Oprócz tego z okazji pierwszej rocznicy otwarcia sekcji i
oficjalnej filii BERSERKER'S TEAM w CSW Ś-cie w sobotę 4 października o godz. 16.00 w hali sportowej GP nr.1 przy ul. Witosa 12 odbędą się pokazy Sportów i Sztuk Walki (m.in. Karate, Aikido, Taekwondo, Kickboxing, Zapasy, Krav Maga i BJJ)oraz dla wszystkich chętnych otwarty trening BJJ z podziałem na grupy zaawansowania. Na zaproszenie naszego Klubu na sobotnim otwartym treningu oprócz naszych głównych trenerów gościć będziemy tak znamienitych zawodników jak Michał Materla, Karol Bedorf, Kornel Zapadka, Daniel Dowda. Wszystkich serdecznie zapraszamy.
Więcej informacji pod tel. 501-762-215
Łukasz Winiarski
co to jest ten ryynio ? gdzie on trenuje ?
no co z tym zdjęciem ryynia?? hehe dawaj je szybko!!
hehe dawj go
i gdzie te pokazy jeżeli się coś takiego pisze na stronie intrnetowej to chyba musi być aktualne tak...Następnym razem weż się ogarnij a nie piszesz coś, z czego póżniej się wywiązać nie potrafisz... :)
Kto chce zobaczyc zdjecie rynia?:D:D
piątek 13.00- bjj i sf 19.00- mma sobota 11.00-bjj i sf 17.00-otwarty trening bjj i sf w GP1 niedziela 12.00
Powodzenia, to jednak nie dla mnie.
ryynio ja slyszalem ze ty czesto lezysz na brzuchu
elegancko bjj górą !!
jestem mocny w stójce, ale boje sie zejsc do parteru... powalenie na plecy daje ogromna przewage temu który jest w pozycji mount, i kto by pomyslal ze tzw. atak z byka...glowa w brzuch w celu obalenia (bardzo popularny na wiejskich weselach...hehe) jest tak efektywny... bardzo ciezko sie obronic przed shoot-em dlatego do moich zwyklych cwiczen w stójce dodaje dwa cwiczenia :1) kontratak kolanem na glowe nurkujacego oraz 2) blyskawiczny odskok obiema nogami do tylu w przypadku ataku na biodra z równoczesnym uchwytem za kark lub przycisnieciem go gleby atakujacego przeciwnika który wtedy powinien stracic równowage, pozdrawiam
przyjdźcie trening mma tez sa ale bjj podstawa wszystkiego:) od czegos trzeba zaczac aby cwiczyc mma trzeba cwiczyc parter i stuje jednoczesnie wiec zapraszamy
a vale tudo to nie mma!!
zrobcie MMA