fot. Organizator

Makaron to lekki i szybki dodatek do wielu dań. Polecamy przepis na przygotowanie aromatycznego i bezglutenowego dania z estetycznym makaronem muszelki z dodatkiem warzyw, ziół i pieczarek. Danie idealnie nadaje się na letni obiad, szczególnie dla osób, które nie mogą spożywać glutenu.

Składniki:
• 1 opakowanie (250 g) bezglutenowego makaronu muszelki Ocelio
• 1 cebula pokrojona w kostkę
• 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę
• 2 ząbki czosnku posiekane
• 200g świeżego szpinaku
• 100g pieczarek pokrojonych w plasterki
• 70g miąższu dyni pokrojego w drobną kostkę
• 10szt pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• Tarty parmezan
• Sól, pieprz
• Oliwa
 
Metoda:
1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy przez 2 minuty. Dodajemy paprykę, smażymy przez kolejną minutę. Dodajemy pieczarki i smażymy aż zmiękną. Na koniec dodajemy szpinak, dynie i pomidorki.
3. Całość dusimy przez 5 minut, doprawiamy solą i pieprzem.
4. Mieszamy z makaronem i podajemy oprószone pietruszką i parmezanem
Smacznego!

Łukasz Nocuń
Senior PR & Content Marketing Specialist


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udostępnij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodając komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Politykę prywatności.

Zauważyłeś błąd lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344 ■ Wiesz o czymś o czym my nie wiemy? Napisz! kontakt@iswinoujscie.pl lub wyślij mms na numer 602 657 344
■ Zabierzmy dowód lub paszport. Od poniedziałku 7 lipca na granicy z Niemcami będą obowiązywały czasowe kontrole. W województwie zachodniopomorskim funkcjonariusze Straży Granicznej wspierani przez żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej i Żandarmerię Wojskową będą prowadzić kontrole na 19 przejściach granicznych. Zmiany w zasadach ruchu granicznego przybliżyli podczas dzisiejszej konferencji prasowej w Szczecinie wojewoda zachodniopomorski Adam Rudawski wraz z zastępcą komendanta Morskiego Oddziału Straży Granicznej kmdr SG Wojciechem Heninborchem. - Kontrole będą miały charakter selektywny - funkcjonariusz Straży Granicznej zdecyduje jaki samochód, czy osobę należy poddać kontroli. Pamiętajmy, że celem jest niedopuszczenie do przypadków nielegalnego przekraczania naszej zachodniej granicy w stronę Polski. Dlatego kontrole mają być prowadzone tak, by w jak najmniejszym stopniu wpływać na przekraczanie granicy przez naszych mieszkańców, z których wielu pracuje po stronie niemieckiej oraz turystów odwiedzających nasz region – mówi wojewoda Adam Rudawski. Czasowe kontrole graniczne zostały wprowadzone na 30 dni, z możliwością ich przedłużenia ■