Składniki:
• 1 opakowanie (250 g) bezglutenowego makaronu muszelki Ocelio
• 1 cebula pokrojona w kostkę
• 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę
• 2 ząbki czosnku posiekane
• 200g świeżego szpinaku
• 100g pieczarek pokrojonych w plasterki
• 70g miąższu dyni pokrojego w drobną kostkę
• 10szt pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• Tarty parmezan
• Sól, pieprz
• Oliwa
Metoda:
1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. Na dużej patelni rozgrzewamy oliwę, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy przez 2 minuty. Dodajemy paprykę, smażymy przez kolejną minutę. Dodajemy pieczarki i smażymy aż zmiękną. Na koniec dodajemy szpinak, dynie i pomidorki.
3. Całość dusimy przez 5 minut, doprawiamy solą i pieprzem.
4. Mieszamy z makaronem i podajemy oprószone pietruszką i parmezanem
Smacznego!
Łukasz Nocuń
Senior PR & Content Marketing Specialist
Czwartek, 27 listopada 2025r.
•
Dziś imieniny:
Waleriana, Wirgiliusza, Maksyma.
- Koniec wizji apartamentowców. Basen Północny pozostanie dla mieszkańców
- Dramatyczna pomyłka na S3 przed Świnoujściem. 31-latek wjechał pod prąd i zderzył się z oplem
- Dramatyczna pomyłka na S3 przed Świnoujściem. 31-latek wjechał pod prąd i zderzył się z oplem
- Miejska potańcówka rozgrzała Muszlę Koncertową. Mróz nie przeszkodził nikomu!
- Kulisy akcji podnoszenia. Odkrycie, którego nikt się nie spodziewał
- KEHRWIEDER nie zatonął sam. Odkręcone zawory zdradziły wszystko
- Gazowiec schodził z właściwego toru podejściowego
- Interwencja VTS i inspekcja kadłuba po zacumowaniu w Świnoujściu
- 12 pięter na banerze, 14 w rzeczywistości? Mieszkańcy liczą i pytają, co tu się właściwie buduje
- Potrącenie rowerzysty przy ulicy Karsiborskiej
- Rozpoczęło się wyburzanie budynku przy Karsiborskiej. Tu powstanie nowa Komenda Policji
- Przełom w komunikacji!!!
» Strona Główna » Wydarzenia » Bezglutenowy makaron muszelki z warzywami i pieczarkami