POGODA

Reklama


Wydarzenia

iswinoujscie.pl • Poniedzia貫k [03.08.2020, 17:41:22] • Polska

Pomys造 na bezglutenowe s這dko軼i z sezonowymi owocami

Pomys造 na bezglutenowe s這dko軼i z sezonowymi owocami

fot. Organizator

Lato zazwyczaj rozpieszcza nas s這neczn pogod oraz... przepysznymi owocami sezonowymi. Truskawki, bor闚ki czy czere郾ie to prosta droga do letnich wypiek闚 i nasyconych smakami deser闚. W diecie os鏏 niemog帷ych je嗆 glutenu r闚nie nie mo瞠 zabrakn望 miejsca na s這dycz. Przy ograniczonym wyborze warto przygotowa co samemu. Przedstawiamy kilka pomys堯w na bezglutenowe owocowe pomys造 na s這dki pocz瘰tunek!

砰cie na diecie bezglutenowej nie oznacza rezygnacji z niebia雟kich pudding闚, owsianek na s這dko czy owocowych tart lub ciast. W鈔鏚 deser闚 i wypiek闚 dost瘼nych w sklepach og鏊nospo篡wczych czy cukierniach, trudno o 豉ko bez tego alergenu. Dlatego warto zabra si za przyrz康zanie w豉snych, domowych bezglutenowych s這dko軼i. Dzi瘯i temu nie tylko mo瞠my po獞iczy rol profesjonalnego cukiernika, ale te wiemy, co jemy: bez zb璠nych dodatk闚 i przede wszystkim bez grama glutenu! Kilka naszych owocowych, bezglutenowych inspiracji na s這dki podwieczorek lub „co do kawy” poni瞠j.

Soczy軼ie czerwone
Truskawki, maliny i czere郾ie to letnie owoce, kt鏎e koniecznie musz znale潭 si w ka盥ej kuchni! Posiadaj mn鏀two witamin i minera堯w, wp造waj帷ych na funkcjonowanie oraz zdrowie ca貫go organizmu. S tak瞠 niskokaloryczne, b璠 wi璚 idealne dla os鏏 dbaj帷ych o lini. Ich atrakcyjno嗆 zdecydowanie podbija s這dki, intensywny smak oraz uniwersalno嗆: nadaj si do ka盥ego rodzaju deseru.

- Truskawki doskonale sprawdz si przy tarcie, przygotowanej z bezglutenowej mieszanki do wypieku ciast. Takie gotowe mieszanki posiadaj idealne proporcje sk豉dnik闚, co sprawia, 瞠 bez trudu przygotujemy doskona貫 ciasto – m闚i Karol Sadowski, ekspert marki Ocelio.

Upieczony sp鏚 smarujemy kremem przygotowanym ze 鄉ietanki i zmiksowanych truskawek. Dekorujemy pokrojonymi w 獞iartki truskawkami. Dla fan闚 czekolady mamy przepyszne brownie z malinami! Do ciasta zn闚 mo瞠my wykorzysta bezglutenow mieszank, do tego dodajmy r闚nie rozpuszczon tabliczk czekolady i 鈍ie瞠 maliny. Ca這嗆 polecamy podawa na ciep這 z kulk bezglutenowych lod闚 waniliowych lub 鄉ietankowych.

Pysznie fioletowe
Jagody, bor闚ki i je篡ny stanowi niema陰 konkurencj dla czerwonych owoc闚. Bogate w witamin C oraz naturalnie wyst瘼uj帷e antyoksydanty stanowi skarbnic prozdrowotnych w豉軼iwo軼i. Z pewno軼i nikt nie oprze si deserom z bor闚kami i jagodami, czy niemal czarnymi je篡nami. Co powiecie na gofry bazie ro郵innego napoju z jagodami i prawdziw bit 鄉ietan? Do mieszanki bezglutenowej mieszanki do wypieku ciast, zamiast mleka krowiego, dodajemy ulubiony nap鎩 ro郵inny i gotowe! Pozostaje jedynie udekorowa je 鄉ietan i owocami.
- Latem warto korzysta z sezonowych owoc闚, przede wszystkim ze wzgl璠u na ich dost瘼no嗆 na ka盥ym kroku: 鈍ie瞠 truskawki, czere郾ie czy bor闚ki dostaniemy w wi瘯szo軼i sklep闚 i na niemal wszystkich targach lub bazarach. Niech to b璠zie nasz g堯wny sk豉dnik w ciastach i innych s這dko軼iach, poniewa pora na nie trwa tylko dwa miesi帷e – zaznacza Karol Sadowski z Ocelio

Sezonowe wypieki i desery to tak瞠 鈍ietny spos鏏 na zrelaksowanie si po ci篹kim tygodniu w pracy i umilenie sobie chwili ma陰 s這dko軼i. Pami皻ajmy jednak, aby wybiera produkty bezglutenowe sprawdzonych marek. Sprawdzeni producenci dok豉daj wszelkich stara, aby produkty by造 ca趾owicie wolne od tego alergenu poprzez odpowiednie restrykcje w procesie produkcji i ich pakowaniu. Mamy nadzieje, 瞠 zainspirowali鄉y Was do weekendowych eksperyment闚 ze s這dyczami!

ㄆkasz Nocu
PR & Content Marketing Specialist


komentarzy: 0, skomentuj, drukuj, udost瘼nij

Twoim Zdaniem

Dodaj Komentarz

Dodaj帷 komentarz akceptujesz
Regulamin oraz Polityk prywatno軼i.

Zauwa篡貫 b陰d lub komentarz niezgodny z regulaminem?
 
■ Mecz reprezentacji Polski w pi販e no積ej do lat 19 odb璠zie si w 安inouj軼iu. Nasi pi趾arze zmierz si 12 pa寮ziernika na Stadionie Miejskim przy ul. Matejki z narodow kadr Danii. Spotkanie rozpocznie si o godz. 13 na Stadionie Miejskim przy ul. Matejki (wej軼ie od ul. Moniuszki). B璠zie transmitowane przez TVP Sport. Zaproszenia na mecz b璠 bezp豉tne. Kibice b璠 mogli przebywa na stadionie z zachowaniem rygor闚 sanitarnych ■
■ Joanna Agatowska; w pasie nadmorskim musi powsta infrastruktura rozwi您uj帷a problemy publiczne i spo貫czne. Mam nadziej, ze nie wyrosn tu kolejne, strasz帷e latami apartamentowce! ■ Radni zdecydowali o przyst徙ieniu do sporz康zenia miejscowego planu rewitalizacji Gminy Miasto 安inouj軼ie w rejonie Placu Wolno軼i oraz ulic Bohater闚 Wrze郾ia, Armii Krajowej ■ Andrzej Mrozek-kategorycznie: "Miasto powinno odkupi "koszary sztuki"-ostatni niezagospodarowany budynek w Centrum Administracji Miasta ■ Mecz reprezentacji Polski w pi販e no積ej do lat 19 odb璠zie si w 安inouj軼iu. Nasi pi趾arze zmierz si 12 pa寮ziernika na Stadionie Miejskim przy ul. Matejki z narodow kadr Danii ■ Obrady po raz kolejny odbywaj si w trybie zdalnym ■ Rozpoczynamy Europejski Tydzie Zr闚nowa穎nego Transportu. We wtorek je寮zimy za darmo komunikacj miejsk ■ Zaka瞠nia wirusem SARS-CoV-2 stan na godz.10.00 Sobota. Informujemy, 瞠 na terenie wojew鏚ztwa zachodniopomorskiego mamy kolejne przypadki zaka瞠nia wirusem SARS-CoV-2:限限 pow. ko這brzeski – 1 osoba (1 m篹czyzna w 鈔ednim wieku) pow. koszali雟ki + Koszalin- 4 osoby (1 m這da kobieta, 1 kobieta w 鈔ednim wieku, 1 m篹czyzna w 鈔ednim wieku i 1 starszy m篹czyzna ) m. Szczecin – 17 os鏏 ( 2 dzieci, 1 m這da kobieta, 3 kobiety w 鈔ednim wieku,4 m這dych m篹czyzn, 6 m篹czyzn w 鈔ednim wieku i 1 starszy m篹czyzna) pow. wa貫cki – 1osoba (1 starszy m篹czyzna) pow. stargardzki - 5 os鏏 ( 1 dziecko, 2 kobiety w 鈔ednim wieku, 1 starsza kobieta i 1 starszy m篹czyzna) pow. gryfi雟ki - 1 osoba (1 starsza kobieta) pow. policki - 1 osoba ( 1 m這da kobieta) pow. goleniowski - 1 osoba ( 1 m篹czyzna w 鈔ednim wieku ) W sumie liczba os鏏 zaka穎nych koronawirusem- stan na 19.09.20 r. : 1378 /30 (wszystkie pozytywne przypadki/w tym osoby zmar貫) - informuje Renata Opiela Kierownik Oddzia逝 Epidemiologii Wojew鏚zka Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna ■ W zwi您ku z trwaj帷 pandemi, obchody 81. rocznicy agresji Zwi您ku Radzieckiego na Polsk oraz Dnia Sybiraka zostan upami皻nione poprzez z這瞠nie kwiat闚 przez w豉dze samorz康owe, zwi您ki kombatanckie oraz delegacje szk馧 miejskich pod pomnikiem Zes豉鎍闚 Sybiru – Skwer Zes豉鎍闚 Sybiru (u zbiegu ulic W豉dys豉wa Sikorskiego i Monte Cassino) w dniu 17 wrze郾ia 2020 r. o godz. 11.00. Osoby zainteresowane upami皻nieniem 安i皻a, mog w ci庵u ca貫go dnia sk豉da wi您anki kwiat闚 i zapala znicze. Powy窺ze rozwi您anie podyktowane jest zachowaniem obowi您uj帷ych 鈔odk闚 ostro積o軼i w ramach trwaj帷ej epidemii ■ Nie 篡je „Baca” Wojciech Hawryszuk. Tworzy festiwal FAMA. Dyrektor Mi璠zynarodowego Domu Kultury w Mi璠zyzdrojach w latach 2002 – 2003. Spo貫cznik, publicysta, animator kultury. Zmar nagle, w pi徠ek 11 wrze郾ia. Mia 68 lat. ■ Koronawirus w internacie Zespo逝 Szk馧 Morskich! Uczniowie na kwarantannie. W zwi您ku z potwierdzonym zaka瞠niem u ucznia wprowadzono zdalne nauczanie dla klasy Technikum Logistycznego (27 uczni闚) do 20.09.2020r. Uczni闚 wraz z rodzinami obj皻o 10 dniow kwarantann. W internacie w wydzielonej cz窷ci budynku 10 dniow kwarantann odbywa 12 dzieci ■ W rejonie ulic Karsiborskiej i Portowej tocz si prace zwi您ane z doprowadzeniem dr鏬 i medi闚 oraz rewitalizacj teren闚 powojskowych pod przysz貫 Centrum Us逝g „Mulnik”, kt鏎e b璠zie s逝篡 lokalnym przedsi瑿iorcom. 5,5 hektara powierzchni terenu powojskowego zosta這 oczyszczone z przedmiot闚 niebezpiecznych, a zdegradowane budynki rozebrane ■ Joanna Agatowska – kiedy b璠ziemy mogli cieszy si obni穎nymi kosztami ? Obawiam si, 瞠 nigdy! Wci捫 dochodzi Wam b璠 nowe zadania, za kt鏎e p豉cimy wszyscy! ■ Sylwia Marsza貫k: „dziwi mnie, 瞠 koszt przetworzenia odpad闚 segregowanych jest w zaproponowanym cenniku wy窺zy od odpad闚 zmieszanych” ■ S.Marsza貫k – cz窷 nowej kalkulacji jest dla mnie niejasna ; zada豉m pytania zarz康owi licz dzi na odpowied! ■ Przewodnicz帷y zarz康u CZG RXXI: „Planujemy zbudowanie w Slajsinie instalacji fotowoltaicznej o mocy 1 megawata. Zak豉d b璠zie wtedy niezale積y energetycznie.” ■ Chrzanowski: „574 000 metr闚 sze軼iennych – o takiej pojemno軼i kwater na odpady chcemy zbudowa – powinna wystarczy na ok. 14 lat ■ Zdaniem zarz康u podwy磬a cen za przyj璚ie odpad闚 jest niezb璠na! ■ Jaros豉w Jaz zosta nowym rzecznikiem prezydenta 安inouj軼ia - pracowa w mediach Polska Press od 2013 roku. Prace rozpocz掖 w urz璠zie miasta dzisiaj (1 wrze郾ia br.) ■